胃潰瘍患者如何做到飲食預防

對於潰瘍病患者來說日常飲食習慣非常重要，即使已經**的潰瘍病如果不注意日常飲食，還是會導致舊病**。那麼胃潰瘍病患者該如何注意飲食預防呢?

1、營養豐富、易於消化的食物。

平常以營養豐富、含渣滓少、易於咀嚼、容易消化的食物為宜。假如潰瘍嚴重或有少量胃出血時，則應以流質飲食為宜，如牛奶、公尺粥、麵糊等，這樣不僅可供給患者較多營養，而且牛奶可中和胃酸，有利止血。但要忌食肉湯、雞湯和甜食，因為它們能促使胃酸分泌，對潰瘍的癒合不利。

2、忌食生冷、過硬過熱油炸食物。

油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化，而且還會促使胃酸過度分泌，直接損傷潰瘍面。此外，太熱的食物還可使血管擴張，容易造成胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖哩、香料以及醋、過量的食鹽、酸、醬油等，糖果、濃茶、咖啡和菸類等，均可刺激潰瘍和胃黏膜，增加胃液酸度，所以也應盡可能避免食用。

3、按時吃飯，避免暴飲暴食。

養成良好的飲食習慣。天天要按時就餐，每餐進食量要有乙個基本定量，吃得太飽可使胃負擔過重。吃得過少，食物不能充分中和胃酸，有可能造成胃壁自身消化或因潰瘍受胃酸刺激而造成疼痛。

進食時要細嚼慢嚥，以利消化。

4、每天補充維生素c。

我們天天的食物中雖含有維c，但對胃潰瘍病人卻是個例外。因為，潰瘍藥物的鹼性作用會影響維c的吸收，僅憑食物中的維c劑量是不夠的，最好額外補。