2．根本與父母無法溝通，在共同的問題上，卻沒有共同的看法。
3．父母對自己成才的期望太高了。
4．父母總是愛吵架。
5．父母不關心我。
6．父母要我做的事很多都是強制性的，不給我自由。
7．父母總是誤會我，不分緣由的打我。
8．我有話也不敢對父母說，也不敢說真話。
（三）設計自己的未來時存在的問題：
1．我一方面很希望自己有個很好的未來，可是我又不敢仔細想自己的未來，對自
己的未來一片渺茫，也不知道自己會有個什麼樣的工作，有個什麼樣的前途，整天都在那擔憂。
2．我很擔心自己學習不好，我很害怕自己考不上大學而不能成才。
3．害怕自己以後找不到乙份好工作，怕自己沒有能力。
4．害怕自己以後沒有什麼知識，在社會上沒有立足之地。
5．害怕將來沒有出息，不能維持家人的生活。
(四)、在自我評價方面上，他們存在的最大的問題，也都是認為自己學習很差，對自己沒有信心，在青春期的煩惱中，有部分同學認為現在自己對異性產生了愛慕之情，總想和異性單獨在一起相處，但又知道不可以，而產生了一些心理矛盾。
二、心理健康現狀的分析
針對以上的調查結果，我們不難看出在高一學生中一直捆擾他們的最主要的是學習上的問題和家庭的問題，以及自己的理想上的存在的一些矛盾，而讓自己無法安心的學習。
（一）家庭與學生的心理健康
家庭是孩子的第一學校，父母是孩子的第一位教師，孩子是父母的影子，父母的一言一行，一舉一動，對孩子的行為都會產生深刻的影響。因此，不正確的教育方式和不良的家庭環境是影響學生心理健康的乙個重要原因。從調查中顯示，在一些溺愛型的家庭中，父母對孩子的一切包辦代替，根本忽視了學生個性的發展，對子女特別的溺愛，更注重物質上的滿足，而忽略了精神上的需求，使學生感覺到父母關心他，但是卻不知道他真正需要的是什麼。
在**型的家庭中，父母對子女的教育非常嚴格，同時採取的教育方式也很粗暴，只要是子女學習成績不好，或是犯了某方面的錯誤，就是不分緣由的打罵，這樣也就造成了有的學生覺得父母總是把事情強加於自己的身上，任意打罵自己，自己有了許多的話也不再想給父母說，很多時候也不敢說真話了。對於放任型的家庭來說，父母根本不管自己的子女在學校是什麼樣的情況，做些什麼，任由自己的子女自由發展，這樣也就在學生的心理形成了父母不關心我，覺得學習不學習都無所謂了，考好考差也沒有什麼。這樣的學生更易受同學的影響，染上一些不良的行為習慣。
而正常的學生，特別是比較優秀學生的父母，更多的採用民主教育的方式。
不完整與不和睦的家庭，即父親或母親亡故，父母離異或分居，以及父母經常爭吵不休，家庭氣氛不良的家庭，這類家庭父母經常無法悉心照顧子女，或者子女長期處於父母的爭吵中，體驗不到父母對他的關心，對他的愛，生活上沒有安全感，就容易變得孤僻、自卑，影響了自己的學習。甚至有的學生也想通過改變自己來改變整個家庭而努力，但收效甚微，也就由於他們缺乏了家庭的溫暖更容易破壞紀律、迷戀上網，也學會了抽菸、喝酒。
父母對子女過高的期望，也是乙個不能忽視的問題。在農村的許多家庭裡，父母都是靠幹農活來養育自己的子女，他們當中有的家庭數代都沒有乙個人靠讀書而有所成就的， 所以，有的父母「望子成龍，望女成鳳」的心情急切，不顧子女的實際能力，對其要求過高，認為上學一定要考上一所本科學校，才有出息。把自己沒有實現的願望強加在子女的身上，無形中增加了學生的壓力，使學生對學習產生焦慮、恐懼、甚至厭學。
另一方面，在一些**的家庭中，孩子總是擔心自己的能力有限達不到父母的要求而產生負疚的心理，從而在心理上產生矛盾，有的學生會因此而產生一些不好的念頭。
（二）學習困擾與心理健康
