籃球興趣小組計畫
一、指導思想
籃球運動具有強烈的競爭性和對抗性,尤為青少年所愛。在學校中開展籃球運動對培養學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,調節緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、教學目標
1、發揮籃球運動實用價值,通過各種簡化的比賽形式,培養學生對籃球的興趣。
2、在運動實踐中學會籃球基本技術。
3、充分利用籃球活動運動負荷大,對抗性,競爭性強的特點鍛鍊身體,促進身心健康,學會與同伴合作,並能運用籃球運動豐富課餘生活。
三、教學內容安排及課時數
本學期的練習內容主要以基礎技術為主(傳球,運球,投籃,移動,籃板球)進攻戰術防守戰術,傳切策應掩護配合和幾種防守陣形,還要進行身體素質練習,上下肢力量腰腹肌力量。訓練時間為每週三,周四中午12:30——1:
30。訓練地點:籃球場
四、 籃球訓練實施過程
(一)課前準備
1、理論知識備課:學習研究關於籃球教材資料,結合學生實際情況制定計畫。
2、技能備課:要根據教師自身所學分析教材,教師練習技術動作,研究教學方法,做好課前準備工作。
3、學生要求:學生必須穿運動服裝,按時出勤,不遲到,上課認真練習,遵守課堂紀律,愛護器材。
(二)課堂組織教學
1、準備部分:慢跑熱身,籃球專項柔韌練習。
2、基本部分:學習各種技戰術主要運用教師講解,示範,指導,學生整體練習,分組練習,採用層次教學。
3、結束部分:放鬆總結,**器材。
(三)課後反思:尋找不足,改進教學方法,提高教學質量。
指導教師:周志軍張浩彭青雲
籃球興趣小組隊訓練計畫
目的 為了培養新世紀的體育人才,在體育教育的前提下,利用有限的時間,培養有才能的專業人才,將對素質教育具有巨大的推動作用使學生在掌握科學文化知識的同時,多掌握一項技能,對於培養新一帶的建設者和 人奠定良好的基礎。籃球興趣小組主要是面向全體學生,對籃球有興趣的學生組成,各個年級的學生都有,因此水平參差...
籃球興趣小組訓練計畫
一 指導思想 籃球運動具有強烈的競爭性和對抗性,尤為青少年所愛。在學校中開展籃球運動對培養學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,調節緊張的學習氣氛具有重要意義。二 教學目標1 為了迎接縣兩年一度的籃球比賽而且比賽而早做準備 2 發揮籃球運動實用價值,通過各種簡化的比賽形式...
籃球興趣小組訓練計畫
一目標 1 了解籃球運動的起源,知道一些簡單的籃球規則。2 對籃球運動產生興趣,發展跑 運 傳 接 投等基本動作技能。3 在學習中充分展現自我,體驗成功的樂趣。4.學習初步的實戰技術,培養團隊意識。二 訓練原則 1 根據學生的實際情況制定訓練計畫,注重挖掘學生的潛力。2 訓練工作中突出狠抓思想作風,...