二， 目的：讓學生意識到人的一生不可能一帆風順，挫折常常不期而至，但挫折並不可怕，只要我們戰勝了風雨就能見到彩虹；激發學生積極面對挫折與困難的決心和信心；提高學生的意志力。
三， 活動步驟：
（一）：活動匯入
同學們，天空可能永遠陽光明媚嗎？是的，是不可能的。而我們的人生也一樣，常常會遇到風雨挫折。那你們害怕挫折嗎？在經歷挫折後你會怎樣？
（二）：活動過程
1，彩虹來自風雨
**有關邰麗華，劉翔等人戰勝無數的挫折最終一舉成名的**片段。讓學生分小組談論看完**後的感受，和從中受到的啟發，並讓小組派一名代表上台談談所在小組的討論結果。從而讓他們從感性上認識到挫折並不可怕，只要我們有決心，有勇氣，堅持不懈，最終都將戰勝挫折，並且能取得自己想要的結果。
2，我能行
讓所有的同學一起做瑜伽中「幻椅式」（半蹲姿勢）的動作，看誰堅持的最久，最後對堅持的最久的極為同學對他們進行獎勵。
3，號角吹響
師生合唱《不經歷風雨怎能見彩虹》的歌曲，從而進一步激發學生戰勝困難挫折的決心，點燃他們的激情。
4，總結
教師對本次活動進行總結，並且再一次的引導學生認識到挫折不可避免，但可戰勝，只有戰勝了前進道路中的挫折，我們才能達到自己的目的地，才能見到彩虹。
四， 活動分享
風雨不可避免，挫折亦是如此。沒有經歷過挫折失敗的人是不可能存在的，它既然是如此的常見，可見他並不可怕。只要我們坦然的面對它，相信自己能戰勝它，並堅持不懈，最終都將成為勝利者。
而在我們經歷挫折和困難之後，我們的人生將變得更加有價值。
五， 建議與說明
1， 在活動第一階段，老師可以不用去剪輯**，而是直接選擇勵志電影，比如說《2分20秒》，也將達到同樣的效果。
2， 在整個過程中，老師要引導學生深刻認識到，挫折和失敗不可避免，也不可怕，激發學生勇於面對挫折和困難的勇氣，信心。
3， 教師要營造充分自由的環境，讓學生暢所欲言。
心理活動課設計
二 學會正確面對別人的誤解。1 小品 遲到 情節 上課鈴響了，老師走進教室開始上課，剛上了5分鐘，咚咚咚 有人敲門，老師開啟門，只見李平氣喘吁吁地站在門口，老師沒問清情況，便氣惱地說 幹什麼去了，到現在才來！李平很委屈，原來李平肚子不舒服，下課上廁所時又因為人多而等著，拉肚子了！2 假如你是李平，你...
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