面試中，壓力如影隨行
「總體來講，現在的面試沒有『壓力』和『非壓力』之分，壓力會貫穿於面試的整個過程之中，因為不可能面試官的所有問題都是你輕車熟路的，都是你準備充分的，在面試中得100分太困難了。」hellen這樣理解壓力面試。
「作為面試官，我們首先要盡量幫助候選人緩解壓力，比如看到候選人緊張我會問他你今天是怎麼來的呀，不好找吧，天氣怎麼樣等等，因為只有在放鬆的狀態下才是他真實的自我，緊張讓他不能再正常的狀態下回答問題。」
「當然，在很多崗位的面試中，壓力的承受力是乙個重要的考察項。現在幾乎所有的工作都不同程度的承受著壓力，前台、銷售、人事、財務……，假如乙個人一點兒承受壓力的能力都沒有，那他一定是要被淘汰的，特別是做到管理層的人。從職位類別上來說，有的職位對應聘者的壓力承受力要求得更高一些，比如銷售，無論是做銷售代表還是銷售經理。
」「這就是為什麼很多公司在設計面試題目時會考慮加入一些讓面試者感受到壓力的尖銳問題，比如你在面對什麼樣的困難時會怎麼做？來考察應聘者是否aggressive，是否容易give up。這些問題並不期望得到標準的答案，但每個人的不同表現會讓面試官做出自己的判斷：
應聘者在遇到不會的問題時是怎麼反應的，在遇到故意刁難時是怎麼反應的，這些本身都體現了乙個人的抗壓性。」
好心態，真實才是力量
「從面試者的角度說，遇到自己不會回答的或者從沒有作過的事情時，實事求是的表明情況非常關鍵。我們經常碰到一類面試『油子』，他非常知道你想要什麼，所以他的答案都是完美的。遇到這種情況，我可能只會和他聊聊天。
談到現在的職場新人熱衷於錘煉的自己面試技巧，hellen給出了自己的建議：「面試技巧的指導其實僅僅是參考，可以看看，但是要帶著自己的思想去看，不要背下來這個問題是這麼回答的，那個問題是那麼回答的。職場新人，就應該有他出生牛犢不怕虎的有稜有角，如果你回答的問題都是中性的，模稜兩可的，我會覺得這人是不是太成熟了？
許多任務作做過就是做過，沒做過就是沒做過，可以在面試時假設一下如果我做我會怎麼怎麼樣，但是，不要說慌。」
談到過於真實的展現自我是否會讓面試人失去很多好的機會，hellen說：「乙個職場新人對職場規則的接受總是有乙個過程的，多摔幾跤，其實是沒有壞處的。在找工作的問題上，不努力肯定不行，但努力也不一定得到想要的結果，要有這樣的心態，所以平時要學會放鬆自己，什麼事情做到讓自己滿意了就ok。
形勢發展不如所願，就要接受這個結果。」[1]
減輕壓力的十種簡易方法
壓力是我們對任何一種刺激 身體上 精神上或內在情緒及外部情緒上 的反應，它使人感到煩惱。當壓力很大時，就會產生疾病，這些疾病大多與壓力的環境有關，比較常見的疾病是心臟病 高血壓和癌症。此外，醫生們發現由壓力而引起的疾病正在增加，比如像哮喘 過敏症 偏頭痛 潰瘍 腸炎及 病，都與壓力有關。實際上，75...
減輕學習壓力的方法
人們在社會生活 勞動 學習等方面經常遇到各種各樣的困難與挑戰，會面對各種激烈的競爭，需承受不同程度的壓力。適度的壓力會促進生活目標的實現 效果的提高和優秀結果的達成，而過度的壓力會造成相反的結局。學生學習過程中的壓力過度，嚴重影響學習成績的提高，必須把學習壓力控制在適度的範圍內，這就需要掌握一些減壓...
減輕學習壓力的方法一
家長應投入時間和精力給予科學的指導。要多與孩子交流了解他們的心理和學習情況，注意引導孩子多觀察 多思考 多想象 多實踐，引導孩子博學多藝，達到廣博知識的目的。同時，要與孩子多溝通，發現孩子存在一定的學習心理狀況要及時給予疏導，與孩子交心做朋友，不要站在成年人的角度看問題，要多從孩子的心理出發引導他們...