二、多選題1、abcd 2 、abcd 3、bcd 4、abcd 5、ab
6、abcd
第十章大學生的挫折與心理調適
一、 單選題
cdcac dbdba
二、 多選題
acd abcd abcd ab abcd abcd
簡答題部分試題答案
1. 大學新生心理適應問題主要有哪些方面？
1、對新的學習生活環境不適應 2、學習緊張和競爭壓力造成心理負擔過重3、人際關係失調導致社交心理障礙4、理想、目標落空造成內心困惑
2. 大學生常見的心理問題包括哪些方面？
新生不適應、情感問題、人際交往問題、學業問題、職業發展和擇業問題
3. 大學生的戀愛觀具有哪些特點？
（1）注重戀愛物件的品德（2） 戀愛行為逐步公開（3） 戀愛低齡化（4） 戀愛態度趨於輕率（5） 戀愛結果不談婚姻（6） 性念的顯著變化（7） 能夠寬容對待失戀
（8） 戀愛目的的功利性（9） 新的戀愛方式的產生
4. 影響職業生涯發展的主要因素有哪些？
（1）沒有清晰的自我認知，即不了解自己的職業性格、特長、興趣愛好等；
（2）不了解外部社會環境特別是就業環境，各種職業的現狀及發展前景；
5. 大學生常見的心理挫折有哪些？
1、與學業有關
經過由高中向大學階段的轉變，大學生心理上一下子難以適應大學的學習方法、內容和過程。如有的大學生對所學專業不感興趣；由於專業基礎薄弱而學習吃力；自己感興趣的課，老師講得乏味；作弊被抓，或別人要看自己的答案；聽了一場題目很好但內容糟糕的講座；考試失敗、公升學競爭等。因而，他們感到自己能力差，覺得沒前途，產生挫折感。
2、與自我意識有關
進入高校後，大學生開始從社會性方面意識到自己的存在，並從社會方面認識和評價自己，體驗和調控自己。但畢竟大學生的心理尚未成熟，自我意識還在不斷發展變化之中，社會性的成熟度仍有待提高，因而會出現這樣那樣的偏差、缺陷。他們生活閱歷較淺，社會經驗較缺乏，對社會、對他人、對自我的認知還不夠全面和深刻，真的需要獨自處理實際問題時，往往猶豫不決、束手無策，對問題的認識容易偏激，走極端，思想方法也較片面、主觀，喜好幻想。
如進入大學感到自豪，但學習上一點小挫折就自卑，或某方面不如別人而自信心發生動搖，或自我感覺良好，一旦接觸社會即發現自己很一般，自卑感油然而生。
3、與人際交往有關
人際交往受挫是由於大學生在心理發展過程中，心理活動具有某種含蓄、內隱的特點。他們既不願把自己的想法輕易告訴別人，又希望別人能夠了解自己，能真誠、坦率地對待自己；希望找到知心朋友，但又難找到知心朋友。這種特殊的心理矛盾，使一些大學生交往面狹窄，缺乏主動性，與同學之間不易吐露真情、交換思想。
以自我為中心，只關心自己的利益和興趣，忽視他人的處境和利益。如因好友過生日未被邀請而失落；與好友鬧翻；與朋友觀點衝突；與老師出現矛盾；受人挖苦嘲笑；寄出賀卡收回卻很少等自然產生孤獨感。
4、與戀愛、性有關
大學生的性意識處於覺醒和發展階段，他們都強烈希望與異性接觸，但大學的人生觀還處在變化之中，對與異性的交往缺乏正確的認識，有時就會陷入異**往的誤區。如自己不愛的人愛上自己，或自己愛上有戀人的人；戀人吵架；遭遇異性糾纏；當自己的愛情表示不被別人接受或失戀時，自尊心受到傷害，陷入不能自拔的境地，導致精神不振，難以逾越這道精神障礙而感受到挫折。
5、與就業有關
隨著新舊體制的變革，特別是高校畢業生分配制度的改革，大學生有了更大的擇業自主權，大學生完全可以根據自己的意願選擇理想的職業和單位。但大學畢業生人數逐年增多，人才市場競爭日趨激烈，不少大學生在擇業過程中當主觀願望與客觀實際、理想與現實發生脫節時，便驚慌失措，產生種種心理障礙，陷入長時間不良情緒的困擾而不能自拔，有的甚至走入極端，造成嚴重後果。
6. 大學生心理健康的標準可以概括為幾個方面？
1.能保持對學習有濃厚的興趣和求知慾望。2.