在當今社會，競爭異常激烈，由於外在環境的影響，學生們也在為成績而奮鬥。他們隨著年齡的增長，也逐漸明白了學習知識的重要性。有了強烈的求知慾，可由於本身基礎的問題，在學習上難免會遇到各種各樣的困難，以致於產生許多矛盾而影響心理健康，而在學習上產生的心理困擾的原因主要有以下幾個方面：
1．學習動機不是很明確。到底讀書是為了什麼，讀書有什麼意思，這些問題在學生的腦海中一般沒有認真的思考過，在他們的眼裡，走進高中，就是為了考上大學。但是，他們從來沒有認真考慮過，我考大學又是為了什麼，我現在該怎麼樣去做，有個什麼樣的計畫，怎麼樣去實現自己的目標等等，他們現在就是覺得讀書是件苦差事。
2．學習上缺乏意志。意志是人們為達到既定的目標，自覺地去克服困難，不斷地調節、支配個人行動的一種心理過程。人的行為在大多數情況下總是與克服困難相聯絡的，人要想達到預定的目的，就必須克服困難。
而在高一的新生中，他們的意志力都比較薄弱，對於他們來說，公升學是他們很明確的目的，要在三年後實現這一目的，也需要克服學習中的很多困難，而他們大部分在困難面前動搖了，比如遇到難題就放棄了，上課想睡覺一會就真的睡了，沒有堅持到底的決心。
3．在學習上無法集中注意力。不論任何人要想把一件事情做好，首要的一點就是讓自己的注意力集中於當前要幹的事上。對於高中生來說，把注意力集中於老師所講的內容，顯得尤為重要。
然而，有許多同學上課的時候沒能把注意力集中於老師所講的內容，嚴重地影響了聽課的效果，長期下去，必然對學習造成不良影響，而無法集中注意力的原因主要是疲勞、思想壓力大、抗干擾能力差、注意力轉移能力差、課間過於興奮、浮想聯翩等等。
4．在學習上缺乏信心。自信是一種健康的自我肯定的方式，它是個體邁向成功的起點的保證，乙個有自信心的人確信自己能夠把某件事做好，並相信自己能夠獲得成功，而高一新生他們都來自不同的學校，以前在自己的初中學校的時候可能還是班上的佼佼者，可上了高中以後，和其他的同學相比較，感覺自己好象這也沒有別人好，那也沒有別人好，一旦成績考差了以後，就變得不自信了，就開始給自己亂戴帽子說自己是學習比較差的，慢慢的也就為自己的學習差找藉口，逐漸就缺乏了自信心，怕自己學習不好，怕自己考試不好等等，這些不良的心理便產生了。
（三）理想與現實的矛盾
理想是人生前進的方向，是人生奮發向上的動力，是人生拼搏的精神支柱。人生總要有所追求，對於高中生來說，樹立乙個遠大的理想，有個明確的奮鬥目標，有著重要的意義，人們常常把人生比喻為在海洋中航行，如果沒有乙個明確目標，就會隨波逐流；或被波濤拋往礁石，沉沒***；或被潮水棄於沙灘，不能前行。但是，對於高中生來說，他們很多時候不明白自己的未來是什麼樣，也沒有真正的去理解理想對自己的作用到底有哪些，沒有把自己的理想內化為自己的行為，理想和行動之間沒有聯絡起來，所以，產生了他們對未來的一種恐懼、擔憂。
三、心理健康現狀的對策研究
針對目前學校的高一學生存在的這些情況，我們結合我校的實際情況可採取如下的措施：
（一）在學校開設專門的心理輔導工作
心理輔導工作納入學校德育工作管理體系，由學校主管學生工作的校領導分管，政教處牽頭，實行以德育課教師、班主任和共青團幹部為主體，專職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與的心理輔導工作體制。以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與指導、輔導與自助緊密結合的心理輔導工作的網路和體系。
1．開設心理健康教育課，對全體學生進行全面系統的心理健康教育。根據我校的實際情況，教務處在高一的總課表中，在每個班每週都開設了一節心理健康教育課。作為心理老師，可以根據高一學生的心理健康現狀，制定一套整體的心理素質訓練培養方案，對學生的心理進行積極的訓練和培養，根據學生不同時期的心理狀況採取，不同的心理教育方法，以達到對學生的心理問題進行有效的疏通的目的。
