為了進一步提高學生幹部的綜合素質，加強學生的自我科學管理，改善學生幹部的工作作風，培養出社會所需的高素質人才，全面促進我校的健康發展，素質拓展部（以下簡稱素拓部）在院團委的指導下開展本次大型培訓。此次培訓將從自信提公升、目標設定、責任誠信、自律自強、團結協作、行為習慣等方面出發，以戶外培訓的形式開展，現制定策劃如下：
一、活動目的促進溝通與交流，提高學生幹部的團結協作能力，培養學生幹部之間的相互信任、團隊合作精神，為以後更好的服務學生、組織活動奠定基礎。
二、活動物件法學院團總支全體幹部
三、活動時間待定
四、活動地點新體育場
五、前期準備
1、宣傳：通過海報通知等形式，告知本次培訓的活動時間及地點。
2、 關注天氣：及時了解活動舉行時的天氣狀況，選擇最佳時間。
3、 確定人數：提前通知各部部長，確定參加本次活動的人數，以確定本次活動的規模。
5、安全措施：安排同學準備好必要的藥品，如創可貼，紅藥水等。以防止同學意外受傷。
六、活動步驟
名稱：挑戰180秒
時間：180秒
物件：法學院團總支全體幹部
目的：增強團隊互助意識，協調團隊關係，讓參加此次活動的同學從活動中感受集體的力量。
道具：報紙若干，桌球16個，水桶8個，竹竿四個，筷子四雙（備用），排球16個。
步驟： 1.本活動大約80人，將參與活動的人分成四組，每組大約20人，每組有四個小球，兩人控制乙個凹槽管（共8人）利用
凹槽把小球傳到8公尺遠的第乙個水桶內（無水），開始時有一人負責放小球在凹槽管上，活動中所用的凹槽由參與控制凹槽的人員用報紙摺疊，活動計時由助教擔任，從開始放球計時。
2．從每組中再抽兩人，當每組球傳到水桶內後，其中一人原地繞竿旋轉3周，然後用另一人迅速將兩份報紙卷成木筷狀，用來給繞圈的人夾桌球，當繞竹竿旋轉後，該名隊員用上述隊友捲成的筷狀報紙夾住小球跑向場地另一端，將球放在另乙隻水桶內（無水），兩人交替運球。
3．從剩下的人中選擇四人，每人分別拿一排球，當第一小球被運到另乙隻水桶內後，其中四人中一人站在5公尺外，向水桶（無水）投球，按順序依次投球。
4．活動中以水桶內小球數和大球的對數為評判結果，用時最短的為勝，最後一組要接受懲罰。
5．懲罰措施：最後一組隊員要表演兔子舞或由其中的一些隊員用臀部寫字
（注：活動的具體開展方式到時候進行詳細講解，以上只是簡單的策劃。）
法學院素質拓展部
2023年11月15日
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