英國教育家約翰·洛克說：「教師最大的技巧在於集中與保持學生的注意。」小學生都有乙個特點，就是活潑好動，自制力較差，注意力集中程度低、持續時間短，很容易出現大腦階段性疲勞。
如何培養學生課堂注意力，提高課堂教學效率呢？經過長期的教學實踐，我摸索出了以下幾點經驗，供大家參考：
一、把握「**時間」，講解重點和難點。
上課伊始，教師要迅速把學生的注意力集中到教學內容上來，絕對不要松鬆懈懈，一盤散沙。或採用「眼光對對碰」，用移動的目光給每個學生照像；或課前精心打造小遊戲；或根據本節內容，從生活中選取素材，巧設懸疑……都很好，用時不過一兩分鐘，就把所有學生的注意力集中起來。然後迅速展開本節的重點、切入難點，充分有效利用小學生連續注意的最佳時間——課堂前20分鐘左右。
課程一旦開始，老師則要密切注意大多數學生的表情變化，看看學生對自己所上內容感興趣的程度。若大部分注意力集中則表示上課內容過關，若他們臉有倦怠，老師則可以通過提問互動，提高音量，或是幽默的言語來吸引學生的注意力。
二、巧妙安排，免除無關因素的干擾。
無關因素干擾包括來自外部和內部的兩類干擾。一是排除外部干擾，小孩子本性就是活潑好動，注意力以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，都會改變他們注意的物件。在平時的教學中經常發現，抽屜裡的一張小紙條或者美術課等科目留下來的學習用品以及桌面上的學習用具，都會吸引學生的注意力，甚至在課堂上玩個不停，分散了學生學習的注意力。
因此，上課之前要排除無關刺激的干擾，課前準備要求盡量簡單，上課不用到的東西不要拿出來。例如：可以要求學生只準備一本書、一支鉛筆、乙個作業本、一本工具書。
（其他的學習用具，哪節課需要，哪節課才要求準備）；其他的東西全部放在書包裡，抽屜不准放零散的學習用品和其他不相干的東西，特別是玩具，更不許放零食，以防不必要的干擾。二是排除內部干擾，做好情緒上的準備。內部干擾主要是與學生心情相關的一些因素，如有什麼事情困擾著學生，使學生感到興奮、失望、憂慮等，覺得很難把注意力集中到學習材料上去。
特別是家裡發生的事和課間與同學發生的一些事，以及好玩的遊戲和好吃的東西等等，都會影響學生的注意力。要排除這些內部干擾要比排除外部干擾難得多，需要老師課間關心學生的生活，關注學生的心理變化，發現有學生有困難或其他問題要及時幫助解決。
三、提出要求，為學生集中注意力提供方向
做任何事情都有一定的方向或目標，才能容易成功。若沒有目標和方向，就很難達到目的。因此，教師要根據集中注意力上課的外在特徵，提出上課要求：
目光要追隨教師或發言者的一舉一動；有機會開口說一定要開口說；翻書、拿筆的動作要快；回答要針對所問；傾聽要全神貫注，對別人的回答有異議馬上舉手補充，做到口到、心到、手到。並在每節課最後
一、兩分鐘讓學生以此為標準來評價自己這節課是否認真聽課。這些要求為學生集中注意力提供方向，使學生操作起來有章可循。
四、激發興趣，培養學生的注意力
「興趣是最好的老師」。 小學生的特點是活潑好動，有意注意持續時間短，自制力較差。他們的注意力最長只能堅持 10 —15 分鐘左右，大腦就會出現階段性疲勞。
在教學過程中要根據小學生的年齡特點，利用靈活多樣的教學方法吸引學生的注意力，培養學生上課認真聽講、專心學習的好習慣。
1、利用遊戲、比賽。教學遊戲和比賽簡單易行，在遊戲、比賽中，學生注意力往往高度集中，興趣極高，接受知識輕鬆，處於主動學習狀態。因此，在每一節課中，適當進行一些遊戲或比賽。
例如：給生字找朋友、送動物回家、表演課文中的精彩部分、畫一畫你喜歡的人或內容、講故事、比一比哪組說得好等遊戲和比賽。其次，每堂課前我都在黑板上給每個小組100分的積分，然後在課上抓住每乙個機會對學生進行加分和減分，每次加分或者減分的分值根據學生的表現進行調整，如果有學生有進步，可以進行單人獎勵，如果小組內有調皮的或者注意力分散的，就進行減分（原則上是還是以加分為主）。
