體育對成才的作用

2021-07-07 10:14:14 字數 1126 閱讀 6353

2011-2012學年春季學期本科生體育課理論考試

中國農業大學資環學院

論述體育對你成才的作用

體育對於我們每乙個人都不陌生,體育課從小學一直開設到大學,在成長的每一階段都有不同的體育活動陪伴我們成長,我們有時參加體育活動,有時是**體育賽事,總之,體育對於我們每乙個人的成長都是有著至關重要的意義的。

一、體育可以增強人的體質

適度的體育鍛煉對於我們的健康成長是有幫助的。在陽光下進行體育鍛煉能吸收紫外線,有利於我們體內維生素d的合成從而強健骨骼。在運動中可以加快人體的血液迴圈,從而加快身體的陳代謝,鍛鍊了我們的心肺能力,有利於我們在兒童期的成長發育。

運動給了我們強健的骨骼和肌肉,增強了我們的體質,增加機體的體抗力,有乙個好的身體來為未來創造無限的可能。都說身體是革命的本錢,有了好身體的一,才有未來無限發展的一堆零,好的體質身我們的財富。

二、體育可以培養人的精神

我們成長過程中參加過各種形式的體育競技,什麼運動會、足球賽、體操比賽等等。在這些比賽中我們揮灑了汗水,卻收穫了成績,超越了自我。每一次在長跑中,我們都會有個疲勞期,都會想過放棄,最終都堅持了下來,這是一種超越;每一次的足球比賽,我們都可能摔倒,爬起來拍拍塵土,忍著傷痛繼續奮戰,這就是一種超越;每一次的羽毛球比賽,都是集中精力的盯住球,不顧汗水,不顧痠痛的肩膀,全神貫注的投入自我,這也是一種超越,體育運動讓我們不斷克服困難,培養了我們的毅力,來面對未來生活中的風風雨雨。

每一次的跳遠比賽,跳了一次,再跳一次遠了一點,再跳一次更遠一點,一次比一次的遠一點點都帶給我們喜悅,帶給我們繼續努力的動力,體育讓我們享受進步的快樂,促使我們不斷地超越自己,不斷嘗試,不斷進步。

三、體育可以增強我們的合作意識

我們每乙個人在社會中都不是孤立存在的,要想成才必須要有與別人溝通,交流和合作的意識和能力,積極參加體育活動有利於培養我們的團體意識和合作能力。從小到大參加過數不清的大大小小的運動會,看著班級同學得到的成績我們替他們高興,看著自己為班級取得了成績,我們為自己驕傲,那時彷彿成績已成為一種表達方式,表達了我們對於乙個班級乙個集體的熱愛。特別是在接力比賽的環節,每乙個人都不再是乙個孤獨的運動員,棒與棒之間的傳遞,接棒的默契才是每一場比賽最精彩的地方,因為我們在合作,在合作中我們取得了共同的成績,在合作中我們一致對外,我們是乙個集體。

有了良好的團聚合作能力在未來的發展中,才有無限的創造可能。

體育鍛煉的作用

2010 2011學年度第二學期 梁才中心學校劉紅蕾 一 體育鍛煉對運動系統的影響 一 經常進行體育鍛煉,人體新陳代謝旺盛,肌肉中的毛細血管開放數量增多,血流量增大,使肌體內血液 良好,蛋白質等營養物質的吸收與貯存能力增強,肌纖維增粗,肌肉體積增大。因而,肌肉也就變得更加粗壯 結實 發達而有力。另外...

體育教學的德育作用

摘要 德育是素質教育的核心內容,素質教育要求全面提高學生的素質,其中思想品德素質在人的素質結構中占有極其重要的地位,德育正是擔負著培養思想品德素質的重要任務。任何學科都具有自身的教育功能,體育學科也不例外。當前是體育由 應賽教育 向 健身教育 轉化的歷史時期,如何將教育與體育更好地結合起來進行有效的...

小學體育教學中體育遊戲的作用

小學階段的兒童 青少年因年齡特徵,正經歷著複雜的生長發育過程,器官還很不完善,生理和心理機能也較低,他們的機體,還不能承擔過難的練習和過重的負荷。體育遊戲對於兒童 青少年具有強烈的吸引力。他們在遊戲中,借助想象,運用體育器具,通過體育動作,生動而自然地學習著走 跑 跳 投 攀登 鑽爬等人體基本活動的...