南陽師範學院
nanyang normal university
第五屆「5.25」大學生心理健康周
主辦單位：共青團南陽師範學院委員會
大學生心理健康研究與指導中心
承辦單位：南陽師範學院學生會
一、活動背景：
愛是乙個永恆的話題，愛圍繞在我們身邊，戀人的愛，父母的愛，朋友的愛，在我們的心中沉澱，歷久彌新。當時光流逝，我們腳步依然，平淡的大學生活中，乙個微小的片段，一次不經意的想起，牽起我們久違的記憶，原來愛就在心中，讓我們一起相約5.25，關愛你我他。
為此，南陽師範學院心理工作部在秉承著全心全意為同學服務的前提下，舉辦了一年一度的「5.25」大學生心理健康周活動，通過講座、心理小知識和心理遊戲等豐富多彩的形式，積極地向同學們宣傳心理健康知識，提高同學們的心理健康水平，增強同學們的心理保護意識。在校園裡掀起關注心理健康的熱潮，並贏得了廣大師生的好評。
「5.25」大學生心理健康周系列活動也逐漸成為我校傳統特色活動之一。
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以「給力心靈，團結互助，共同成長」為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。同時，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，認識到心理健康問題的重要性。
三、活動主題：
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
四、活動時間：
2023年5月17日至25日
五、 活動物件：
全體在校學生
六、 活動組委會：（待定）
主任：常務副主任：
副主任：
委員：組員：
七、 活動宣傳：
1.由體育部、負責在東區操場、中區餐廳、西區操場懸掛條幅，大力宣傳本屆心理健康周活動，營造活動氛圍。
2．由女生部負責領導分會女生部出一期以「5.25」大學生心理健康周「我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長」為主題的黑板報，並負責在各公寓張貼宣傳海報，宣傳本屆心理健康周活動主題、內容、時間安排等。
3．由語工部負責於5月19—23日在各學院進行為期一周的雙語訓練。達到宣傳本屆心理健康周活動普及心理健康知識的目的。
4．由學習部和心理工作部負責於5月25日晚開展一期以「5.25——團結互助，給力心靈，共同成長」為主題的心理班會，學習部和心理工作部安排人員檢查並打分，宣傳本屆心理健康周活動。
5.由網路部負責在校學生會**懸掛此次活動相關資訊，宣傳部負責製作此次活動的相關展板。
6.與校廣播電台聯絡，廣播宣傳本屆心理健康周各項活動安排及心理健康知識。
7. 注意事項：以上事宜有條件的話進行拍照留影待活動結束後製作活動宣傳片
八、 活動流程表（具體活動方案附後）
九、活動內容：
第五屆「5.25」大學生心理健康周活動之一：
「開幕式」活動方案
一、活動時間：5月17日11:00-13:00
二、活動地點：中區餐廳門口
三、承辦單位：南陽師範學院學生會
四、參與人員：各院系代表
五、活動目的：為本屆5.25大學生心理健康周拉開帷幕，讓同學們在精彩的活動中放鬆心情，愉悅身心。
六、活動內容：
1.在活動地點設定諮詢台及宣傳展板，介紹本屆「5.25大學生心理健康周」活動流程、相關內容及意義。
2.活動現場舉行心理健康周開幕儀式，邀請學校有關領導老師或主席團成員參加，宣布「南陽師範學院第五屆『5.25』大學生心理健康周」正式開始。
3.現場舉辦「放飛心語」簽名活動，由工作人員事先準備好「心語牆」和便簽紙，同學們可以寫下自己想說的話。通過這個簡單的形式，使更多的同學們了解、認識到了5.
