1．教學目標和要求
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。初中生正處在身心飛速發展的時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴充套件及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關係、公升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為了培養學生良好的心理素質基礎，促進他們身心全面和諧的發展，開展本門活動課程。
2．教材內容分析
上學期的心理課主要是幫助學生盡快適應高中生活，努力做一名合格的高中生。本學期的課程主要進一步圍繞其學習方法、學習習慣、學習目標、如何應試、培養情商、早戀問題、職業觀念等方面開展討論和學習。重點是學會學習、人際交往、公升學擇業以及生活和社會適應等方面常識。
幫助學生適應高中的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；把握擇業方向，了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
3．學生情況分析
通過與同學的交流，了解到學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發展性問題。障礙性問題在學生中極少出現；發展性問題是伴隨學生心理發展階段和交際範圍擴大出現的問題，主要表現為不適應。
學生的心理問題多表現在人際關係、學習動機和自我認識等方面，如師生關係、親子關係、同學關係、異性關係緊張；學習上出現焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當等。
我校學生的心理問題具體表現為：
１、學生由於學習適應不良而產生的苦惱
學生經歷著許多變化，如環境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。
２、學生的緊張和焦慮情緒
這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降；出現消極情緒不知如何宣洩，導致自己長時間處於壓抑狀態，影響學習的效果和人際交往。
３、與同學交往特別是與異**往出現的困惑
４、由於家庭因素的影響而產生的不良情緒
4．途徑和方法
（1）以心理健康課為載體，採用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。
（2）個別諮詢與輔導
採用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予指導，排解困擾。
（3）發揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關係，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。
（4）加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
5．教學進度
初一心理健康教育教學計畫
七年級第一學期教學計畫 心理健康教育旨在提高中學生心理素質，是實施素質教育的重要內容，在初中階段開設心理健康教育活動課是以 中小學心理健康教育指導綱要 為指導思想。初中階段是學生處於生理和心理發展的飛速期，並且心理發展相對滯後於生理發展。在這個特殊的時期，學生在學習 生活 人際關係以及思維等方面，會...
高一心理健康主題班會
讓我們的心靈灑滿陽光 一 教學目的 通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養其人際交往的能力。二 教學過程 一 談話匯入 孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對於我們每個人來說至...
心理健康教學計畫
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提中職生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。學生正處在身心飛速發展的時期，隨著生理 心理的發育和發展 社會閱歷的擴充套件及思維方式的變化，他們在學習 生活 人際關係 公升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身...