1. 男性
2. 禁止帶病工作
3. 每人帶領乙個小組
4. 安全監督：及時制止危險行為
5. 比賽引導：教練按照遊戲規則引導遊戲，對本組遊戲規則不清晰的進行解釋，不能動手協助，不能將自己想法傳達給本組成員
6. 比賽監督：制止違反遊戲規則行為，制止違反公共場所規定行為
7. 其它管理：分組後，對隊員活動中、活動間的休息等進行管理
8. 比賽道具發放
9. 事故正確及時處理並上報
10. 服從組委會和培訓師工作安排
活動說明
1. 公布小組分隊原則：進場後，每名員工隨機分發號碼牌
2. 隊員列隊，教練列隊，入場，口號，報數，展示教練團隊風貌，分組，列隊
3. 各隊選出隊長、副隊長、書記員各一名5min
4. 隊旗隊徽5min
5. 為本隊擬定隊名和口號3min
6. 展示本隊風貌15min
目的a.使各個小組擁有自己的名字。b．鼓勵團隊成員之間互相溝通。
c．把小組成員團結在一起。
教練職責：引導本隊成員團結，分工（隊長-組織和安排本隊活動，副隊長-協調本隊成員活動和隊長指示其它事物，書記員-記錄本隊亮點和失誤，總結時提供素材和記錄）
活動說明：
1. 隊長安排各隊面朝培訓師迅速整隊，保持隊員間距
2. 聽從培訓師口號1-向左轉，2-向右轉，3-向後轉，4-向前一步，5-原地不動
3. 做錯的人出列，面向本隊，深鞠一躬，然後舉起右手高聲說：「對不起，我錯了。」
教練簡短總結：這個遊戲說明什麼問題？（面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。
）工具：報紙每人一張，透明膠一捲
規則：1. 開始建塔前有90秒交流時間
2. 建塔期間成員之間不能說話，只能用手勢交流。
3. 只能借助所提供的道具，不允許使用其它自帶或現場工具
4. 每隊需要對本隊所建的塔命名，並用a4紙寫下來
5. 按照建塔的高度排名
此活動結束後，每隊有3min時間合影
教練職責：監督並記錄隊員是否使用指定外工具，相互間是否有語言交流，並記錄次數
引導總結工作
道具：橫幅、扎帶，回形針
規則：1. 用所提供工具，將橫幅連成乙個可容納全體隊員的封閉型大圓環
2. 將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動
3. 從起點到達終點
4. 若封閉圓環斷裂，需回到起點，將圓環重新連線後方可繼續比賽
活動目的：a）培養隊員動手能力；b）培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；c）培養計畫、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；d）增強隊員間的相互信任和理解。
方法：1.全體圍坐成圈，主持人沒有位置，立於**。
2.主持人開始說：「大風吹！
」大家問：「吹什麼？」主持人說：
「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。
ps :小風吹則吹相反的
道具：氣球繩子
規則：a） 讓隊員們每3人組成乙個小組
b） 給每組發乙個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來
c） 讓每個小組都面對面圍成乙個緊密的圓圈，如主圖所示
d） 讓每個小組都面對面圍成乙個緊密的圓圈，如主圖所示
e） 讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。
f） 讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然後，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地
g） 如果氣球落地或中途被擠爆，本組回到起點重新開始
h） 移動到目的地，並擠碎氣球
i） 聽到**聲，本隊另外一組啟程
j） 每隊3組，全部完成任務為遊戲結束
教練職責：引導隊員將氣球氣量控制一定範圍，不能輕易擠爆
道具：線棒，長度1公尺
規則：a） 讓每個隊員找乙個搭檔。在總的參加人數為單數的情況下，讓餘下的乙個人第乙個爬雲梯。如果參加人數為雙數，那麼隨意叫出一對搭檔，讓其中乙個人爬雲梯，另乙個人做監護員。
b） 給每對搭檔發一根線棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩並肩排成兩行(如主圖所示)。
c） 每對搭檔如主圖所示握住線棒兒，線棒兒與地面平行，其高度介於肩膀和腰部之間（首根線棒除外），這樣整個形成了乙個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
d） 把選好的爬梯者帶到雲梯的一端，讓他從這裡開始爬到雲梯的另一端
e） 全部隊員通過雲梯後，將道具擺放整齊，全隊迅速站好隊展示本隊口號算完成比賽
f） 按時間長短計算比賽名次
遊戲目的：這個遊戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然遊戲設計很簡單，但是非常有效。
素質拓展戶外培訓策劃書
為了進一步提高學生幹部的綜合素質，加強學生的自我科學管理，改善學生幹部的工作作風，培養出社會所需的高素質人才，全面促進我校的健康發展，素質拓展部 以下簡稱素拓部 在院團委的指導下開展本次大型培訓。此次培訓將從自信提公升 目標設定 責任誠信 自律自強 團結協作 行為習慣等方面出發，以戶外培訓的形式開展...
戶外拓展策劃書
野外拓展訓練 策化 書主辦 新八仙小組 新八仙小組野外拓展訓練策劃書 一 活動目的 通過對我們隊員進行體驗式訓練，讓每個隊員從中在個人與團隊的層面上可以培養危機感，領導，溝通，面對逆境的心理調節。使我們每個隊員各方面素質在培訓過程中得到提公升。通過拓展訓練，整合團隊，發掘每個隊員的最大潛力，讓我們將...
戶外拓展策劃書
活動地點 湖南師範大學北院鳳凰山腳下草地上 活動內容 戶外拓展 活動時間 年03月24日星期六14 30 舉辦單位 湖南師範大學體育學院雲麓圍棋社 一 活動背景 為了豐富各高校圍棋愛好者的業餘生活，給大家乙個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和遊戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養全體...