「從象牙塔到職場人生」—角色轉換適應小組小組
計畫書組長: 陳啟輝 201003020140
二〇一二年十二月十九日
小組計畫書
一、背景資料
1. 小組名稱
「從象牙塔到職場人生」----角色轉換適應小組。
2. 組織與管理機構：
蘭州商學院社會工作教研室
3. 小組督導
王立冬，中**員，副教授。西北師範大學教育學研究生。蘭州商學院法學院社會學系系主任，蘭州商學院大學生社會工作協會專業督導老師。
一直從事《心理諮詢與輔導》、《個案社會工作》、《小組工作》、《大學生心理健康》等課程的教學工作，長期從事大學生心理健康教育工作。編寫及參編《大學生心理健康》教材三部，《心理諮詢與輔導》教材一部。獲省教育廳優秀教學成果獎。
4. 小組組長
陳啟輝，蘭州商學院法學院10級社會工作專業學生，曾有過10個小時小組親身參與和自我探索經歷，接受過小組工作專業課程的學習和工作技巧培訓，先後修讀《基礎心理學》、《心理諮詢與輔導》、《小組工作》等專業課程，具備帶領和開展一般性小組的能力。
二、基本理念
歲月添痕，時光流轉，每個大學生都將面臨畢業走向社會，踏入職場的一天。他們在面對人生中又一次重要的角色轉換之際，或多或少產生一些恐懼或認知偏差。對於大三或大四的本科生們來說，這種壓力和緊迫之感尤為突出，那麼如何能夠讓他們平順度過這一角色轉換期呢？
其實在這樣乙個時期內保持一顆學習上進的心，完成角色的轉變其實並不難。根據小組動力理論，小組工作時將有需要的物件組織起來，通過對小組的互動，借助小組的智慧型和力量，可以增進組員進行自我探索，發掘他們潛能，促進個人成長和發展。而我們開展「角色轉換適應小組」恰好可以為大家提供這樣乙個平台：
全面而準確的定位自身，充分認識自己，知道自己的優點與缺點、 優勢與劣勢、所適與所不適；體驗未來職場中可能出現的情境；學習未來職場上人際交往技巧；與組內成員相互交流心得體會；最終在小組中發展一條符合自身的發展道路。
三、理論背景
1．小組動力理論
小組工作是借助小組場工作的一種形式，小組一旦產生就會形成乙個物理學所講的場，當組員進入小組就進入了乙個有自身和不同力量和變數組成的心理場中，個人行為會受到這些力量和變數組成的心理場的影響。民主型是小組工作的主要領導形態。我們此次開展的「角色轉換適應小組」就是希望通過組員間相互溝通，表達真實的意願並從小組中分享他人的經驗。
小組工作時將有需要的物件組織起來，通過對小組的互動，借助小組的智慧型和力量，增進成員自我洞察和自我接納，從而增強其社會功能，為組員未來踏入職場後應對各種困難諸如新的環境之下如何為人處世如何交往溝通等做出很好的預見與示範。
2．學習理論
社會學習理論強調人的行為、思想、情感反應方式和行為受直接經驗和間接經驗的影響，行為和環境具有互動作用，它強調觀察與模仿、認知對學習的作用，並認為行為可以通過讚賞與懲罰得到強化。在小組中，組員交流過程也是乙個相互影響的過程，也是乙個學習的過程，組員與工作者通過自己的語言與行為，為別人樹立乙個觀察模仿的榜樣，同時，組員也通過對別人的觀察與模仿，是自己發生一些改變。作為工作者，我需要注意的是利用好組員之間的交流和分享，並要對組員及時做出回應，起到強化或替代強化的作用，對組員進行引導，在每組員間建立良好的溝通渠道。
3．交流分析理論
第一，交流分析理論解釋和描述了人與人之間的互動、溝通，因此非常適用於小組工作，尤其是**模式和發展模式的小組工人。
第二，交流分析理論對人格的描述，尤其是強調個人的三種自我狀態的自然出現，可以幫助我們在小組過程中分析和領悟自己的人格結構，學習順暢地與他人溝通。
第三，小組可以幫助當事人把焦點放在個人的早年生活，幫助組員了解自我的生活態度、溝通形態以及個人的能力不能充分發揮與個人早年束縛的關係。
第四，小組可以提供乙個互動的環境，使成員可以嘗試和練習新的溝通方式，增加他們的自我察覺，改變他們的生活態度，最終開始新的生活。
四、小組目的
此次小組的開展，我們旨在希望最終能夠幫到那些即將融入社會、踏入職場的組員們盡快調整好心態，通過在小組這個集體中交流和探索，發展出一條能夠從大學平穩融入社會的人生道路。梅花香自苦寒來當然，要走好這段歷程絕非一朝一夕之事，我們希望通過乙個個階段性的小目標來逐步達成最終目的。
（1）在小組互動中增加彼此認識和了解，建立起小組成員間良好的關係，為後續小組工作的進行和未來職場上人際關係的處理打好基礎。
（2）促使組員能對自身進行準確而全面的分析和定位，找出自身的優勢和劣勢。
（3）預見未來職場中可能出現的問題和掌握面對這些問題時的應對策略。
（4）通過活動培養組員積極的習慣和心態，以及獨自解決生活中遇到的挫折和困難的能力。
（5）能綜合考慮各方面因素，組員能為自己發展和制定出一套切合實際的人生道路。
五、小組成員的職責：
1.小組組長
作為小組組長首先要對自己有清楚的認識，澄清自己的價值觀，這對帶領小組前進的方向有很重要作用。其次，組長在小組進行的過程中要積極投入並參與，而不是以乙個領導者的姿態自居。再次，必要時刻，小組組長要做典範，引導組員進行活動。