2．開展心理輔導活動。具體形式有：
（1）開通**輔導。利用**，直接回答學生提出的問題，這樣可以讓學生不受時間、地點的限制，也不和老師見面，保護了學生的隱私，可以及時解決他們遇見的一些心理問題。
（2）開通心理輔導信箱。利用書信解答學生的問題。這樣的好處是學生可以詳盡描述自己想解決的問題，心理輔導教師針對學生信中提出的問題，反覆思考對策，然後用精煉的語言給學生回信。
學生收信後可反覆閱讀，留下深刻的印象。這種形式在學生中比較受歡迎。
（3）當面諮詢。學校開闢了聊天室，由專職心理輔導教師當面回答來訪學生的問題。這種方法的好處是輔導教師得到的資訊全面、具體，可以隨機應變的採取相應的措施，較令學生信服，效果也較好。
（4）開通網上輔導的形式。這主要是心理輔導老師將自己的郵件和qq號碼告訴給學生，有的學生有什麼心理困擾的時候，可以將它寫好以後以郵件的形式或者以qq留言的形式，發給心理輔導老師，這樣也有利於學生將自己的話給說出來，這種方法普及的程度沒有寫信這麼方便，這只是對一部分學生比較方便的時候使用的，同時這種方式使學生更能將真實的我說出來。
3．做好心理健康教育的宣傳工作。在我們學校有一塊專門的心理健康教育宣傳板，我們定期的給更換宣傳板的內容。同時也在學校不定期的開展普及心理健康教育的宣傳知識。
4．培訓一批協助心理輔導的學生心理保健員，定期進行培訓活動，充分發揮心理保健員的能力和作用。心理輔導員主要是在每班選乙個對心理健康特別感興趣，也願意幫助別人的人來承擔。主要的任務就是將本班最近學生出現的一些新的情況，或者需要做哪方面的輔導教育工作，及時向心理輔導教師匯報，讓老師的工作開展得更有針對性。
5．開設「心靈驛站」電台。利用學校廣播站，開設名為「心靈驛站」的心理健康教育欄目，每週一次對全校師生廣播，電台設有「心理天地」、「心海導航」、、「人生哲理」、「開心樂園」等欄目，由心理輔導老師、電台編輯、播音員等共同收集素材，撰寫稿件，系統介紹心理健康的知識，用充滿哲理的故事啟迪學生，解答學生在心理諮詢中帶有普遍性的問題。
（二）在學科中滲透心理健康教育。
學校以教學為主，對學生開展心理健康教育的最佳方式之一就是將它滲透到各科教學中，教師要根據學生的心理規律來進行教學，在各科教學中有意識地向學生普及心理衛生知識，尤其是學習心理方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規律，從而有效緩解學生的心理壓力，提高學習效率，增強學習效果。
（三）加強家庭教育，學校定期召開家長會。
學校盡可能的利用好家長這塊陣地，在家長會上學校要指導家長轉變教育子女的觀念，讓家長也了解一些心理健康的基本常識以及心理將抗教育的一些方法。注重家長自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康的環境，同時也可以向家長散發家教宣傳資料等等。
總之，面對高中生的一些心理上的困擾，普遍存在的問題，作為教育工作者都應善於觀察他們的細小變化，並採取有效的措施加以制止，這是一項重要的任務，它還需要我們在理論上、實踐上進一步去探索、完善。
高中學生心理健康現狀及對策研究
作者 高峰峰 神州 下旬刊 2018年第06期 摘要 高中階段是學生學習的重要階段，學生承擔著很大的學習壓力，來自於未來 家長 學校 同學等多方面，從而導致很多學生在高中學習階段心理上都存在的一定問題，影響學生學習成績事小更有甚者影響學生的健康成長。所以高中教師在教學時一定要注重關注高中學生的心理健...
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