武術社團組建方案
李成俊1、社團的性質、目的與任務
1.本社團是與學生身體練習為主要手段，通過科學、合理武術教學過程實現增強體質、增進健康、提高學生各個方面的能力的學校武術社團。是學校武術體系社團的重要組成部分。
2.本社團是將身體活動與思想品德教育、科學文化教育。武術技能教育心理健康教育等教育理念有機結合的教育過程，是實施素質教育和培養全面發展人才的重要途徑。
3.本社團的開展可促進民族傳統文化遺產的繼承和發展，使學生能夠正確的認識、區分武術運動，初步學習和掌握武術基本技術和理論，以激發和培養學生學習興趣。
4.本社團可充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用，通過科學、合理的武術教學和鍛鍊過程，達到增強體質，增進健康，掌握武術運動技能，養成武術運動好習慣。培養終身武術運動觀念的目的。
2、社團的基本要求
通過初級一路長拳的套路教學、激發和培養學生的學習興趣，使學生初步掌握武術套路的基本功、基礎套路的有關理論，為進一步學習武術打下良好基礎。
三、教學內容和時數分配
4、教學大綱內容
1）理論部分
1.三路長拳的基本功架介紹
2.三路長拳的基本組合介紹
3.學習三路長拳的健身價值介紹
4.三路長拳的套路演練規格標準介紹
2）實踐部分
1.武術基本功夫、基本技術
武術的基本手型（拳、掌、勾）、手法（衝拳、架拳、推掌、亮掌、勾手）、基本步型（弓步、馬步、虛步、歇步、僕步、丁步）、基本步法（插步、擊步、墊步、蓋步）、基本腿法（正踢腿、側踢腿、裡合腿、外擺腿。蹬腿、單拍腳、雙拍腳）平衡（臥雲平衡。燕式平衡、側身平衡）、跳躍（騰空飛腳）、壓腿（正壓腿、側壓腿）
2.三路長拳套路：有四段武術教學套路
5、主要的教學安排
一路收穫一路成長
美麗園丁 培訓心得 偃師市邙嶺一中任應利 這次，我有幸參加了 美麗園丁 洛陽市農村初中數學培訓。這次培訓機會難得，我倍加珍惜。學習期間，我與同行們一起聆聽著 記錄著 研討著 思考著 收穫著 成長著 一 提公升專業素養，做一名學習型教師。通過專家們的講座，讓我豁然開朗，明確今後的路在何方。其中鮑傳文教...
一路月光,一路安寧
一路有你，淡若清風，自在安寧 夜幕低沉，我拉開窗簾，開啟窗戶，讓月光灑進我的房間。每天的這個時候，你總是如約而至，我也習慣地守著你的陰晴圓缺，享受著歲月的靜好。歲月是一條奔騰的河，不斷地向前。恍然間，那個呆坐窗前遙望你的小女孩已蛻變意氣風發的青年。只有你，始終如一，始終靜謐。在每乙個靜靜的夜裡，你都...
一路成長一路收穫
樹苗再嫩，終會長成參天大樹 水流再細，終會匯入浩瀚海洋。十三歲前，他在父母的呵護中成長，他是同學眼中的 雷鋒 是老師眼中的 全優生 是父母眼中的驕傲。他自以為他的一生將會一帆風順，可人生的坎坷多難，命運的弄人又有誰能猜得透呢？六年級畢業後的那個暑假，他本應像其他同學一樣，去放鬆自己，籌備小公升初考試...