如何讓孩子愛上吃飯

孩子的進餐，是家長最為關注的問題。我們班的好幾個寶寶確實不愛吃飯，吳鳴是問題最大的孩子，每天保育老師推著餐車進來，別的孩子都是露出期盼、高興的表情，可是他卻是一副要哭的表情，洗手的時候就跟在老師後面小聲地說：「老師，我要少吃一點。

」吃飯的時候，看著好吃的飯菜，他卻毫無胃口，一粒一粒的扒著公尺，比吃藥還痛苦地吃著飯。逸逸和博博呢，只吃飯不吃菜，每天老師盛菜的時候，他們都大聲地說：「我只吃白飯。

」奇奇是吃一口飯，玩幾下小汽車，一頓飯要吃好久好久。看著孩子們的這種情況，我們三位老師都很著急，怎麼辦呢?怎樣才能讓孩子愛吃飯呢?

我們決定通過以下這些方面來建立良好的進餐常規，讓孩子們愛上吃飯。

第一，讓孩子知道用餐的重要。我們利用餐前的時間，向孩子們講吃飯的好處及重要性，讓他們初步了解食物吃入肚子中是如何消化的。同時通過教學活動、保健活動、自我保護等教育活動，利用**、課件、圖書等輔助教學手段，通過觀察，讓幼兒了解食物對人體的重要性。

如：為什麼多喝牛奶會長高?為什麼吃了蔬菜不感冒?

為什麼吃了肉會力氣大等等，使小朋友知道食物的重要性。每天進餐前，教師根據不同的菜品和菜色，向幼兒介紹其營養價值，如：多吃胡蘿蔔眼睛會變亮、多吃公尺飯會比爸爸長得還要高……我們運用誇張的手法教育孩子，起到了良好的作用，孩子們知道了各種食物的營養，從心理上接受了這些食物。

第二，激起孩子的食慾。每天餐車推來了，孩子們都很想知道今天吃什麼，因此我們用各種方法向孩子介紹菜名。有時候我們運用猜猜看的方法，比如：

今天吃的是小白兔最愛吃的一種菜，它的顏色是綠綠的，是什麼蔬菜呢?今天我們吃的菜可漂亮了，是紅紅的、黃黃的，你們猜猜是什麼菜呢?教師誇張的語氣，恰當的表情會很好的激發幼兒的食慾，當孩子對著飯菜垂涎欲滴的時候，怎麼會吃不下飯呢?

第三，教會孩子正確咀嚼的方法。我們可通過示範、故事、課件、**來告訴幼兒，讓他們了解咀嚼過程，並培養他們正確的咀嚼方法。「寶寶們，今天的雞腿可香啦，不過吃的時候要用我們的小牙齒用力咬下來，在嘴巴裡嚼呀嚼，然後再嚥下去，我們來比一比，誰的小牙齒最厲害，能把雞腿上的肉都吃掉!

」寶寶們的勁頭調動起來了，乙個乙個開始啃起雞腿來了。