抑鬱質——秋季的風
心理學家把類似於林黛玉的氣質，叫做抑鬱質。這種氣質給人以「秋風落葉」般無奈、憂傷的感覺。這種學生聰明而富有想象力，自制力強，注重內心世界，不善交往，孤僻離群，軟弱膽小，萎靡不振。
粘液質——冬季的雪
心理學家把類似於林沖的氣質，叫做粘液質，這種氣質就像冬天一樣無艷麗的色彩裝點， 「冰冷耐寒」，缺乏生氣。這種學生安靜穩重，沉默寡言，思維靈活性略差，但考慮問題細緻而周到，這往往彌補了他們思維的不足。在學習上接受慢，但卻很紮實，是踏踏實實的學生。
上述四種氣質型別顯示了人們「四季」般的天性。事實上，單純地屬於這四種典型氣質之一的人並不多，在生活中，絕大多數是這四種氣質互相混合、滲透、兼而有之的人。有些人是兩種氣質的混合，有些人是三種氣質的混合，有些人則是四種氣質的混合。
3．如何看待氣質
首先，氣質是人的天性，沒有好壞之分，每種氣質既有其利的一面，也有其弊的一面。
其次，注意氣質的自我調節。在學習中，不同氣質的大學生可以採用不同的方式提高學習效率。面對外界的批評或遭受挫折時，不同氣質型別的學生要防止出現不良反應，維持心理健康。
總之，我們應該認識到我們每個人都是氣質的主人，而不是氣質的奴隸。我們要學會分析自己的氣質特徵中優與劣，在氣質的自我調節中，只要能正確認識和分析自己的氣質，揚長避短，我們每乙個大學生都能顯示出自己的氣質美。
（二）性格
1．什麼是性格
性格是個體比較穩定的心理特徵，是個體對現實的較穩定的態度和習慣化的行為方式。性格在個人的人格系統中處於核心地位，它決定個人的活動方向，是個人區別於他人的最主要特徵。
心理學家認為，氣質受先天的影響，性格則更多地受到後天條件的影響。氣質無好壞之分，而乙個人性格往往受到好或壞的評價，所以性格具有道德評價的含義。
2．性格型別
性格型別是指某一類人身上所共有的性格特徵的獨特結合。長久以來心理學家嘗試按一定標準對性格進行分類，但由於性格這一心理現象極為複雜，至今沒有乙個公認的分類標準。這裡我們介紹2種具有代表性的性格分類學說。
(1)心理活動傾向型別
瑞士心理學家榮格根據心理活動傾向於外部還是內部，把性格分為外傾型和內傾型兩大類。典型的外向型或內向型的並不多見，大多數人是屬於中間型，兼有內向和外向的特點，只是偏重程度有所不同。
(2)a、b、c型性格
20世紀50年代，美國心理學家弗雷德曼和羅斯曼根據人們在時間上的匆忙感、緊迫感、好勝心等特點，把人的性格分為a型、b型和c型三種性格。
a型性格的人具有強烈的進取心和成功意識，時間緊迫感強，生活節奏較快。這類人往往智商較高，能力較強。b型性格的人則表現平靜，與世無爭。
c型性格的人一般來說能夠把對別人的不滿藏在心裡，在行為上表現出與別人友好合作，沒有什麼原則，愛遷就別人，能夠原諒本不能原諒的行為。有研究表明：a型性格的人容易得心腦血管疾病，其發病率是b型性格的2倍；c型性格的人由於長期過分壓抑克制，消極情緒得不到有效疏洩，則易患癌症。
(三)自我意識
1．概念
自我意識，顧名思義，就是指人對自身以及對自己與客觀世界關係的意識。自我意識是人的意識活動的一種形式，也是人的心理區別於動物心理的一大特徵。自我意識具有複雜的心理結構，它與人的內部注意狀態密切相關。
當個人關注自己時，注意就出現了自我聚焦，這時就產生了自我意識。
自我意識的基本內容包含有三個方面：
(1)生理自我
(2)社會自我
(3)心理自我
以上三個方面密切聯絡，相互影響。
2．自我意識的結構
自我意識是一種多維度、多層次的複雜的心理現象。它由自我認識、自我體驗和自我控制三種心理成分構成。這三種心理成分相互聯絡、相互制約，統一於個體的自我意識之中。
(1)自我認識，包括自我感覺、自我概念、自我分析、自我評價等內容。
(2)自我體驗，自我體驗的內容十分豐富，比如自尊心與自信心，成功感與失敗感，自豪感與羞恥感。
(3)自我監控，包括自主、自立、自強、自製等內容。
三、人格形成和發展理論
研究人格的心理學家很多，人格理論的種類也很多，各有側重點。有的理論重在**人格的結構，有的理論重在研究影響人格形成的條件，有的理論重在揭示人格發展的過程。下面介紹具有代表性的幾種理論。
（一）弗洛伊德的精神分析人格理論
人格結構說、人格發展說是弗洛伊德精神分析人格理論的中心理念，這裡主要介紹其中的人格結構說。
弗洛伊德於2023年提出「三我」人格結構模式，他認為人格結構是由本我、自我、超我構成的，並將「三我」與早期的意識層次理論結合起來，構**格的冰山圖。
本我（又稱生物我）是人格中與生俱來的、原始的力量**。
自我（又稱現實我），是個體出生之後，在現實環境作用下由本我中分化發展而來的，其作用在於調節現實要求與本我需要之間的矛盾。
超我（又稱道德我）是人格結構中居於最高地位的部分，包括良心和自我理想，代表人格中的道德部分。
本我、自我、超我這三個成份不斷相互影響，乙個結構成分的變化，必然導致其他成分的改變。
（二）羅傑斯的健康人格理論
羅傑斯的人格理論以個體的自我為中心理論，一般稱之為自我論。
羅傑斯相信人本性是善的，認為人的本質就是努力保持樂觀感受和對生活的滿足。個體實現自我的傾向是一種基本的驅動力，在追求美好生活的過程中，個體不但要維持自己，而且要不斷地積極主動地發展自己。
羅傑斯的人格自我理論對人性持有積極的態度，強調尊重人的尊嚴和價值，無論是在普通的教育理論還是在心理諮詢臨床運用中，都產生了重要影響。
以上介紹的2種人格理論以及其他的人格理論中，沒有哪種理論可以完滿地說明、解釋人格，或許要想全面理解人格，最好的方法是把這些理論綜合起來。
第三講閱讀材料學習心理概述
學習心理概述 一 學習的內涵 學習是生活中非常普遍的現象，學習的概念有廣義和狹義之分。一 廣義的學習 心理學中所講的 學習 概念屬於廣義的學習，泛指有機體因經驗而發生的行為的變化。二 狹義的學習 日常生活中我們所說的 學習 即學校教育中 學習 的概念，屬於狹義學習的範疇，特指學生的學習。學生的學習是...
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第二講審讀材料
一 審讀材料的要求與基本原則審讀材料，是指對給定材料進行閱讀分析，以把握給定材料內容的整個過程。審讀材料是申論應試的基礎性環節，是概括要點 提出對策和進行論證等環節的前提。只有讀通且弄懂全部材料，考生才能把握給定材料所反映的問題，並區分所反映的多個問題的主次輕重地位，以便準確概括出主要問題。1.答題...