籃球訓練計畫

2022-03-22 04:06:39 字數 779 閱讀 1265

一、教學目標:

1、了解籃球運動的起源,知道一些簡單的籃球規則。

2、對籃球運動產生興趣,發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。

3、在學習中充分展現自我,體驗成功的樂趣。

二、教學要點:

熟悉籃球的基本動作技能,弘揚個性。

三、教學要求:

進一步熟悉球性和控球能力。

四、教學順序:

課次學習目標教學內容的選擇教與學的重點、難點教與學的主要策略

教法學法

一了解起源,知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。 體育常識:

籃球重點:知道籃球運動的起源,了解一些簡單的規則。難點:

對籃球運動的興趣。 現代教學技術法;情景教學法;裁判法;直觀法。 思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。

二移動、持球的方法,發展協調性和控制球的能力。 原地行進間運球。遊戲:

活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:

手和腳的協作配合。 動眼、動耳、動口、動腦、動手。 比較、分析、練習、提點。

三初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。 單手肩上投籃遊戲:

活動籃筐重點:手腕前屈,手法正確。難點:

腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協調。 教師講解、示範,學生模仿投籃練習,體會投籃要領。 徒手練習,以一球模仿投籃,體會用力順序。

**一步掌握綜合運用基本技能的能力。 快樂籃球—爭當小姚明重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。

難點:各種活動的科學創想。 教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。

發表看法,互觀、互幫、互學、評價。

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