心理協會
書主辦單位：忻州師範學院心理健康教育和諮詢中心
承辦單位：忻州師範學院心理協會
協辦單位：忻州師範學院學生處
目錄目錄：
一、 活動主題
二、 活動背景
三、 活動目的
四、 活動內容
1. 開幕式
2. 心靈塗鴉
3. 心靈影院
4. 專題講座
5. 趣味心理運動會
6. 心理情景劇
7. 現場心理諮詢
8. 閉幕式-活動月成果展暨表彰會
五、 注意事項
附錄附錄一八種塗鴉型別反映八種心態
附錄二心理趣味運動會遊戲細則
附錄三電影內容
附錄四日程安排
附錄五經費預算
一． 活動主題
和諧校園關愛你我
二． 活動背景
5月25日是全國的「大學生心理健康日」。「5.25」取諧音「我愛我」，意為要認識自我，悅納自我，能體驗到自身的存在價值，樂觀自信。
每年五月份為忻州師範學院心理健康活動月，本屆心理健康活動月的主題為「和諧校園，關愛你我」，包含三個方面:危機防禦意識、就業壓力緩解、人際交往壓力緩解。近年來，各種自然災害、人為的暴力恐怖事件或意外事件接連發生，造成了無辜人員的**和公共財產的損失，給人民帶來了巨大的心靈創傷。
我們有必要在大學生中宣傳危機防禦意識，幫助大學生走出恐怖的陰影，並學會自我保護，營造乙個和諧的校園環境；就業問題一直是大學生最關心的話題之一，不少學生為將來的就業而焦慮，通過向這些同學宣傳或講授就業方面的知識，可以緩解他們的焦慮，讓他們能好好地學習和享受大學生活；人際交往也是值得大學生注意的問題，對於即將步入社會的大學生來說，良好的人際關係對於就業的重要性不亞於所學的專業知識，而現在好多大學生卻不太人際這個問題，大量同學把自己的課外活動侷限在宿舍裡而很少與同校同學交往，通過活動，一方面提起大家對這方面問題的注意，二方面擴大通訊們的人際交往面。
三． 活動目的
在我校學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，為我校大學生搭建起優化心理素質、提高能力素質的平台，全方位地加強大學生心理健康教育，營造乙個和諧的、健康的校園環境，促進我校大學生全面健康發展。
四． 活動內容
1. 開幕式
1 時間：2023年5月10日 （初定） 星期六上午 11:00
2 地點：行知廣場
3 簡介：開幕式設定節目表演和展板展示兩個環節。首先是節目表演，表演的節目與本協會特色相關；其次是展板參觀，展板內容體現本協會特色以及突出本次活動月的主題。
開幕式過程中心理協會工作人員向現場參與人員發放傳單，宣傳活動的內容。
4 活動流程：
1) 主持人致開幕詞。
2) 領導講話。
3) 節目表演。
4) **展板。
5 活動準備
主持人2名禮儀30名展板海報宣傳單條幅桌椅
2. 心靈塗鴉
1 時間：5月10日-6月4日每週三晚上 19：30
2 地點：綜b樓廣場面或四號樓小賣部旁 （暫定）
3 簡介：通過電影放映的方式，向同學們宣傳關於心理學的相關知識。放映的內容主要是這幾個方面的：
危機意識、就業局勢及緩解、人際關係協調、趣味心理學等等，每週放映乙個主題的相關影片。放映的同時以幻燈片或是短片的形式宣傳該主題的內容。三個主題電影見（附錄五）。
4 活動流程：
1) 影片講解。
2) 影片放映。
5 活動準備：
幻燈片放映裝置影片工作人員6名條幅海報
3. 心理塗鴉
1 時間：2023年5月17日星期六上午11:00
2 地點：行知廣場
3 簡介：心理學家們研究表明，人們塗鴉的題材並不是太多，常見的也就8種型別，而且每種型別都反映了人民當時的心態。活動通過塗鴉的方式來讓同學們了解自己當下的心態，再通過工作人員的講解，及時調整不良心態。
心靈塗鴉是通過紙筆塗鴉的形式,給同學們提供乙個釋放心理壓力的平台,為同學們提供了一種新的表達情緒的方式，同時，同學們可藉此機會交友，擴大自己人際關係面。
