因此，準媽咪在瘙癢嚴重時，可採用溫水坐浴或者是在醫生的指導下用止癢藥，但是盡量不要長期使用藥物。畢竟「是藥三分毒」，長期使用對孕媽及胎兒都極為不利。
三、養成良好排便習慣，遠離痔瘡
1、定時排便
準媽咪應盡量固定排便時間，一般定在一天之中的某次進餐後為好。排便習慣一旦形成後，不要輕易改變，到排便的時間，即使無便意也要堅持如廁。但每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。
準媽咪千萬不要把廁所當成休閒場所，蹲著看書、看報，反而容易增加腹壓和**周圍血流的壓力，導致痔瘡或加重痔瘡。
2、多吃蔬菜水果
良好的飲食習慣，可以有效的避免痔瘡的發生。準媽咪要養成多喝水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。同時，多吃新鮮蔬菜水果，以及富含粗纖維的食物，以及玉公尺、地瓜、小公尺等粗糧。
值得注意的是，辛辣食物是引起便秘的關鍵因素，孕媽應盡量少吃。
3、多做**保健運動
孕媽切忌久坐不動，適當的體力活動可增強體質，促進腸蠕動而增加食慾，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動，每次30～40遍。這樣有利於增強盆底肌肉的力量和**周圍的血液迴圈，有利於排便和預防痔瘡。
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