一、指導思想
籃球運動具有強烈的競爭性和對抗性，尤為青少年所愛。在學校中開展籃球運動對培養學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強體質豐富學校文化生活，調節緊張的學習氣氛具有重要意義。
二、教學目標1 .為了迎接縣兩年一度的籃球比賽而且比賽而早做準備
2、發揮籃球運動實用價值，通過各種簡化的比賽形式，培養學生對籃球的興趣。
3，適當的與老師進行一些實戰練習。
4、充分利用籃球活動運動負荷大，對抗性，競爭性強的特點鍛鍊身體，促進身心健康，學會與同伴合作，並能運用籃球運動豐富課餘生活。
三、教學內容安排及課時數
本學期的練習內容主要以基本功訓練為主,運球，傳球，投藍為中心，接觸一些進攻戰術防守戰術，傳切策應掩護配合和幾種防守陣形,還要進行身體素質練習，上下肢力量腰腹肌力量。訓練時間為每天早晚乙個小時左右.
四、 籃球訓練實施過程
（一）課前準備
1、理論知識備課：學習研究關於籃球教材資料，結合學生實際情況制定計畫。
2、技能備課：要根據教師自身所學分析教材，教師練習技術動作，研究教學方法，做好課前準備工作。
3、學生要求：學生必須穿運動服裝，按時出勤，不遲到，上課認真練習，遵守課堂紀律，愛護器材。
（二）課堂組織教學
1、準備部分：慢跑熱身，籃球專項柔韌練習。
2、基本部分：學習各種技戰術主要運用教師講解，示範，指導，學生整體練習，分組練習，採用層次教學。
3、結束部分：放鬆總結，**器材。
（三）課後反思：尋找不足，改進教學方法，提高教學質量。
籃球興趣小組訓練計畫
一目標 1 了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。2 對籃球運動產生興趣，發展跑 運 傳 接 投等基本動作技能。3 在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。4.學習初步的實戰技術，培養團隊意識。二 訓練原則 1 根據學生的實際情況制定訓練計畫，注重挖掘學生的潛力。2 訓練工作中突出狠抓思想作風，...
投擲興趣小組訓練計畫
東大封小學孫豐瑾 一 具體練習方法 1 慢跑4圈 各項準備活動及壓肩 壓腿。2 技術練習 原地正面推鉛球，學會正確的握球 持球和推球方法，體會全身協調用力把球推出的動作。練習10 20次。原地側向推鉛球，練習10次以上。輕器械練習，即持實心球或重量較小的鉛球做原地推鉛球練習。練15次以上。完整技術練...
舞蹈興趣小組訓練計畫
2014 2015上舞蹈興趣小組計畫 一 基本情況分析 本學期在學校安排下我又重操舊業繼續輔導舞蹈興趣小組。舞蹈教學是一門 及形體藝術的結合，也是情感及節奏的結合。更是學生們喜歡的一種藝術表現形式，它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。本學期我將積極組建的舞蹈隊，共有學生26...