小學籃球訓練計畫

為備戰運動會，更好的發掘運動員潛力，提高運動技能。做出如下安排：

訓練人員名單:

熊文鼎林文浩張思源喻意薛濠

吳煬吳文彬吳灝景張一一黃曉星

具體訓練內容：見下訓練計畫表

訓練時間：周一至周五早上7：15—7：55周一至周四下午 5:10—5：50

訓練計畫表：

星期一：

1、折返跑

2、三人繞「8」字傳接球

3、一對一防守練習

4、運球上籃、接球上籃

5、罰球線投籃練習

星期二：

1、繞障礙物運球（接力）

2、半場十次傳接球遊戲

3、籃板球技術接快下上籃

4、二對二掩護戰術演練

5、不同位置定點投籃

星期三：

1、繞障礙物運球接上籃

2、半場十次傳接球遊戲

3、二對二掩護戰術演練

4、二對一快攻演練

5、罰球線投籃練習

星期四1、折返跑

2、一對一攻防演練

3、籃板球技術接快下上籃

4、三對三攻防演練

備註：根據該訓練計畫做適當調整

第一次課運球訓練內容一給自己的球隊起名字 1 每個人想乙個，舉手表決 2 如果意見不統一，少數服從多數二推選出乙個隊長 1 少數服從多數三提出上課的要求課堂常規 1 隊長整隊 2 隊長報告人數 3 無論你在幹什麼，聽見老師哨聲必須馬上停止你所幹的一切活動，然後站好看著老師，等候老師...

小學籃球訓練不僅豐富我校學生的課餘生活，也提高我校籃球隊隊員的技術水平。因此，為了能更好的培養我校學生對體育運動的興趣，促進學生的身心健康，增強學生的體質，豐富學校的文化生活，調節學生的學習氣氛，特制定了本學期我校的籃球訓練計畫一指導思想以學校體育工作條例為體育教學工作校隊訓練的基本法...

為迎接小學生籃球賽，增強學生體質，特組織學生進行如下訓練。一訓練任務培養學生頑強拼搏團結互助共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。二訓練原則 1.根據學生的實際情況制定訓練計畫，注重挖掘學生的潛力。2.訓練工作中突...