張碧濤本學期高一心理健康教育校本課程在所有高一同學的共同努力和配合下，終於落下了帷幕，同學們在歡樂的氣氛中收穫很多，和老師一起快樂成長著，下面我將對本學期開展的課程作一下回顧和總結。
第一課屬於心理課的介紹，在課上，我給大家簡單的介紹了一下心理課的進行方式——在活動中體驗自己的內心感受，在課堂上需要真實的表達，認真的傾聽，全面的參與。通過活動，大家知道的心理健康教育課程的參與方式，同時也了解到一些心理健康常識，鼓勵大家正確的看待自己的心理健康狀態，在遇到心理困惑時要積極主動的去及時的解決。
因為高一年級的學生在來到新的學校、新的環境，彼此之間互相不熟悉，這樣的狀態勢必影響班級的穩定建設的學習發展，考慮到現實狀況，我安排了《見到你我太高興了》，幫助同學之間互相認識和了解基本資訊，也讓平時那些不敢和其他人交流的同學乙個交流的平台，後期安排了建設班級凝聚力的課程《**車》、《以後我們就是好朋友了》等課程。這些課程很好的幫助學生之間建立良好穩定的友誼，收到了較好的效果。
學生進入高一後，學生對人生和自我的思考有了進一步的認識和評價，但是不能像**一樣很好的分析和梳理，而較好的自我接納和認識可以幫助學生更好的生活和學習，在遇到困難的時候有更好的人際支援，考慮到這些，我設計了《我是誰》，幫助學生認識到接納自我的重要性，通過繪畫，讓他們認識到自己一些平時自己不曽意識到的自我，但我們對自己的認識可能存在一些侷限，我們能夠很好的接納自己的優點，但對於我們的缺點和不好的經歷卻會防禦性的迴避，如我們在做弱勢學科的時候會選擇做那些我們自己會做的題目，而會去迴避那些讓我們覺得困難的題目，我們會盡可能的迴避那些讓我們傷感的事情，但這些經驗不是不存在，而是我們由於防禦盡可能的去避開，通過活動交流，學生意識到，其實在我們身上好的或者是不好的，都是屬於我們自己的，只有嘗試去接納才會讓我們前進，因此我設計了《好友印象》課程，讓學生在幫助同學真實認識自我和進步的基礎上進行了相互的評價，在評價後的分享，讓學生從別人眼中的認識了自我。
由於省健康教育課程比賽，在個別班級的教學中，我還增加了《蘋果樹》課程，這節課運用心理劇技術開展，讓活動中讓學生了解到了身邊關愛我們的人對我們的付出，讓學生懂得運用正確的方式感恩和回報——用我們的方式，去愛那些關愛著我們的人。
當然，在我的課程中，由於經驗不足，還存在著許多的缺陷，如個別課程在時間的安排上還有些不妥，有些課程的開展沒有能夠足夠的考慮到現實的狀況，還需要進一步的努力和探索，也希望老師同學和朋友們給我指出，進一步的做好心理健康教育課程的開展。
以下內容是引用的部分學生在心理課上的收穫和感受（為了保持原稿，一些不流暢的句子未修改，相信大家都能理解）：
毛起航：
我最大的收穫就是學會與他人交往時積極主動，不再害羞。在以前，我是個很靦腆的男孩子，最怕主動和不熟識的人說話，也不敢再公眾場合發表一些言論。但在心理課上，老師和同學之間的互動遊戲，讓我知道了其實大家都是一樣的，都想和大家積極主動交往，說錯了什麼也不要緊，因為人人都一顆寬恕別人的心，只要你是真誠待人，就一定能取得他人的信任和讚賞。
兩個不相識的人，彼此都想認識對方，但就是因為一點點害羞而失掉了一場友誼，這是不值得的。在公共場合發表講話，主要是心態，不要緊張，別怕嘲笑，因為畢竟有一部分人在認真聽你講話，就是為了這乙份認真，才能講的成功，輕鬆，隨機應變。
陳必靈：
心理課是一周中我們渴望上的課，課堂上我們不僅僅是遨遊在激流中的一次緩衝，讓我們得到了心靈上的放鬆，在心理課上，我第一次全面地結識和了解了班上的同學，讓我和班上的同學多了乙份理解和關注，而且在輕鬆而活潑的氣氛中，我們的心靈得到了滿足，也讓我在潛移默化中減少了繁重學業帶來的壓抑，更開闊了我的心胸，讓我變得更易接納和寬容別人，也能理解和包容他的缺點，讚賞他人的長處，心理課也給了我們更多的交流機會，我結識了很多的朋友，也明白了我們這個班是乙個密不可分的整體，每位同學都有他的特點和長處，讓我們這個集體絢麗多彩。
楊雅倩：