25這個屬於大學生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調節心靈健康的重要性。
4.現場舉辦「心靈物語」活動，由工作人員在活動區架起兩個帳篷，在每個帳篷內拉起8條線，把事先準備好的燈謎掛在上面。參賽者可以把猜好的燈謎拿到服務台對照，若回答正確，則有獎品，反之有懲罰。
5. 趣味心理**展，以《錯覺》為主題的**展，映照不同人的心理展現不同圖形的一系列**。同時派人在旁邊解釋，使一些對同學對心理學有了更深入的認識。
注：露天場地，若天氣壞，需另選開幕時間
第四屆「5.25」大學生心理健康周活動之二：
「輕鬆一刻」活動方案
一、活動時間：5月18日9:00-11:30
二、活動地點：中區操場
三、承辦單位：南陽師範學院學生會
四、參與人員：各院系代表
五、活動目的：普及心理知識，釋放心理壓力，通過一系列豐富有趣
的活動提高廣大學生對心理問題的關注度。
6、活動內容：在活動現場設定攤位，由校學生會各部門分別承辦子
活動，各分會心理工作部組織本學院同學參加此次活動（每院至少20
名同學）。
具體內容如下：
1.活動總地：諮詢台兼簽到臺
（1）體育部的負責搬2張桌子，2把椅子到指定場地；
（2）安排心理工作部的一名成員在諮詢台負責講解整個開幕式
的活動流程及負責各院系簽到事宜。
（3）在諮詢台前樹立展板2個，展板內容為此次活動的題目和
整個活動的流程。
2.接力桌球（承辦單位：校學生會女生部）
活動規則：
（1）、將參與者分為若干組，每組至少五人。
（2）、每人手中拿乙個裝滿水的一次性杯子，將桌球放入第乙個參與者杯中，然後依次接力傳下去，傳到最後乙個為止。
（3）、接力過程中只能用最吹桌球，手不能接觸。
（4）、用時最少者獲勝。
道具：桌球，一次性杯子，水
3. 叼杯子運水（承辦單位：校學生會網路部）
遊戲規則
（1） 五人一組，兩組一輪進行。
（2） 每人嘴上叼乙個水杯。
（3） 主持人將第一人的杯中倒滿水，然後每組成員依次將水傳到下一位隊員的杯中。
（4） 整個過程中不能用手。
道具：一次性杯子，水
4. 踩氣球（承辦單位：校學生會勞衛部）
遊戲規則
（1）每人左右腳上均**三至四個氣球。
（2）遊戲者互相踩對方的氣球，並保持自己的氣球不破，或破的最少。
（3）在規定時間內，腳上留下的氣球最多者獲勝。
道具準備：氣球，繩子
5.「親密無間」（承辦單位：校學生會語工部）
遊戲規則
(1)兩人一組進行遊戲。
(2)參與者背靠背將氣球夾住，從起點跑到終點再跑回起點，最快的一組獲勝。
(3)遊戲中不能將氣球夾破，夾破視為認輸：中途氣球掉落者，需從起點重新開始，再繼續遊戲。
遊戲道具：氣球，繩子
６. 變形蟲（承辦單位：校學生會勤工部）
遊戲規則
(1)根據參與遊戲者人數分為若干組，每組五人。2-3組進行遊戲比賽。
(2)4名同學分別戴上眼罩，主持人把事先準備好的大繩圈分別交給他們，未戴眼罩的同學在一旁指揮。
(3)根據主持人發出的變形指令，如正三角形，正四邊形，正五邊形……5名參與者通過合作完成，用時最少的組為勝。
遊戲道具：長繩，眼罩，變形口令
７. 「挑戰心魔」（承辦單位：校學生會科技創新部）
活動規則：
每輪三人同時參加比賽，限時兩分鐘。兩分鐘內，看哪位選手可將魔方復原，六面復原者可獲得獎券一張。轉得一面者，挑戰失敗；轉至第二層者，獲得一分鐘時間獎勵；轉至第三層者，可獲得獎券一張。
8.搶椅子(承辦單位：校學生會體育部)
活動規則:
工作人員準備好7把椅子圍成一圈。每次參賽的人數是8人參賽者圍著椅子轉。工作人員以**為訊號聲音一停參賽者去搶椅子坐下。
一局比賽後沒搶到椅子的乙個人被淘汰出局,椅子也要搬掉一把。每局下來人數和椅子數遞減。堅持到最後的乙個人獲獎券一張。
9. 絕對衝擊（承辦單位：校學生會學習部）
活動規則：
