胃潰瘍患者生活中應該注意哪些呢

在生活節奏日益加快的今天，隨之而來的就是工作壓力的增大以及飲食的不規律，這些因素導致人們引發胃潰瘍的機率也逐年增加。胃潰瘍作為一種常見病，飲食、睡眠、精神因素、季節變化等都有可能導致其**，特別是每年的3-4月份和11 月分是胃潰瘍的高**季節。那麼胃潰瘍患者生活中應該注意哪些呢？

下面就為大家介紹一下：

****哈爾濱維興胃腸病研究所

很多疾病都是人們生活中的不良習慣引起的，所以胃潰瘍患者生活裡一定要注意以下幾點：

（1）講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的癒合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。

潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。推薦閱讀：經常熬夜者應警惕胃潰瘍纏身

（2）避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的癒合。

保持輕鬆愉快的心境，是**胃潰瘍的關鍵。

（3）注意飲食衛生：不注意飲食衛生、偏食、姚食、飢飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍的癒合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，飢飽適中，細嚼慢嚥，是促進潰瘍癒合的良好習慣。