※《第一講大學生心理健康基本知識》
※《第三講大學生人格發展》
1、談談個體人格與社會人格的區別和聯絡？
2、何謂健全人格？健全人格具有哪些特點？
3、試論價值觀與培養健全人格的關係。
4、如何矯正人格偏差，培養健全人格？
5、隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
6、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
7、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
8、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
9、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
10、去表現你的新個性。
11、案例分析：閱讀「2023年度感動中國人物——無臂鋼琴師劉偉」材料並認真思考後回答下列問題：
（1）劉偉主要具有哪些人格特徵？他的這些人格特徵是如何形成的？
（2）劉偉這些人格特徵與他成為感動中國人物有什麼關係？
12、人格測量：使用16pf人格測量量表進行自測，對測試結果進行分析和判斷，針對自己在人格方面存在的問題，提出自我完善方法。
※《第六講大學生人際交往》
1、人際交往中需要掌握哪些基本的交往技巧？
2、大學生人際交往有哪些主要的功能？
3、結合自己的實際，談談良好的人際交往對大學生健康成長的作用。
4、如何理解這四句話：把自己當成別人；把別人當作自己；把別人當成別人；把自己當成自己。
5、大學生人際交往的特點有哪些？
6、影響大學生人際交往的主要因素有哪些？
7、通過測量，了解自己的人際交往能力，並進行客觀地評價。
8、如何理解「幫助別人就是幫助自己」這句話?請舉例說明。
※《第八講大學生壓力管理與挫折應對》
1、結合親身經歷，談談你在生活中遭遇挫折時會採取的心理防禦機制。
2、討論：請寫出近一年來遇到的對自己影響最大的10次挫折，並標明當時的反應方式，然後按反應強度和持續時間長短排序，客觀分析這些反應方式在應對挫折時的積極和消極影響，**個人應對挫折的最佳方式。
3、做課後的承受挫折自我問卷並進行自我分析。
4、什麼是壓力？如何理解壓力源？
5、挫折對大學生有哪些影響？
6、結合實際談談如何應對壓力與挫折？
7、我最近一次遭受的挫折：
時間地點是： 我遭受的挫折是：
分析挫折產生的原因，我發現 ：
內部原因（主觀原因）：我的能力：
我的努力：
外部原因（客觀原因）：事情的難度：
運氣：※《第九講大學期間生涯規劃及能力發展》
1、測試自己更適合哪種職業。
2、怎樣的規劃大學生涯才有價值？
※《第十講大學生生命教育與心理危機應對》
大學生心理健康教育作業
大學生心理健康 教育學院 數學與統計學院專業 資訊與計算科學 姓名 蘇國泰學號 201106014152 課題名稱 優點大轟炸 指導老師 劉亞蘭 優點大轟炸 活動 一 活動目的 以學習發現別人的優點並欣賞，促進相互肯定與接納。二 活動主題 解決人際交往關係，促進個人的健康成長。三 活動目標 1 幫助...
大學生心理健康教育作業
在滿懷期待地進入大學之後，不知不覺已經有乙個多月的時光了。在此期間，我經歷了軍訓 社團的面試 班委的競選 大活動的策劃還有各種各樣的事情。縱然每一件事的壓力都不小，但是讓我覺得壓力最大的就是我們學院其中乙個品牌活動的策劃。初生牛犢不怕虎，當一進入學生會的部門之後，就很積極地報名參與各項活動，但原來這...
大學生心理健康作業
姓名學號 做乙個合格的大學生不僅僅要考核基礎知識和專業知識而且對自己的心理素質要考核，換一句話就是心理健康的問題，其實每個人對心理健康問題都有不同的認識，下面我就談一下我個人對心理健康認識。首先在工作方面，我覺得當你才開始從事工作時，你應該對工作的負責，不要因為才開始工作或者工資低就抱怨，相反你要更...