小學生拖延行為心理原因及干預策略初探

作者：羅俊，周玲玲，胡月

**：《教育教學論壇》2023年第42期

摘要：近年來拖延行為的研究多著眼於大學生，小學生的拖延行為及其危害被長久忽略。小學生的拖延行為導致了學業和心理上的雙重壓力，成績下滑，心理焦慮，產生羞恥感、無助感，引起低自尊，並且危害健康，對小學生身心發展造成多方面的負面影響。

本文旨在**小學生拖延行為的心理原因並提出若干干預策略。

關鍵詞：小學生；拖延行為；危害；心理機制；干預

中圖分類號：g627 文獻標誌碼：a 文章編號：1674-9324（2013）42-0002-02

隨著素質教育的推進，小學生拖延行為逐漸凸顯出來，並造成嚴重後果。小學生拖延行為表現為學業拖延和生活事件拖延。學業拖延是指在規定期限內有意識推遲作業完成時間。

生活事件拖延是指除了學業之外，在社會生活和人際交往方面的任務延遲完成。拖延行為使小學生產生自我價值偏差，體驗到內疚、羞恥、焦慮等負面情緒，干擾正常學習和生活，並且對身體健康造成消極影響。拖延行為的危害波及範圍廣、不易覺察，因此本文對小學生的拖延行為進行**，尋找原因，並提出必要的干預對策。

一、拖延行為的含義及行為表現

拖延是個體明知有任務卻擱置不做，延遲任務完成必要時間，是個體延遲或者逃避必須履行的責任、決策或者工作任務的行為傾向，也就是說個體意識到負有在有限時間內完成工作的責任後，仍然不採取有效行為以縮短當前狀態與目標的距離。

很多小學生在日常生活和學習中均有不同程度拖延，其拖延行為的具體表現為：學業拖延，生活事件拖延。學業拖延主要指學習任務不能在必要時間內完成，直到必須交作業前才開始著手，將學習複習任務集中在考前幾天或者幾小時進行，由於時間有限，學生往往敷衍了事，學業完成水平低，考試成績差。

在生活事件方面，拖延表現為該處理的社交事件遲遲沒有處理，造成社交關係陷入危機。該按計畫進行的生活節奏被拉長，先娛樂後做事的習慣阻滯了正常生活的推進等等。諸如此類的行為具有相同的特點：

有意識的拖延、低效率和不良後果。