學習心理概述
一、學習的內涵
學習是生活中非常普遍的現象，學習的概念有廣義和狹義之分。
（一）廣義的學習
心理學中所講的「學習」概念屬於廣義的學習，泛指有機體因經驗而發生的行為的變化。
(二) 狹義的學習
日常生活中我們所說的「學習」，即學校教育中「學習」的概念，屬於狹義學習的範疇，特指學生的學習。學生的學習是指在教師的指導下，學生有目的、有計畫、有方向地、系統地接受知識經驗，發展智力，增強體質，形成道德品質和科學世界觀的過程。
二、學習的分類
美國著名的學習與教學心理學家加涅將學習分為五種型別：
1．言語資訊2．智慧型技能3．認知策略4．態度5．動作技能
三 、學習的過程
加涅運用現代資訊加工理論把學習過程分析為八個階段：
1．動機階段
2．選擇階段
3．獲得階段
4．保持階段
5．回憶階段
6．概括階段
7．作業階段
8．反饋
加涅對學習過程的劃分，揭示了學生掌握技能形成智力的實際心理過程，具有現實意義，是值得大學生借鑑的。
四、影響學習的因素
大學生學習成效的高低受很多因素的影響和制約。從發展心理學的角度來看，影響大學生學習成效的既有先天的遺傳因素，也有後天的環境因素，既有生理因素，又有心理因素。
（一） 智力因素是學生學習的前提因素，是學習的必要條件
（二） 非智力因素是學生學習的決定因素，是學習的充分條件
大學生是乙個相對高智商的群體，學習的成效主要取決於非智力因素。乙個對學習不感興趣，又缺少刻苦、勤奮學習精神的人，他的智力水平再高，學習、工作都不會取得好成績。
五、學習與心理健康
(一)學習對心理健康的影響,
大學生的學習繁重緊張，學習內容廣博高深，學習形式複雜多樣，是對大學生的思想素質、智力素質、心理素質和體能素質等的綜合考驗，對大學生的心理健康和心理素質發展有重要影響。
1．積極影響
（1）學習促進智力的發展和潛力的開發
（2）學習能帶來滿足，創造愉快
此外，大學生的學習活動有助於提高認知水平，糾正錯誤的認知觀念，發展正確的認知方式；有助於建立和諧的人際關係，發展健康情緒和高階情感；有助於完善自我意識，改善意志品質，培養健全人格。
2．消極影響
大學生的學習是一項艱苦的腦力勞動，需要消耗大量的生理、心理能量，會帶來疲勞和緊張。如果學習的量沒有把握好，負荷過重，會使大學生心身壓力過大而引起心身不適應；如果學習方式不當，則會事倍功半，影響學習積極性；如果勞逸結合不當，忽視了必要的休息、娛樂，則會損害心身健康；如果學習環境嘈雜、骯髒，則會心煩意亂，效率甚低。這些有可能伴隨學習活動存在的不利因素會直接或間接地影響大學生的心理健康。
（三） 心理健康狀況對學習的影響
心理健康的學生，學習成績必優於心理不健康者；心理健康的**，其工作效率必勝於心理不健康者。因此，在大學生的學習活動中，重視學習與心理健康的互動關係，是促進大學生健康成長的需要。
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