工商心協素拓策劃
——2013工商管理學院院系心理發展協會
（一）團體名稱工商心協素拓
（二）團體性質發展性、結構性團體
（三）成員物件湖北經濟學院工商心協全體成員
（四）活動時間、地點 11月11日14點至16點東大門草坪
（五）團體帶隊者工商心協會長
（六）團體目標
1. 通過活動營造乙個充滿關愛、溫暖的協會，提高新成員對協會的歸屬感；
2. 通過一系列的遊戲活動，加深新成員了解，使同學們相互之間開啟心扉，大方交朋友，形成乙個和諧融洽的協會氣氛；
3. 培養同學的團結合作精神，使同學們更快更好地融入協會，提高協會凝聚力。
（七）團體規範
1．保守秘密，尊重每位成員的隱私，不向團體外的成員講；
2．坦率真誠地與其他團體成員進行交流，不掩飾自己的真實情感；
3．參加團體活動時，注意力集中；尊重他人，仔細傾聽，不隨意打斷別人的發言。
（八）活動設計
（九）具體活動流程
活動一會長做自我及協會介紹，使會員對心協有更深一步的了解，並歡迎新成員的加入。時間：10分鐘
活動二松鼠與大樹（人數不為3的倍數）
目的：體驗個人與集體的關係。
時間：15分鐘
過程與規則：
全體同學圍成大圓，「1、2、3」報數。「1」出列當小松鼠，「2」和「3」雙手牽起搭成「樹洞」，即為「松鼠」的家。
聽團體領導者不同指令，形成不同的搭配。
當領導者說：「獵人來了」，所有「松鼠」要馬上找到「樹洞」躲起來；（只松鼠動）
當領導者說：「刮大風了」，所有「松鼠」原地不動，所有「樹洞」重新搭配後去找「松鼠」保護起來；（只「樹洞」動）
當領導者說：「**了」，所有「松鼠」和「樹洞」重新組合後再搭配成對子，注意此時，「松鼠」可成為「樹洞」，「樹洞」也可成為「松鼠」。（所有人都動）
討論：（1）「松鼠」和「樹洞」的感覺（找到「家」或沒找到「家」的）。
（2）沒找到「樹洞」的「松鼠」進行才藝展示。
（3）體驗人際交往的主動以及接納後穩定、溫暖的感覺，體驗在熟悉人群中隱藏著的凝聚力。
活動三：連環自我介紹
目的：使同學互相認識
時間：20分鐘
過程與規則：
每個人用一句話介紹自己，我是喜歡***的***，第二人在介紹時，先重複前面介紹者的資訊，如：第七人則需要先重複前面六人的資訊。考驗注意力和團體的相互支援。
如：我是喜歡打籃球的***左邊的喜歡唱歌的*** 左邊的……。
討論：被介紹時有何感覺？向別人介紹你的朋友時你的感覺如何？參與此項活動，你有些什麼感覺和經驗？
感想：記憶的關鍵在於是否全身心投入，還有同伴的幫助也很重要；許多事不是自己做不了，而是以為自己做不了；團體可以互相協助，人在團體中，互相提醒、鼓勵；人的潛能無限，通過分享知道活動給我們的體會，當最後乙個人都說出時，我的心中也很高興。大家鼓鼓掌、加加油，小組氛圍好。
團體的合作、團體的支援、團體的期待。人在團體中，目光的補充、提醒、期待，出現團體的凝聚力。
活動四：解開千千結
目的：感受集體的力量，增加團體凝聚力
時間：20分鐘
過程與規則：
（1）手拉手圍成乙個圓圈，每個人要記住自己左右兩邊的同學。（2）活動開始後，所有同學隨意在圈內走動，主持人說停時靜止不動，這時每個人用左手牽住原先站在自己左邊的同學，用右手牽住原先站在自己右邊的同學（不要變換停止後每個人的位置，手的順序不能錯），而後所有人想辦法將這個結解開，還原到原先的狀態。注意在解的過程中同學們可以用鑽、跨、轉、套等方法，但手不能鬆開。
（3）告訴大家一定可以解開，對於遇到困難的小組要鼓勵他們堅持下去。
討論：1、你在開始接觸這個任務時，是否覺得不可能完成？你內心裡有什麼樣的感受？
2、當解開了一點以後，你的想法發生了怎樣的變化？
3、解得快的法寶是什麼？在這個過程中，解開結的關鍵是什麼？
4、如果沒有解開，有什麼感受？是什麼原因導致解不開？如果再給一次機會呢？
活動五：優點轟炸
目的：增強同學的自信心，學會讚美別人
時間：15分鐘
過程與規則：
（1）先請一名成員坐到圈**，依次接受其他成員的誇獎，每位成員必須看著「圈中人」的眼睛，舉出對方優點……依此類推，每位成員必須輪流坐到圈**接受讚揚。
注意事項：1）說優點；2）誇別人優點時態度要真誠，不能毫無根據地吹捧，這樣反而會傷害別；3）參加者要體驗被別人稱讚時的感受如何；怎樣用心去發現別人的長處；怎樣做乙個樂於欣賞別人的人。
（2）在團體中討論被讚美的感受及讚美別人的感受。
（3）帶隊人總結：每個人都喜歡讚美；讚美要真誠實在，另外，間接讚美和讚美對方顯為人知的優點往往更受歡迎
活動六：我們大家都來說
目的：成員彼此分享在團體中的感受並從他人的分享中獲益
時間：15分鐘
過程與規則：請幾位同學（人數根據時間情況確定）「用一句話來形容你在團體中的感受。」
（十）活動結束：全體齊唱歌曲《朋友》，寫參與活動的感受和對活動的評價以及意義
這些年乙個人
風也過雨也走
有過淚有過錯
還記得堅持甚麼
真愛過才會懂
會寂寞會回首
終有你終有夢在心中
朋友不曾孤單過
一聲朋友你會懂
還有傷還有痛
還要走還有我
朋友一生一起走
那些日子不再有
一句話一輩子
一生情一杯酒
朋友不曾孤單過
一聲朋友你會懂
還有傷還有痛
還要走還有我
最後會長總結，向大家致謝，並結束團體。
工作坊總結
感受 感動 感謝 談特級教師工作坊的收穫與體會 三江縣古宜鎮中學楊遠芬 自2010年10月 廣西特級教師楊丹工作坊 成立後，我有幸能成為其中的一員，我萬分激動，因為我想到能與特級教師面對面的相處，能依託 特級教師工作坊 這個平台來引領我對教研工作的 能有名師來指點我對教研工作的迷茫與困惑，這怎麼不讓...
工作坊研修計畫
自我診斷及研修計畫 優勢分析 本人有一定的數學教學經驗，平時愛看書 愛研究 也愛與同事們共同研究與 更重要的是喜歡數學這門學科。在平時的數學課中善於利用學生喜歡的方法指導學生學習數學，也能夠根據數學課標注重學生的創新能力和實踐能力的培養。本人的不足點 1 資訊科技的有效利用方面有些欠缺，因為我本身對...
團隊建設工作坊
參訓者在向內發掘的體驗中發現自己的優 缺點及盲點，清晰自己及團隊成員的心態每時每刻的位置，並懂得遷善心態達成目標。在練習中體驗團隊的終極目的 贏！令參訓員工在團隊中創造贏的人生 贏的人際關係 贏的體驗 贏的成果 贏的團隊！第一天 第一部分 開訓導語及團隊組建 訓練目的 通過對傳統領導力與21世紀不斷...