《華東師範大學學報》2023年第2期
摘要:當前，我國高校學生存在明顯的心理問題，其主要造成因素與學校的教育、教學、文化價值等息息相關，高校應加強對大學生心理健康教育問題的重視。本文對高校大學生心理健康教育的現狀進行分析，並針對性地提出解決的對策。
關鍵詞:高校；心理健康教育；現狀；對策
前言:健康是人類的第一大財富，沒有健康，就沒有後續的人生。高校大學生作為當今時代的重要人才，擁有乙個健康的心理是促進其學業有成、事業輝煌、生活豐富的基礎。
隨著社會經濟的快速發展，社會競爭越來越激烈，人際關係越來越複雜，對即將步入社會的高校大學生來說，存在一定的心理壓力和衝突，如對學校環境與專業的不適、人際關係的處理、戀愛矛盾、對未來職業的選擇等。這些問題，給大學生帶來一定的心理影響，以健康、積極的心態去面對是大學生適應社會的重要保障，加強大學生心理健康教育，成為各高校關注的重點問題。
一、高校學生常見的心理問題分析
學習與學習環境問題是高校學生常見問題之所在，與中學相比，大學生活更加自主、靈活，在學習方面主要靠學生個人的自主能力。許多大學生進入大學後由於環境的改變而出現困惑的心理，如理想與現實產生的落差，不知如何適應大學的學習與生活。人際關係問題也是乙個重點問題，大學生人際關係問題主要表現在個人的人際交往經驗不足，部分學生因性格、愛好等個人原因無法很好的處理與同學、朋友、老師等人之間的關係，在交往過程中顯得被動。
戀愛問題，大學生戀愛屬於熱門話題，進入自由、開放的大學校園，對異性的追求的慾望加強，但由於缺乏經驗，在戀愛關係中往往容易出現矛盾，無法正確認清愛情的責任。
二、高校心理健康教育的現狀
高校心理健康教育的普及情況較差，大部分高校學生知道學校設有心理健康教育中心，但參與其中的為數不多，主要原因是學校重視程度不夠。許多高校沒有把心理健康教育工作落到實處，沒有很好的發揮心理輔導中心的作用，沒有具體的實質內容與措施，使其流於形式。再者，高校心理健康教育從業人員數量不足，且專業性不強。
據統計，我國健康教育師資力量薄弱，缺少專業教師引導學生。一般高校近設有兩個專職心理教師，且大多無實際操作技術，學生出現心理健康問題，心理老師無法針對性地進行教育、引導。高校的心理健康教育形式單一，只是簡單開設心理健康教育講座或建立心理健康諮詢室。
簡單的講座不能對全部學生與所有的心理問題進行全面覆蓋，如講座場地的限制，不能讓所有同學參加，且每個學生的家庭環境、經歷等各有迥異，心理問題表現不一，教育課程缺乏針對性，效果不理想。
三、加強高校心理健康教育的對策
針對我國大學生常見的心理問題與高校心理健康教育存在的不足，提出以下對策：
（一）加強心理健康教育機構師資隊伍建設
加強心理健康教育機構的師資力量。設定專業人員，主要包括心理學專業人士、精神醫學人士，負責幫助解決心理疾病和人格障礙等心理問題較為嚴重的學生；設定心理課老師，安排每個班級至少每半個月進行一次心理輔導課，保證每位學生得以參加；設定輔導員，其主要責任是及時發現存在心理問題的學生；有針對性地增加心理健康教育輔導內容，根據學生心理困擾程度與心理問題型別進行輔導。
（二）增加高校心理健康教育的工作形式
可適當開設大學生心理健康輔導課程；定期舉辦心理健康教育座談會；開展大型心理健康宣傳活動，促使學生積極投入心理健康宣傳中去；每個月組織學生**心理電影、宣傳片等；為學生訂發心理健康書籍、報刊、雜誌等；適當開展心理健康趣味活動，如答辯有獎、同學互動等。增加高校心理諮詢形式，如個別面對面進行心理諮詢、校園****諮詢、來信諮詢、團體輔導等，可加強發展網路諮詢的方式，同時保證學生的隱私安全，降低心理輔導成本，實現資源共享。
（三）建立學校心理健康教育評價體系
高校在心理健康教育的實踐過程中，建立一套評價學生受輔導情況與學校心理健康機構的工作水平的評價體系。一方面，能夠從學生的評價中全面反映學生的心理特徵、心理健康狀況，發現學生問題的所在，並及時進行心理輔導，解決學生在教育環境中的心理問題；另一方面，在大學生的評價中改善高校心理教育機構的不足，加強教育水平。
（四）搭建家長、學校、學生之間的交流平台
高校學生遠離父母，交流變少，高校應充分利用校內**，建設網路互動平台，發揮家長的資源作用，優化整合家庭教育資源，使家庭、學校、學生三體之間形成多維度、多層面的資訊交流，讓父母及其他親人分享經驗於學生。高校安排專門的心理健康教育老師開發多種渠道的溝通平台，如微信、騰訊qq等社交軟體，通過此類渠道共享心理健康經驗。
四、總結語
綜上所述，高校大學生的心理健康教育是高校進行素質的重要組成部分，密切關注與加強高校心理健康教育工作是國家培養高素質人才的重要內容和必要條件。高校心理健康教育已不只是教育問題，更是乙個社會問題，做好高校健康教育工作，不僅能促進大學生的健康成長與全面發展，還有助於提高高校的教育水平，促進國家教育事業順利發展。相信通過建立健全高校心理健康教育體系，從而提高高校學生自身的知識與素質，定會為國家輸送專業知識紮實、身心健康的人才。
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