最後，我個人認為乙個合格的小組組長還應該保持敏銳的覺察力，對場上組員的情緒做及時的處理，幫助組員澄清價值觀。
2.小組組員
小組工作的順利進行離不開小組組員的支援。在工作實踐過程中，我們逐漸認同並接納了這樣乙個理念「小組是大家的」，因此，小組組員如果能在小組過程中積極參與，履行以下職責，那麼該小組會很充滿小組動力，最終更助於問題的解決。
第一，小組組員間應該坦誠相待，開誠布公地講出他們真實的想法和參加小組所帶有的期盼，不要有惡意的隱瞞，同時作為小組成員一定要替其他組員的隱私保密。
第二，小組組員應積極關注小組，願意在組內分享自己的經驗，以促使小組中產生積極的氛圍，讓每位小組成員都能有所收穫，這正好符合小組的功能中的利他主義。
第三，小組組員應該對小組懷有希望和信心，以他們積極地參與來促進小組的發展。
第四，當小組中出現一些帶有悲傷情緒的組員時，其他小組組員中應該主動去關懷該組員，而不是冷漠無視；當小組中出現敵視的小組的組員時，其他小組成員不要群起而攻之，這樣很容易將敵視小組的成員孤立起來，造成該組員中途退出小組，最好的做法是先省察自己是否也有過相同的情緒，然後配合組長的引導，一起幫敵視小組的成員省察他的行為方式，幫他理清這種敵視情緒背後的真實情境和意圖。
六、時間
由於此次小組組員面向蘭州商學院在校本科大三大四學生招募，考慮到課業問題，基於調查之後的情形，我們選擇在大多數學生沒有課程的時間段：
蘭州商學院2012—2013學年第一學期第6/11/15/18周星期五下午2:30—4:30
七、小組特徵
1．性質
本小組屬於自我探索和發展小組。
2.開展形式
以小組成員互動和角色扮演為主要形式開展活動。
3.小組物件
我們本次角色轉化適應小組旨在引導那些即將融入社會和踏入職場的大學生，對自己角色轉換這一過程有準確的把握和合理的規劃，因此我們希望那些即將面臨畢業的大四學生或不久也要面對這一過程的大三學生積極參與進來，因為他們更具有參與迫切性和必要性。由於受交通和小組工作場地的限制，我們認為和平校區的在校本科生更方便參與，同時我們也認為他們更具有穩定性，更親賴和相信他們能遵守小組的基本要求，按時參加小組，做到善始善終。
根據小組的結構，我們擬招募蘭州商學院和平校區大三或大四年級在校本科生12人。我們將製作小組招募廣告，在教學樓張貼，吸引同學們加入小組中。
4.地點
蘭州商學院樹人樓108室。
八、活動安排
第一次活動：「開啟你的心」
1．單項時間：5分鐘
目標：工作員與組員之間初步認識，形成良好的互動關係，為整個活動營造輕鬆和諧的氣氛。
內容：工作員採用幽默詼諧的方式作自我介紹，並簡要說明小組的目的、內容和規則。
2．單項時間：30分鐘
目標：通過成員作自我介紹，組員之間互相認識，拉近工作者與組員的距離。
內容：小組成員按照生日排序分組的方式，作自我介紹，主持人與之互動，調動現場氣氛，消除組員與工作員之間的距離。
3．單項時間：20分鐘
目標：進一步加深組員之間的認識，活躍現場氣氛。了解組員對遊戲的參與程度。
內容：「答非所問」遊戲。遊戲開始前組織抽籤，每個組員抽到一位名人的名字，主持人在開始遊戲時需將手中的題目卡片順序打亂。沒有叫出名字的組員需表演節目或接受懲罰。
4．單項時間：15分鐘
目標：通過對「答非所問」遊戲的分享，鼓勵成員學會思考並表達參與遊戲時的感受。
內容：組員一起思考並討論前乙個環節的經驗並聯絡日常生活作出分享及討論。
5．單項時間：5分鐘
目標：通過量表填寫讓工作者了解組員共同面臨的問題，尋找與之相對應的解決策略。並為小組的評估提供乙個定量的標準。
內容：工作員分發量表並解釋量表，由組員填寫。並說明內容的保密性。
6．單項時間：10分鐘
目標：讓組員表達對這次活動的感覺，令工作員明白他們對小組的看法和意見，使工作員能從中改善，令各組員能了解到其他人的感受
內容：聯絡量表填寫情況，邀請組員簡單回顧本次活動內容，說說對這次活動的感受和意見。工作員安排好第二次活動的時間和場地等內容。
第二次活動：
1．單項時間：10分鐘
目標：通過遊戲鞏固第一次小組活動所取得的進展和成效，並讓組員體會到信任和被信任的感覺。
內容：「盲人與拐杖」遊戲：每兩個小組成員一組，扮演「盲人」角色的同學眼睛應該用紅領巾蒙上，而扮演「拐杖」角色的同學通過除非言語之外的方式引導「盲人」前行，中途避開行人和障礙物，從出發地到目的地再安全折返原地即遊戲結束。
2．單項時間：15分鐘
目標：通過小組分享，進一步鞏固遊戲預想的效果，學會在現實生活中信任別人，建立起良好人際關係。
內容：分享討論：扮演「盲人」時被別人牽引的感受？
在遊戲中是否睜開過眼？為什麼？扮演「拐杖」者的感受？
如果「盲人」睜開眼，你有什麼感受？聯絡日常生活進行討論。
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