4 活動流程：
1) 心理協會相關部門布置好活動場地，按照場地布置計畫擺設畫板、懸掛塗鴉型別解說詞。
2) 學生參與活動，在卡紙上塗鴉，留下自己的****。
3) 學生塗鴉完畢，在工作人員的指導下找到自己塗鴉所屬型別。
4) 工作人員解說該塗鴉所反映的心態。
5) 工作人員保留塗鴉作品，在展示區域展出。
5 活動準備：
禮儀30名展板卡紙八種塗鴉型別及其資料條幅
4. 專題講座
1 時間：5月13日、20日 、27日周二晚上 19：30
2 地點：階梯教室 （待定）
3 簡介：通過心理學專業老師的專題講座形式，向同學們宣傳心理學相關的知識。講座的內容緊扣今年活動主題，分三場分別講授三個小主題的內容。並設定互動環節，讓部分同學提問，老師解答。
4 活動流程：
1) 主持人致開場白。
2) 老師開始講座。
3) 學生提問，老師回答。
5 活動準備：
主持人1名禮儀8名條幅講稿
5. 心理情景劇
1 時間：5月25日星期六晚上 19:00
2 地點：行知廣場
3 簡介：心理情景劇是一種以團體形式處理心理問題的方法，通過團體成員扮演日常生活問題情境中的角色，使成員把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脫，同時學習人際交往的技巧及獲得處理問題的靈感並加以練習。本次活動以舞台表演形式，讓心理協會在前期活動中徵集的情景劇劇本進行表演，並由裁判對各個心理情景劇進行評分，選出優秀者並進行頒獎。
4 活動流程：
1) 主持人致開場白。
2) 領導致辭。
3) 情景劇表演。
4) 裁判評分。
5) 頒獎。
5 活動準備：
舞台音響禮儀30名主持人4名裁判7名條幅展板桌椅
6. 趣味心理運動會
1 時間：6月1日星期日上午10:00
2 地點：操場
3 簡介：通過與心理學有關的團隊遊戲的方式，來宣傳心理健康知識、調整身心、增強心理自助能力與助人能力、增強心理適應和社會生活適應能力，讓同學們在遊戲中學到公眾場合遇到危機情況該如何保護自己。趣味運動會設定兩個專案，第乙個考驗大家的團隊合作及相互信任，第二個考驗大家在危險場合如何保護自己。
每個遊戲進行完，由相關人員向參加遊戲的選手解說他們在遊戲過程中的心理變化，這些變化說明什麼問題，以及以後再遇到類似的情況的時候該怎麼解決。參加該活動的同學都會獲得乙份紀念品。遊戲細則見（附錄二）
4 活動流程：
1) 主持人致開場白，宣布遊戲規則。
2) 遊戲開始。
3) 遊戲講評。
5 活動準備：
禮儀8名遊戲主持人4名機動小組20人紙板繩子條幅
7. 現場心理諮詢
1 時間：6月3日星期二中午11:00
2 地點：中馬路
3 簡介：現場心理諮詢是一種最直接、最有效地解決學生心理困惑和難題的途徑之一。通過這種方式，大部分學生的心理困惑能夠得到有效解決，有利於幫助大學生正確看待自身心理，提高心理健康意識和心理素質。
4 活動流程：
1) 準備量表。
2) 學生填寫量表。
3) 工作人員解說填好的量表，感覺自己問題比較嚴重的向專業老師求助。
5 活動準備：
心理學量表專業老師3名工作人員10名禮儀8名條幅展板
桌椅8. 閉幕式-活動月成果展暨表彰會
1 時間：6月8日星期日上午 11:00
2 地點：四號樓前或行知廣場。
3 簡介：2013-2014學年，心理協會舉辦了多次活動，本學年即將結束，在活動月閉幕式的同時，向全院展示心協本學年活動成果，並對表現出色的協會會員進行表彰。閉幕式設定節目表演和成果展示環節，節目表演完，大家參觀成果展示。
4 活動流程；
1) 主持人致開場白。
2) 節目表演。
3) 相關領導致活動總結和閉幕辭。
4) 主持人宣布活動結束。
5) 參觀成果展示。
5 活動準備：
主持人4名禮儀30名機動組10人展板條幅桌椅舞台音響
