遇見未知的自己，為心靈尋覓純淨之家
——美術學院大學生心理健康活動策劃
每天，我們睜開眼來，迎接新的一天的陽光，為自己倒上一杯牛奶，或是一碗熬得香香粘稠的粥，乙個雞蛋，一天的幸福好像就從一頓美好又簡單的早餐開始了。但是，如果有時候，飢餓的不是我們的身體，是我們的靈魂呢？
是否，每個人都有這樣的時候，內心深處慢慢公升騰起的無力感讓原本的陽光變得不再溫暖，世界也因此黯淡。這是因為，在我們的身體裡，有乙個你不知道的自己，「他」也需要營養和愛護，才能健康成長。
遇見未知的自己，呵護你的心靈，為心靈找尋純淨之家。
活動方案：
1. **展
身在校園的我們，心智還處於不完全成熟的境地。一件事、一句話、一時的挫折都可能讓我們產生很大的消極思想。這是因為我們過於放大了我們身上的不幸和困難。
世界很大，有時候我們只需要將自己的心靈之眼放開來看這個世界，會發現人生的另一些美好，及以前沒注意到的精彩。畢竟上帝給我們關上一扇窗時，必會給我們開啟另一扇。
**展可在學院展出。**可由同學們自己蒐集為主。關於人生和世界，精闢；或是瑣碎卻因平凡更顯得美好。
題材廣泛，主題積極向上，意在開啟同學們的眼睛，認真的找尋每乙份心靈的感動，這份感動會感動自己和他人，可能會是影響到我們一輩子的溫暖。
2. 影片展。
再沒用比電影的發明更影響我們人類的文明的了。在電影裡，僅僅乙個多小時，我們就在最大的可能**驗了另一種人生。有很多的電影帶給我們的啟示會是乙個很長的心靈成長期。
在電影裡我們最能釋放自己的情緒，最能與自己的心靈溝通和妥協。
建議電影：《美食、祈禱和戀愛》、《荒野生存》、《叫我第一名》、《想飛的鋼琴少年》《陽光小美女》等。
3. 心靈圖書、心理溫暖條款，閱讀及交流。
我們每天都在說話，可是和自己說話的時候卻很少。或許自言自語的習慣看起來有點傻，但是，不要冷落自己的靈魂。而不讓心靈寂寞，最好的方式就是閱讀。
閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。文字的力量是最偉大的。
這一方案可與第一項結合，可以以一種展覽的方式，也可以以影音方式向同學們傳達，提供好的書目給大家。將書內的精華字句向同學推薦出來，將活動的主旨由被動轉為同學們的主動，在這些書內，我們都能尋覓到震撼心靈的一處，而這一處就能解開我們一直走不出心靈困境。
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525大學生心理健康活動策劃書
5月25是全國大學生心理健康日，5 25 的諧音即為 我愛我 提醒大學生 珍愛生命，關愛自己 其核心內容是 關愛自我 了解自我 接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。在5.25大學生心理健康日即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校大學生心理健康教育。在...
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