參賽人員站在距離氣球牆3公尺處用飛鏢刺氣球，每個人發3個飛鏢。
10. 畫板之心有靈犀（承辦單位：校學生會生活部）
活動規則：
三隊一組進行比賽，每隊2人（a和b）參賽，主持人告訴a乙個成語或詞語，a在白紙上畫出其含義（不能講話、不能用肢體形容），由b來猜出答案。限時3分鐘，猜出成語多的隊伍獲勝，獲勝者可獲得獎券1張。
11. 「兔子舞」遊戲(承辦單位：校學生會文藝部)
活動規則：（以上遊戲失敗者參加）
8人或8人以上為一隊，站成一豎排，後面的人把雙手搭在前面人的肩膀上。由主持人任意喊出口令（例如：左腳跳一下、右腳跳一下、兩腿合併向前跳一下、向後跳一下或再連續向前跳兩下）。
一豎排整體向前進，期間雙手不能脫離前面同學的肩膀。看哪隊跳的最整齊、最好，考驗團隊合作能力。
第四屆「5.25」大學生心理健康周活動之三：
「愛的抱抱」溫暖滿校園行動
一、活動時間：2023年5月18日14:00-16:00
二、活動地點：南陽師院校區
三、承辦單位：心理工作部
四、參與人員：各院系心理部代表
五、活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
六、活動流程：
1．工作人員提前聯絡好場地，於當日13:30佩戴工作證準時到達，布置會場。
2．各院系同學（要求每人自帶水筆一支），於當日14:00之前到場並簽到（簽到表見附件一），
七、 活動內容：
兩名成員分別穿著**人物服裝，給路過的同學送去「愛的抱抱」。
此外，活動現場還擺放了「感恩」和「祝福」兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學四年的心願和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
第四屆「5.25」大學生心理健康周活動之四：
「5.25」logo徵集活動
一、活動時間：2023年5月20日11:00-13:00
二、活動地點：逸夫樓西廣場
三、承辦單位：心理工作部
四、參與人員：全體在校學生
五、活動名稱：「5.25」節徽設計大賽
六、活動目的：為了迎接我院第五屆大學生健康周的到來, 豐富校園文化,陶冶學生情操，提高同學們的心理健康水平，增強同學們的心理保護意識，展示學生的藝術才華，校心理工作部將向全院公開徵集南陽師院第五屆「5.25」大學生健康周節徽設計作品。
七、活動要求：
1、 所有應徵作品均應鮮明、生動地體現「5.25」大學生健康周的主題精神；
「5 25大學生心理健康周」系列活動總結
2015年5月23日，由教育科學學院 學生處 心理諮詢中心聯合承辦第九屆 5.25大學生心理健康周 系列活動正式開始，此活動以 陽光 友善 和諧 健康 為主題，倡導學生關注心理健康，形成關愛心靈的校園氛圍。本次活動內容豐富，廣大學生踴躍參與，收到了很好的效果。一 懸掛橫幅，發放心理健康宣傳單 在文科...
525大學生心理健康活動策劃書
5月25是全國大學生心理健康日，5 25 的諧音即為 我愛我 提醒大學生 珍愛生命，關愛自己 其核心內容是 關愛自我 了解自我 接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。在5.25大學生心理健康日即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校大學生心理健康教育。在...
5 25大學生心理健康節策劃書
湖南理工職院資源工程系 大學生心理健康節活動 策 劃書主辦單位 源工程系團總支學生會 承辦單位 資源工程系外聯部 時間 5月15日 5月25日 地點 湖南理工職業技術學院 大學生心理健康節徵文比賽 一 活動主題 5.25 我愛我 二 活動時間 5月18日至25日 三 徵稿物件 資源工程系全體師生 四...