在心理課堂中，完全沒有上其他課的那種嚴肅氛圍，讓人感覺很放鬆，也敢於表達自己、放開。還有一些小活動，像好友印象、**車之類的。好友印象這個小遊戲，讓我看到了別人眼中的自己，不管是怎樣的評價，看到都會很高興，別人指出你的不足，是因為還把你當好朋友，希望你改正和進步。
**車呢，培養了我們的思維能力和團結力，大家一起想辦法，一起受罰，但都很高興，也促進了友誼。通過心理課，也讓我們能更好的融入到了這個集體，給了我繼續前行的勇氣與信心！
李子豪通過心理健康課程的學習，我懂得了什麼叫團隊。多年來我一直將自己封閉，從來不會和別人分享和承擔已成為一種習慣，但是既然存在了幾十個人的集體，則必然要有一種團隊意識，沒有什麼可以阻止你融入集體，除了你自己封閉的心，只有融入集體才能消除心中的孤獨，才能消除同伴的支援與關心，加入團隊，才會有拼搏努力後收穫的快樂，有狼一樣的團隊，就不怕虎一樣的敵人。同時，我也懂得了如何正視自己的行為和異常心理，即使學習生活中有無盡的壓力，他也不是衝著我乙個人來的，感謝這學段的心理健康課程的學習。
陳然：這是我上學以來第一次接觸心理課，這真的很有趣，老師總是從遊戲中為我們總結出一些有關心理方面的知識。第一次上課時，我們通過遊戲互相認識，增進了解，結交了很多新朋友；第二次課時，老師讓我們做了乙個小遊戲，讓我們明白了團隊精神的重要性，乙個人的行為與整個集體是密不可分的；第三次課，我們通過互相的評價更加正確的認識自己，古人云：
夫以銅為鏡，可以正衣冠，以史為鏡，可以知興替，以人為鏡，可以明得失。也許只有這樣，我們才能不斷進步。心理課是我們每週都很期待的課，不僅因為他有趣，在勞累中為我們減輕壓力，更因為它，讓我們的心理變得更健康。
梁世豪：
通過心理健康課程的學習，我了解了關於「心理」的事情，也對心理課程有了新的看法。
以前我總以為心理課程沒什麼意思，以為是有心理問題的人才會搞這些東西，然而上了心理課後才知道不是這樣的。
上心理課時，在老師的引導下，我們做遊戲，使我與同學之間的關係更親近，同學們的團結精神也增進了許多，並且通過遊戲也豐富了我的精神生活，使我的心情更愉快，學習更認真，感謝老師，也感謝心理健康課程對我的改變。
劉甜：我的收穫有：我們要學會團結，只有團結一心，才能做到一些自身不可能做到的事情，要學會正確認識自己，認識他人，了解他人，要理解別人的苦衷，而不是懷疑或是無理取鬧，時間總是流逝得很快，而身邊的人說不定哪天就會離開，我們要珍惜每一分每一秒，不要失去後才懂得珍惜，要趁自己年少如花，努力做好每一件事，不要將來後悔，對於父母，我們要理解父母的苦心，其實父母也都是為了我們好，要聽父母的話，好好的對待父母的心意，要笑著面對每一天，無論多大的困難，希望都還是有的，有事自我疏導，不要留下陰影，快樂才是最重要的。
高一心理健康主題班會
讓我們的心靈灑滿陽光 一 教學目的 通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養其人際交往的能力。二 教學過程 一 談話匯入 孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對於我們每個人來說至...
高一心理健康教學計畫
1 教學目標和要求 良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。初中生正處在身心飛速發展的時期，隨著生理 心理的發育和發展 社會閱歷的擴充套件及思維方式的變化，他們在學習 生活 人際關係 公升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理...
初一心理健康教育教學計畫
七年級第一學期教學計畫 心理健康教育旨在提高中學生心理素質，是實施素質教育的重要內容，在初中階段開設心理健康教育活動課是以 中小學心理健康教育指導綱要 為指導思想。初中階段是學生處於生理和心理發展的飛速期，並且心理發展相對滯後於生理發展。在這個特殊的時期，學生在學習 生活 人際關係以及思維等方面，會...