熨斗中學宋鋁娥
本學期又將結束，回顧2014--2015第二學期田徑興趣小組的訓練情況，特對這一學期來的訓練工作進行乙個總結，以便來年作乙個參照：
第一階段我們主要解決的問題是：第
一、重新調整隊伍，淘汰了一批隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓練管理及思想品德教育；第
二、全面發展隊員身體素質，根據他們自身的特點確定他們各自的主項，在本階段後期開始讓他們熟悉各個專案的技術動作以及比賽規則。
在訓練前，田徑組制訂了詳細的訓練計畫；然後根據包括天氣等客觀條件在內的臨時變化，及時對訓練計畫做了一些調整，並記錄了每天實際訓練情況的訓練日誌。在訓練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓練能力，豐富隊員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動專案的基礎，只有田徑運動的充分發展，其它的體育專案才能充分發展。
我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發展隊員的身體素質的基礎上，努力提高他們的專項成績，為縣運會上取得好成績打下紮實的基礎。
由於現在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，後面二個月的訓練，我們調整原有的計畫，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，並引入一些遊戲和比賽來加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為後階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，而不是天天來應付；作為他們的教練，我們更期待他們通過這一學期的乙個大週期的系統化訓練，最終在縣運會上取得優異成績，為學校爭光。
本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現的一系列不良習慣和現象。所有隊員的訓練態度較開始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統的訓練之外，我們還要致力於做好班主任和學生家長的的工作。
下個學期訓練隊接下來要做的工作：第
一、根據縣運會的專案設定和我們學校田徑代表隊的實際訓練情況再次調整隊員；第
二、確定下他們的專項；第
三、加強組織紀律上的教育工作，強調重視訓練中的安全，防止冬訓期間的意外傷害事故；第
四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障代表隊訓練得以正常的進行。
在學校領導的關心下，我們希望所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取，發揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年縣運會上我校的運動成績有更大的提高，為學校爭取更大的榮譽。
2023年6月23日
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東大封小學孫豐瑾 一 具體練習方法 1 慢跑4圈 各項準備活動及壓肩 壓腿。2 技術練習 原地正面推鉛球，學會正確的握球 持球和推球方法，體會全身協調用力把球推出的動作。練習10 20次。原地側向推鉛球，練習10次以上。輕器械練習，即持實心球或重量較小的鉛球做原地推鉛球練習。練15次以上。完整技術練...
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一目標 1 了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。2 對籃球運動產生興趣，發展跑 運 傳 接 投等基本動作技能。3 在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。4.學習初步的實戰技術，培養團隊意識。二 訓練原則 1 根據學生的實際情況制定訓練計畫，注重挖掘學生的潛力。2 訓練工作中突出狠抓思想作風，...