對易胖的人來說，為保持身材防止發胖，他必須很注意自己的飲食攝入量，還要避免攝入過多高熱量食物等，這樣的人是喝水都害怕會長胖。而吃不胖的這類人，可以無所顧忌，吃各種想吃的食物，一飽口服，著實讓人羨慕嫉妒恨。
「怎麼吃都不胖」可能有如下幾個原因：
自身體質原因
身體具備了吃不胖的基因遺傳。一般這類人基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。通常來說，代謝越高人體消耗的能量也越多。
甲狀腺激素分泌活躍
甲狀腺激素能刺激新陳代謝，消耗過多能量，讓你吃再多也胖不起來。但是甲狀腺激素過多會引發疾病，最常見的例如甲亢，吃得很多反而漸漸消瘦。
胃腸系統較弱
有一部分吃得再多也不會發胖的人，可能是因為胃腸系統較弱，消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉，致使身體長期處於亞健康狀態，實際上與肥胖一樣處於一種病態。
皮下脂肪較薄，體熱容易喪失
為此，體內需要產生較多的熱量來平衡，故消耗能量較多，即使吃得較多，也不易長胖。
運動量大
每天大量運動消耗掉多餘的卡路里，當然是胖不起來的。所以運動通常被認為是最佳的**手段，而且有助於塑身。
合理的進食頻率
研究發現，少食多餐的比多食少餐的人更不易發胖。因此，想瘦的人請採用少食多餐的飲食習慣吧。
病毒學說
有種swaw-1病毒，更容易在易胖體質的人身上駐紮，這種病毒碰到脂肪細胞，就會複製這些脂肪細胞，從而使人更胖。而胖的人身上攜帶這中病毒的機率是瘦的人的3倍。
為什麼有的人怎麼吃都不胖
極端性地減少熱量使得體內的肌肉量明顯降低，而熱量的減少導致體內維持生命所需的能量極端性地降低，攝取的營養元素存留在體內。這種情況會在飲食不規則的人們身上體現出來。例如 一位家庭主婦，早餐喝一杯牛奶，午餐是一塊麵包和一杯咖啡，晚餐和普通家庭差不多，即使這樣吃還是變胖，由此她感到非常委屈。通過這位家庭主...
為什麼有的人不會溝通和報告
原因1 思路不清 言為心聲，如果你自己都沒想明白自己究竟要表達什麼，怎麼可能表達清楚呢？思路不清的問題的非常普遍，常常有人問我說 老師，我不會溝通，我表達不好。那我反問 你表達不好，你想的好嗎？如果你都沒想明白，又怎麼表達明白呢？what s the point?重點是什麼？條理性如何體現？理清思路...
《有的人》說課稿
洪樂小學徐洪偉 一 教材分析 有的人 是較為重要的乙個詩歌篇目。詩，是最精妙的語言藝術，用最少的字詞，最簡練的結構，最優美的音韻來表達詩人的思想感情，有無言之美，無盡之意，因此被譽為是 藝術中的藝術，文學中的文學 詩中營造的意象與意境，能使人心靈沉浸乃至陶醉。因此詩歌教學絕不能用諸如時代背景 詞語解...