肝硬化病人飲食指導

2022-09-29 12:27:03 字數 609 閱讀 2419

應給予"三高一適量"飲食,即高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪的飲食,每天蛋白質按1-1.5g/kg體重,選用高生物價的蛋白質,促進肝細胞修復和再生。蛋白質增加能夠使血漿膠體滲透壓增高,有利於細胞間液回流,減少腹水,增加腹水回吸收,增加血容量,提高腎小球濾過率,有利於腹水消退。

脂肪量不宜過多,每天40-50g,適當限制脂肪。碳水化合物應以350克/天為宜,另外**充足礦物質、微量元素和維生素。根據病情限制鈉鹽3-5克/天,如無明顯腹水則無需限鈉。

由於病人食慾差,食物應多樣化,注意色、香、味以激發食慾,促進消化。少量多餐,應以細軟易消化、少纖維、少刺激性、少產氣的軟食或半流質飲食為主。

宜食:粳公尺、標準粉、豆漿、胡蘿蔔、大白菜、冬瓜、黃瓜、茄子、蘑菇、木耳、蘋果、香蕉、紅棗、花生、豬瘦肉、雞肉、豬肝、蛋清等

少食:豆腐乾、黃豆製品、百葉、牛奶、蛋黃、海鮮類、甲魚、豬油、動物內臟

忌食:油條、高鈉食物、榨菜、鹹肉類、鹹餅乾、鹹麵包、麵醬、酒類、油膩食品。

食譜舉例:

早餐: 豆漿饅頭煮花生公尺

午餐: 公尺飯素炒洋白菜清燉排骨

晚餐: 小公尺粥蘑菇炒肉

總熱能:2000-2500千卡,碳水化合物佔50-55%,蛋白質佔20-30%,脂肪佔20-25% 。

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