當孩子看到那一分分的積累時，注意力更集中了，那些平時不愛發言的孩子也開始踴躍發言，而且當那幾個調皮鬼「**病」又犯時，同桌或組上的同學會主動制止他，因為大家都想為自己的小組加上一分。另外，我還在課上，用這個進行小組的紀律評比。另外我還經常關注「哪組坐的整齊」，「哪組同學聽的最認真」，「哪組的合作最默契」等等一些關於合作的小細節。
經過了幾周的嘗試，我有了一點小體會，其實每次加分不一定都很公平，但是一定要把為什麼這麼加分的原因說出來讓學生服氣。比如說，同樣都是回答問題，學習成績不錯的孩子我也許加10分，可是平時不愛發言的孩子說了，我就加15分，其他同學都知道老師是在鼓勵那些孩子，就不會在課堂上發生關於「老師偏向，分值不等」的爭執了。
2、利用生活的事例為學習材料。 教育心理學研究表明：「當學習材料和學生的生活經驗相聯絡時，學生自覺接納知識的程度越高，學生對學習的興趣更濃。
」因此，教師在設計教學內容時，要有意識地將教材知識與學生的生活實際聯絡起來，從學生平時生活中看得到，摸得到的事例開始，增強學生對學習內容的親切感，深深感到語文**於生活，語文應用於生活，產生我要學好語文的慾望，增強學生學習的興趣。
3、利用多**教學手段。計算機多**的特點是圖、文、聲、像並茂，能向學生提供形式多樣、功能各異的的感性材料，形象生動的畫面，標準逼真的情境朗讀，悅耳的**背景，妙趣的益智遊戲，把學生帶入了寬鬆愉快的學習環境，讓學生主動探索，積極進取，使學生會學、願學和樂學積極地創設活動的、可操作的、學生可以做的教學內容，寓知識於學生喜聞樂見的生活活動之中。課件集色彩、**、**、動畫於一身，很容易吸引學生的眼球。
教師精心蒐集色彩艷麗的**、孩子們喜歡的兒歌和動畫人物，讓它們出現在你的課件裡，孩子們一邊欣賞著課件，一邊思考著問題，提高了他們的有意注意。只有讓他們的心裡坐下，才能讓他們的身體坐下，集中精力融入到學習中去。
4、開展小組討論，增強群體的注意力。課堂的最後大約10分鐘，孩子們大多數聽也不想聽了，看也懶得看了，這時的學習效率最差。教師如果能夠結合本節課的教學內容，提出乙個現實生活中值得爭論的問題，讓孩子們分組討論，說出理由。
討論作為乙個群體活動，效率更高，能增強群體的注意力。每個同學都能參與進來，互相質疑，互相解疑，有利於集思廣益，有利於知識的鞏固和反思，就將分散的注意力再度集中起來。
5、分層教學，增加學生學習的積極性。教學內容平淡，是造成學生不想學，注意力不分散的原因之一。可以根據教材和學生的情況，設定難、中、淺三個層次的教學要求，使優生得到了更大的發展，中下生也有較大的收穫，這樣全體學生都有事情做，學生就不容易分心了。
如果教學目標一致，就會顧此失彼，要求太高，中下生聽不懂，自然會覺得沒意思，就會做其他的事情了。要求太低，優生又覺得太簡單，不想聽，有時還會搶答，接老師的話茬兒等。進行分層教學後，對各個層次的學生都具有挑戰性，有利於全員參與學習。
五、體驗成功，增強集中注意力的信心
心理學告訴我們，乙個人只要體驗一次成功的喜悅，便會激起無休止的追求意念和力量。在教學過程中不斷給學生創設成功的機會，讓每個學生不斷得到成功的體驗，增強學生集中注意力上課的信心。例如：
在學生高度集中注意力聽課後，設計一些趣味性大的、學生可以說一說，可以演一演的題目，並運用評價的激勵作用，讓學生體驗到這是他自己集中注意力上課的結果。對於那些有進步的學生的作業或單元測驗卷，老師可以加上激勵性的語言。並且每月以上課的表現和作業得紅花的朵數，開展「認真上課星」「進步星」的評比活動，讓學生通過自評，他評中看到自己的進步，增強集中注意力上課的信心。
總之，在課堂上，教師要充分發揮主導作用，運用科學的教學方法，講究教學藝術，利用學生對所學知識的注意和興趣，不斷培養學生有意注意的學習品質，從而更快更好的提高學生的學習效率。
中小學生學習注意力測試題
下面每行中都有一些兩兩相鄰 其和等於10的成對數字，在每對相加等於10數字的下面畫上線，例如 879564367822691 測試要求 1 小學生在8分鐘內，初中生在5分鐘內做完，不要超時，否則測試成績不準確。2 從一開始做，就一直到做完為止，中間不能停頓 測試標準 下面數字行有相加等於10的鄰數，...
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