宋韻車友會國慶活動策劃書
活動時間：2023年10月5日
活動地點：金明區水稻鄉、黃河沿王留柱鄉村飯店
集合地點：金明廣場東北角廣告塔下
活動物件人群：車版眾位友人
活動目的：加強車友會之間的互動交流，增進車友會成員友誼，放鬆疲憊的心情。
活動內容：一、水稻鄉採摘蘋果
二、車友互動遊戲
三、車友聚餐
注：以上各項內容的具體形式將在活動內容安排及附件中詳細說明
活動組織：宋韻車友會
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自進行危險活動。
活動內容及時間安排：
1、8：30 報名人員集合、簽到、未領車標的領取車標、發放路線圖（待定）
2、9：00 準時出發
3、9：30-10：00 到達水稻鄉指定位置，二次簽到並分組（15人一組也可根據情況而定）
4、10：00-11：30 果園採摘大賽
5、11：30-12：00 評選優勝組， 淘汰組接受處罰
6、12：00-12：30 到達王留柱鄉村飯店聚餐
7、飯後各自小憩
8、14:30-17:00 各類小遊戲、小節目。
9、17:00回程
物資籌備及費用安排
活動期間所需的水盆、水桶、水舀、氣球等由熱心人士提供
各人準備各自的飲用水、零食等
聚餐費用為aa制，初步定為30元/人，多退少補
聚餐所需酒水可由熱心人士提供、可自帶，也可統一購買，購買費用均攤
請大家自備遮陽帽等戶外防護用具
酒精、碘酒、棉籤、創可貼由熱心人士提供
報名時間截至：2023年10月4日18：00
注：報名前請參看《宋韻車友會風險承擔與權利放棄的協議》，但凡報名者，均視為同意協議內容。
附件：開展互動小遊戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與侷促，同時，此次活動的參加者從小到老涵蓋各個年齡階層，因此，在設計互動遊戲的時候針對不同年齡階段設計了幾項切實可行、操作簡單、趣味性強的遊戲，確保遊戲的覆蓋面寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到車友會的快樂。
遊戲內容及規則：
1、 擺造型
時間：10分鐘
人數：每組4或4人以上都可以，分組進行比賽
道具：一塊寬敞的地方
步驟：a、選出4人擺出造型做俯臥撐，造型如右圖
b、每集體做完乙個集體俯臥撐，便增加乙個隊員加入集體俯臥撐隊伍，再做俯臥撐，最後看那組增加的隊員多。
輸隊接受懲罰（背部有毛病的人不能參加遊戲）
2、縮小包圍圈
這是乙個不可能完成的任務，但它會給遊戲者帶來無盡歡笑
時間：5分鐘
人數：不限
目的：使車友會成員充滿活力，創造融洽的氣氛，
讓隊員們能夠自然的進行身體接觸和配合，消除害羞和扭捏感
步驟：a、讓隊員緊密的保衛成一圈
b、讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上，如圖所示
c、告訴大家向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞
d、等大家都聽清楚要求後，先讓大家邁出第一大步，成功後，對大家鼓勵
e、進行第二步、第三步，會發現第三步根本邁不出去（試一下就知道了）
安全：在邁第三步的時候要注意，防止有些隊員摔得過重
3、帶球賽跑
時間：5分鐘以上
人數：不限，2人一組
道具：氣球、紅領巾或繩子若干
步驟：a、選一塊寬闊平整的場地，所有人分為2組，每組組員兩人為乙個搭檔
b、劃分好起點和終點，每對搭檔用紅領巾或繩子將兩個人的兩條腿栓在一起，哨聲響起後，兩人三足跑向終點線領取乙個氣球
c、兩人把氣球吹起來封住氣球嘴，然後放在兩人之間，如圖所示
d、搭檔兩人同時跑向起點位置
e、跑到起點位置後，兩人再齊心協力的把氣球坐爛（不得使用手）後，換下一組搭檔上場，最後看那組的所有搭檔最先完成，輸組接受懲罰
安全：穿短裙的人盡量不要參加
4、對推掌
人數：不限
時間：5分鐘
活動目的：用於說明不作反抗也許更有利，使人們明白給予壓力。
步驟：a、讓人們成面對面站立。指定其中一位是a，另一位是b。
b、讓a與b學員手掌對手掌並向前推，讓雙方都盡可能用力推對方。
c、告訴a學員在不作任何提示b學員的情況下，把力收回。
d、而後進行角色對換。
有關討論
● b在a收力時有什麼感覺？
● 當對方沒有反抗而你仍然給對方壓力時有什麼感覺？
● 製造壓力有時可能會起到相反的作用，你認同嗎？
5、飛車運水
人數：不限，分為兩組
時間：5分鐘以上
活動目的：車友會汽車趣味競技，提公升大家對愛車的掌控
道具：水盆、水桶、水舀、汽車
步驟：a、劃定起始線，在終點放置乙個空水桶，起點放置盛滿水的水桶及空盆
b、在車熄火狀態下，駕駛員從起點領取空盆，放在車頂，然後用水舀盛滿水倒入車頂空盆內
c、將車啟動，行駛至終點
d、將車洗或，拉好手剎，關好車門，將車頂水盆中的水倒入終點空桶內
e、回到駕駛員位置，啟動汽車，將車倒回起點線，熄火，拉好手剎，關好車門。
要求：車頂水盆中的水溢位量不可超過水盆所盛水的3分之一，否則視為違規，環節採用計時的形式，看誰完成的時間最短，時間最短者獲得獎勵。
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