活動背景：5.25是全國大學生心理健康日，迄今為止其成立已經有近8年的時間了，5月是青年們的月份，在當代大學生心理問題突出的今天，選擇這樣額乙個日子是有特殊意義的，「5.
25」與「我愛我」諧音，為此我班舉行一次主題班會。
活動主題：「悅納自我，從心開始」
活動時間：2023年5月25日
活動地點:寧夏大學新華學院中心區404教室
活動物件：土木一班全體學生
活動目的及意義：通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，面對新的適應,我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態來探求大學新生的適應性問題有哪些, 原因是什麼, 應該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應期, 更好地實現新的平衡,促進新的發展, 普及精神衛生常識，提高大學生認識和防治精神疾病的意識，宣傳科學有效的精神衛生疾病知識，，學會自我心理調適，提公升心理素質，達到新的成長, 使我校學生從專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助於以後心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。
活動流程：
1.班會開始之前，先發給班級每位同學乙個號碼，留作活動用；
2.主持人宣布班會開始，並介紹主題班會的大致流程；
3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；
4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容
5.請乙個人或多個人唱一首關於青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；
6.請一位或多位同學朗誦一首關於珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；
7.由主持人隨機抽取三個號碼，然後台下持有與之相對應號碼的同學上台就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；
8．開展心理小測試和趣味問答。
具體程式：
（1）主持人根據自願原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽籤的方式選出五個人；
（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，並記錄每人回答對的題目數；
（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，
直到分出名次；
（4）每人有一次求助網路或周圍同學的機會；
（5）最後分出前三名，每人獎勵乙個本子和乙個棒棒糖。
9．根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。
話題1：同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎麼辦？
話題2：該怎樣樹立正確的戀愛觀？
話題3：對於熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離
10.請各組代表上台發表本組的討論結果；
11.做乙個心理小遊戲：
遊戲名稱：口傳悄悄話
（我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第乙個人開始以耳語方式傳到小組中最後乙個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收資訊的人都有責任保證準確。）
12．主持人對班會做總結。
資源人員分配：①.主持人：1人 ②.會議記錄：1人
③.黑板報：2人 ④.衛生：2人
注意問題：①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；
②.話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；
③.黑板報提前出好，要確保切題；
④.心理遊戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關係要有所區別；選擇「傾聽者」要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。
⑤心理遊戲目的在於體現溝通的重要性，在遊戲結束後，主持人要強調一下。
經費預算：①筆記本3個， 5元/個，總計15元。
預期效果：通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關係，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題。
關於開展2023年「5.25」大學生心理健康主題班會的通知
各班級：
為進一步宣傳普及心理健康知識，提高大學生的心理健康水平，提倡大學生愛自己，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人、關愛社會。5月份，我院將舉辦主題為「悅納自我，放飛夢想」的2023年心理健康教育主題班會，旨在讓全體同學建立健康、自信的心理，盡情體驗快樂的感覺。現將本次活動具體安排如下：
一、活動主題：「開啟心鎖，放飛夢想」
二、活動時間： 2023年5月25日
三、活動地點：各班收到通知後地點自定
四、活動內容要求：各班收到通知後，根據自己班裡的情況自行制定活動策劃書，制定的班會活動要主題鮮明，能真正起到教育意義。班會結束後對班裡參與活動的情況進行總結。
希望各班收到通知後能盡快制訂出班會策劃書，班裡同學積極參加此活動。
工程系團學辦公室
二0一二年五月二十一日
土木一班心理健康主題班會總結
一.活動名稱: 「開啟心鎖，放飛夢想」心理健康主題班會
二.班會背景:五月份是心理問題的高發期,為了引導同學們關注身的心理健康,在情緒波動時懂得自我調節.同時,也為了迎接「5.25大學生心理健康日」的到來。
三.班會時間：2023年5月25日
四.班會地點:中心區教學樓404教室
五.與會人員：土木一班全體學生
六.活動流程:
1.活動前期:策劃活動的內容,步驟,細則,班委討論具體活動策劃書.
2.活動中期:準備教室,材料,人員安排,班委從下午開始精心地布置教室.
3.活動後期:按照策劃書上的活動安排,由心理委員馬忠國引導,讓全體同學對心理與成長有個初步的了解,大家一起參加到班會活動中.
在這個心理主題班會中，我們的同學都以飽滿的熱情投入到我們的活動中。面對「厭學」「人際」「愛情」「心態」和「生活」這幾個話題，我們的同學展開熱烈的討論，積極發言，分享各自生活中的所見所聞，分想各自的經驗和見解，讓大家深刻地體會到集體的溫暖與快樂。面對之中的「厭學」這一敏感的話題同學們也毫無保留地想大家展示自己的經歷和觀點。
我們通過看一些簡短的勵志類短片來感悟這個話題。各位同學在班會上活躍氣氛發表意見，為整個班會的成功舉行做出了大量的努力。
七.班會影響:
1.通過這次班會,我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務機構以及服務內容.心理委員馬忠國的發言,讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關係.
開展此次活動意在為同學們營造一種更加和諧更加活躍的班級氣氛，使來自全國各地的同學在我們土木一班這個新的家庭裡感受到家的溫暖和幸福，使同學們更加團結友愛，讓我們的班級更具凝聚力。更希望通過此次活動讓我們土木一班同學踏上通向大學生活的正確道路，讓各位同學能以嶄新的姿態和飽滿的熱情迎接精彩的大學生活。克服在學習生活中的種種困難，以正確的心態去面對每天的學習和生活。
2.在班會安排的自由發揮時間裡,孫文同學勇敢的走上台為大家表演節目,帶動了大家的活動積極性.
5 25大學生心理健康宣傳主題班會策劃書
活動主題 5.25大學生心理健康宣傳主題班會 活動背景 在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。活動時間 晚自習 根據各班級情況具體而定 活動地點 教室 活動...
5 25大學生心理健康周策劃
南陽師範學院 nanyang normal university 第五屆 5.25 大學生心理健康周 主辦單位 共青團南陽師範學院委員會 大學生心理健康研究與指導中心 承辦單位 南陽師範學院學生會 一 活動背景 愛是乙個永恆的話題，愛圍繞在我們身邊，戀人的愛，父母的愛，朋友的愛，在我們的心中沉澱，歷...
5 25大學生心理健康宣傳活動策劃書
為了進一步推進我院08級學生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學生中營造一種學習 普及 宣傳心理健康，關心 理解 幫助有心理困擾的同學，共同創造心理健康良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代 新環境需要。由學院學生處牽頭，08級7各專業參與的方式。擬定於5月下旬舉辦一次 安徽農業大學經濟技術學...