芭蕾基訓簡介

2021-07-13 04:37:03 字數 1241 閱讀 7489

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「美麗高雅,高貴的皇族氣派,陽春白雪,唯美得令人窒息。」

芭蕾舞:是一種經過宮廷的職業舞蹈家提煉加工、高度程式化的劇場舞蹈。"芭蕾"這個詞本是法語"ballet"的音譯,意為"跳",或"跳舞",其最初的意思只是以腿、腳為運動部位的動作總稱。

法國宮廷的舞蹈大師們為了重建古希秸融詩歌、**和舞蹈於一體的戲劇理想,創造出了"芭蕾"這樣一種融舞蹈動作、啞劇手勢、面部表情、戲劇服裝、**伴奏、文學臺本、舞台燈光和布景等多種成份於一體的綜合性舞劇形式,在西方劇場舞蹈藝術中佔統治地位達300餘年,至今已歷四個多世紀。2023年北京舞蹈學校建立引進俄羅斯芭蕾至今也已四十多年。

彩虹橋*芭蕾訓練目的: 形體芭蕾體型與氣質「內外兼修」,塑造公主、王子氣質。

1、改變學員的體態,從自然體態到基本體態的轉變,真正改變肌肉走向,讓形態真正的直立。

2、運動量科學合理,能使孩子從小就能訓練出漂亮的形態,將伴隨她成長。能使成年人在優美的訓練動作中燃燒脂肪,緩解頸、肩、腰椎疲勞引起的痠痛感。

彩虹橋*了解:

無論在練功教室還是在舞台,舞蹈者穿的都是專美設計的服裝練功服。雖然某些服裝可能會隨時尚變換樣式,但對舞蹈者來說,練功服絕不僅僅是為了好看,它們中每一件都有其切實的作用。緊身衣和緊身褲襪是舞蹈者最基本的練習服。

在古典芭蕾領域,女孩子通常穿黑色緊身衣,陪上粉色的緊身褲襪。有的學校則喜歡讓他們的姑娘穿短襪和各種帶色的緊身衣。

髮式也是舞蹈服飾的一部分。古典芭蕾的姑娘們愛把他們半長的頭髮在腦後挽成乙個髻,這樣脖子和頭部的線條就顯得十分清晰。

芭蕾軟鞋是女孩子練足尖前,男女學生都穿的練功用柔軟的薄皮革或帆布製成。女孩子穿粉色,男孩子穿黑色或白色。鞋子須以較緊的包住腳為易。

形體芭蕾與專業芭蕾的區別

形體芭蕾是由芭蕾延伸而來的。專業的芭蕾訓練是很枯燥的,而形體芭蕾則以健身為目的,難度較低,它不要求腿踢多直,腳抬多高,做得多麼規範,它只是教會你如何把芭蕾特有的那種優雅內涵融會到自己的生活方式中。而且從運動學角度講,芭蕾的「開、蹦、直」三要素具有收縮肌肉纖維的功能,在動靜結合的運動中有效地消耗多餘脂肪,使人練後身材會變得更修長。

因此雖然也有體力上的消耗,也是做運動,但它的動作更強調肌肉的耐力、身體的柔韌性,運動強度不是很大,一般人都能接受。

彩虹橋*特色:

1、在學習芭蕾課的基礎上,將觀摩權威比賽、演出資料,教學生分析舞蹈技術亮點及要點。培養學員掌握知識要點,從而提高其藝術表現力。

2、我們將提供高質低價的方式來培養孩子,提供專業權威教材讓孩子受到專業而科學的培訓。

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舞蹈基訓 授課計畫

一 教學科目 舞蹈基訓 二 教學物件 03本科1 2班 三 教學時數 共30課時本計畫總共有三個單元,每5週為 1單元。四 教學任務闡述 訓練和培養學生具有中國古典舞所需要的較全面 紮實的基本能力和基本技術技巧,以及與此相聯絡的民族風格 韻律 感和藝術表現力。五 教學要求闡述 重點要求學生做動作具有...

煤基新材料簡介

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