能協調和控制情緒，保持良好的心境. 3.意志健全，能經受住各種挫折和磨練。
4.人際關係和諧，樂於交往。5.
正確的自我意識。6.適度的行為反應。
7.完整統一的人格品質。8.
積極的社會適應力。
7. 某位大一學生小明發現x理想中的自己和現實中的自己相差太大，他很苦惱，面對這種矛盾狀況，小明應該採取什麼途徑來解決?
8. 簡述大學生的情緒特點
一、情緒體驗豐富多彩
二、情緒波動較大
三、情緒體驗強烈並易衝動
大學生在外界刺激下很容易衝動，表現出強烈的情緒體驗。這說明大學生富於激情，也表明，大學生的情易失去控制。一些大學生參與打架鬥毆事件大多因小事引起，大部分同學對體育比賽的勝負表現得非常狂熱。
這是由於大學生的頭腦還不夠冷靜，不能客觀地分析問題，還不能很好地約束自我，容易感情用事所致。由此可見，大多數大學生對情緒的自我調節和控制能力明顯不足。
四、情緒表現隱蔽化大學生對外界刺激反應迅速敏感，喜怒哀樂常形之於色，是外顯性特點。然而，大學生情緒的外在表現和內心體驗並不總是一致的，在某些場合和特定問題上，有些大學生常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感，不像少兒時期那麼坦率直露，有時還會表現出內隱和含蓄的特點。比如在對異性的態度上，明明樂意接近，卻表現出無所謂的態度。
三、論述題部分
1. 談談大學生如何進行心理健康的維護？
2. 作為乙個大學生，我們應該如何積極科學地完善自我？
3. 論述大學畢業生有哪些適應問題，適用那些策略來解決這些問題
從理論到實踐的轉換－－解決：積攢工作經驗
從父母養活到自己養活－a－解決：用責任感證明自己是可以養活自己的，並努力處理調理人際關係，好的人際網是你成功的重要因素
4. 大學生遇到挫折心理時應當怎樣自我調適？
（一）自我暗示法（2）暗示過程中盡量運用想象。（3）選擇好自我暗示的內容。（4）努力達到鬆弛和「凝神」。 （5）要相信自我暗示的奇妙作用，並要在平時反覆練習。
《大學生心理健康教育》試題答案
6.大學生心理健康的標準可以概括為幾個方面？1.能保持對學習有濃厚的興趣和求知慾望。2.能協調和控制情緒，保持良好的心境.3.意志健全，能經受住各種挫折和磨練。4.人際關係和諧，樂於交往。5.正確的自我意識。6.適度的行為反應。7.完整統一的人格品質。8.積極的社會適應力。7.某位大一學生小明發現x...
大學生心理健康教育答案
1人只能在與人的關係中發現 永恆的自己。這句話出自於 1.0分 窗體頂端 a 笛卡爾 b 蘇格拉底 c 弗洛伊德 d 馬丁 布伯 窗體底端 正確答案 d我的答案 d 2情緒釋放的前提是 1.0分 窗體頂端 a 說出來 b 哭出來 c 寫出來 d 不傷害他人 窗體底端 正確答案 d我的答案 d 3下列...
大學生心理健康教育試題
錯誤。1989年聯合國世界衛生組織 who 對健康作了新的定義，即 健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康 心理健康 社會適應良好和道德健康 世界衛生組織對心理健康的定義細則 1 充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。2 處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不...