話筒地毯**
五． 注意事項
1. 各部門熟悉策劃書後，明白自己部門所有的任務，並及時向部內成員安排相關任務。各項任務都有其負責的部門，並不代表這項任務就由該部門獨自完成，各部門可以向其他部門調集人員共同完成各個任務。
各個部門務必注重團隊合作。共同按時完成各項任務。
2. 各項任務（除了嘉賓邀請和邀請函送達、宣傳海報製作張貼、裝置租賃協商等必須在活動開始前一周內確定下來）最遲在活動開始前兩天內完成。
3. 活動當天如遇天氣不適合不可抗力的因素，活動向後順延。
4. 所有活動必須在開始前一周內完成審批程式。
5. 所有活動都以保證人身安全為前提。像搬桌凳、展板等體力活最好由男生完成，或者女生組隊完成。
其過程中注意桌凳、展板稜角。在場地布置的時候，注意電源線路的布置，所有線路必須明顯標誌出來，並配有相關人員在該處負責提醒過往人員。在搬大型物體的時候注意盡量多安排人手。
總之，安全第一。這點各部門負責人必須向協會每個成員傳達。
6. 活動過程中有任何疑問及時向相關人員匯報並解決問題。
7. 活動涉及到物資購買的一律儲存購物清單和收據，以便事後報銷。
8. 每次活動必須有10人以上機動組人員，處理活動過程中的突發情況，機動人員為沒有安排任務的全體人員。
9. 活動結束，全體人員總結經驗。
策劃人：徐某某
心協各部部長
附錄一透過你的塗鴉看你的心理
八種塗鴉型別反映八種心態
心理學家們現已弄清，人們塗鴉的題材並不是太多，常見的也就8種型別，而且每種都有自己的一套說法。
「螺旋線」、「圓圈」、「波紋線」
表示憂鬱和孤獨。畫這些圖形的人對別的問題並不太關心，或者甚至覺得這些問題對自己是種干擾。他們如果不得不幹些別的事，就得盡量早些結束，因為此時的注意力已經集中到自家身上。
他們還有可能是在經歷一場小小的危機。如果發現自己已在開始畫螺旋線，那就可得注意了，不能讓自己發火。如果是畫很多圓圈，這是表示憂鬱和孤獨。
「花」、「太陽」
表示個性都比較脆弱，卻有著豐富的想象力。
愛畫這種圖形的人個性都比較脆弱，卻有著豐富的想象力。但是他們的內心裡並不像表現出來的那麼快活，而且多半還恰恰相反。他們多在想望友誼與愛情，於是腦子裡想的便不由自主地表現在紙上，那意思是說：
「你們不要忘了我啊！」碰到這種情況，就得快去看自己的好友，或最起碼得爭取在最近一段時間到人們中間去待一陣子。別人都不當一回事的那些生活瑣事很有可能會成為他們痛心、煩躁和不安的理由。
5 25大學生心理健康周策劃
南陽師範學院 nanyang normal university 第五屆 5.25 大學生心理健康周 主辦單位 共青團南陽師範學院委員會 大學生心理健康研究與指導中心 承辦單位 南陽師範學院學生會 一 活動背景 愛是乙個永恆的話題，愛圍繞在我們身邊，戀人的愛，父母的愛，朋友的愛，在我們的心中沉澱，歷...
大學5 25心理健康活動月活動策劃
大學第八屆 5.25心理健康活動月 活動 大力開展大學生心理健康教育活動，是促進學生心理健康水平，營造校園和諧心理氛圍的重要手段，讓學生在活動中放鬆，在活動中愉悅，在活動中求知，在活動中互助，在活動中成長，是我校心理健康教育的目標。5月已成為我校傳統的心理健康活動活動月，至今我校已成功舉辦七屆心理健...
525大學生心理健康活動策劃書
5月25是全國大學生心理健康日，5 25 的諧音即為 我愛我 提醒大學生 珍愛生命，關愛自己 其核心內容是 關愛自我 了解自我 接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。在5.25大學生心理健康日即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校大學生心理健康教育。在...