楊老師：
您的來稿我均已收到。謝謝您一直以來對我工作的支援。近日又刊發了您的一篇稿件。我會很快將樣報寄給您。
剛接到山西一位讀者的**，說他的孩子剛上高一，學習成績不好，孩子不願意去上學，也不好好吃飯。逆反心理很嚴重。我把您的電子信箱告訴他了，讓他向您諮詢請教。
您也可就此撰寫「孩子不願上學怎麼辦」文章不需很長，不要理論性太強，只要幫家長分析出這個年齡段孩子的心理特點，告訴家長怎樣做就行。
即頌大安！
中國學生營養報社李瑛
2023年11月3日
李瑛老師：
您好！來信收到，十分感謝您對本人的信任和厚愛，從您的字裡行間可以感受到您熱愛自己的本職工作，並且全身心的關注孩子們的健康成長，我為孩子們有您這樣的師長深感欣慰，也為孩子們的父母有您這樣的朋友深表謝意！
下面就談一談您所給的案例以及話題。
一般情況下，孩子不願意上學可分為學前不願意上學、學後不願意上學兩種情況。入學前不願意上學的原因，大多數是由於父母及其周圍的人過多議論學校、老師不是之處，過分誇大某些教師身上的不良現象，以及在孩子調皮的時候拿學校做「虎皮」來嚇唬孩子等，致使孩子對學校恐懼，怕入學後緊張、受約束以及遭受痛苦。入學後不願意上學的主要原因：
一是同學關係不良，遭受欺負或威脅；二是孩子沒有養成規律地作息習慣，對學校生活暫時不適應；三是自我感覺遭受歧視等等。
下面主要談一談入學後不願意上學的心理調節方法：
1、同學關係不良，遭受欺負或威脅的調節方法
有些孩子因為沒有朋友而孤獨寂寞，以及過分內向或自信心低落而被同學當成了發洩的「靶子」。針對這種情況，父母一方面應該與班主任以及任課教師取得聯絡，讓他們多為孩子創造與他人互動的機會，比如收發作業本，擔任生活、體育、文藝小組長等等，讓孩子在為他人服務的過程中增進與同學的情感，和諧人際關係；另一方面經常與要好的家庭聯合攜帶孩子出遊，讓孩子們在一起交流、玩耍、嬉戲，使孩子在與同齡朋友的玩耍嬉戲的過程中習得人際交往技巧。當然還需要父母適時地給孩子傳授一些結交朋友的技能和方法，鼓勵孩子在遭受欺負之前採取主動，相信孩子有能力找到防止欺負的辦法。
2、學校生活暫時不適應的調節方法
孩子進入高中後，由於習慣了初中教材語言通俗易懂，直觀性、趣味性強的特點，而進入高中後教材敘述比較嚴謹，對抽象思維、邏輯推理、空間想象等能力要求明顯提高，再加上課堂教學密度、深度和廣度又相對初中課程來說又進行了一次更高一層的飛躍，這無疑是對初中時所形成的優越感、成功感是一次致命的打擊，打擊的結果使孩子產生了一種失落感和恐懼感，造成學習上的不安心，而形成阻礙學習的心理壓力，所以總說「不願意上學」。我們要讓孩子明白，既然高中是一種全新的學習環境，當然就有許多新的特點，這時就需要用心去發現，只要用心就會有所收穫。同時還要指導孩子以積極的心態投入到新的集體中，結識新朋友，熟悉新老師，確立新目標——初中時的輝煌或失落都已經成為了過去，在人生征程的新階段了解戰友、熟悉新的競賽規則，為自己在乙個新的集體中重新定位、確立新的目標是當務之急，不要盲目樂觀，不要壓力過重，困難和希望同在，挑戰與機遇並存。
引導和激勵孩子從情緒的低谷中走出來，盡快地適應高中的生活和學習。
3、自我感覺遭受歧視的調節方法
對於「孩子剛上高一，學習成績不好，孩子不願意去上學，也不好好吃飯。」的問題，我認為孩子是自我感覺遭受歧視的結果。首先要讓孩子意識到：
從初中公升入高中，不是爬過一段緩坡，不是越過一條小河，而是要去攀越一座更高、更險峻的大山，涉過一條洶湧、湍急的大江大河，如果沒有足夠的勇氣、信心和恆心，沒有正確的態度和方法，沒有頑強拼搏的精神和堅強的意志，是很難超越人生的最高境界的；孩子能考上高中說明他在智力上應該不存在問題，如果僅憑入學後的幾次適應性測驗和期中考試，就說「學習成績不好」，我認為有失偏頗，這需要乙個適應學校、適應老師講課、適應學習的問題，很有必要讓孩子懂得：初中與高中比較，無論是知識體系、課程設定、教學方法，還是教育、教學、管理等各方面均有很大區別。高中課程知識含量大，綜合性、系統性強，知識難度加大；課業和心理負擔增加：
學習科目增多，訓練量加大，學習節奏更緊，競爭異常激烈，要求越來越嚴格，教學模式由原來的封閉性向開放性發展等等。這就需要父母依據以上兩個方面多加開導，同時還要讓孩子明白，與任何新的環境、新的事物接觸都有乙個適應的過程，在這個過程中任何人都會出現焦慮、失落、障礙乃至沮喪，只是程度輕重不同罷了。既然人人都會有這樣的問題存在，那麼我們就大可不必自卑或自我歧視。
另外，有些孩子拒絕上學可能是由於患有學習障礙，無論他們怎麼努力，進步都很有限，以及父母過分苛責或老師「太兇」、「不公平」等。針對這一問題，父母應改認識到：在這個世界之上平常人佔絕大多數，我們都是平常人，讓孩子也去做乙個快樂的平常人。
所以，多鼓勵孩子盡自己的最大努力，只要孩子盡力了，即使考試成績不好，也要給予和顏悅色地肯定，這樣孩子就能放鬆心情、擺正心態，積極而主動地投入到學習之中，通過點滴進步來消除被歧視的感覺，建立自信向上的心態；針對老師「太兇」、「不公平」的問題，父母要主動與各科老師聯絡，向他們說明孩子的個性和特點，通過老師「因人施教」方式來改善老師和孩子的關係，當然還需要教育孩子尊重和欣賞老師，因為尊重和愛來自於彼此的作用。
最後我要說明的是要讓孩子明白「學生」這一詞的真正含義。所謂「學生」，就是學習生活、生存和發展的技能技巧。要生活、生存和發展，必然會面對無數的艱難困苦和挫折，人生本來就是由無數的艱難困苦和挫折的珠子相串而成的，我們要在這個世界上幸福的生存，就必須學會以快樂的心態去面自己所遇到的各種艱難困苦和挫折。
如果在當學生的時候都學不會這些，那我們如何去面對未來漫長的人生呢？路是自己走出來的，我們每個人都有自己特殊的天分，只要我們在學習生活、生存和發展的過程中，學會了以快樂的心態去面自己所遇到的各種艱難困苦和挫折的技能技巧，我們就會在未來擁有愉悅、快樂、幸福和愛的人生。
不知以上的建議對這位讀者是否有用，敬請批評。
甘肅金川集團公司第一高階中學楊永龍737100
2005.11.4
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