戶外拓展策劃書

2022-06-23 13:39:04 字數 3917 閱讀 2370

戶外素質拓展

1、活動目的:

通過拓展訓練,完成學生會新幹事三個「展現」:展現生機勃發的個人風采,展現部門整體的團結精神,展現校會活動的井然有序。最終造就「有理想,有文化,有紀律」,德智體美勞全面發展的新時代優秀大學生。

二、活動意義:

1.認識自己,發現自身問題,進而激發個人潛能。

2.提高自我管理能力,掌握完成目標的正確方法,克服心理惰性,鍛鍊戰勝困難的毅力與恆心。

3.掌握多種思維方式,克服傳統思維方式的侷限性,多角度看問題,全面把握問題實質。

4.提高溝通合作能力。情感溝通和表達能力增強,人際關係趨向和諧,學會關心他人和與人合作。

5.塑造團隊精神、增強團隊凝聚力、其迅速地融入新團隊。

3、活動地點:金陵科技學院(幕府校區)操場

4、活動時間:2023年9月待定日8:30

5、參與人員:金陵科技學院幕府校區校學生會全體成員

6、活動流程:

1、活動準備:體育部成員於早上八點在綜合樓門口集合,負責將活動所需桌椅搬至操場;組織部成員於早上八點在辦公室集合,將活動所需道具拿到操場,然後在八點半點之前布置好活動場地。(活動所需籃球場可提前向學校申請)

2、集合:所有部門必須在早上八點半之前完成集合,每個部門分兩排,面向體育老師辦公室依次站好。位置站好之後,各部門部長進行抽籤,之後各項活動按照抽籤順序進行。

(遲到及缺席人員按幹事管理條例例會守則進行記錄)

3、現場組織環節:由組織部部長進行所有部門的秩序維持和組織,然後由主席團成員致辭(宣布開始),宣布校學生會戶外素質拓展正式開始。

4、分組:以部門為單位,各部門部長為隊長。(要求:各隊長負責各隊的活動專案介紹,人員挑選,各隊秩序及調動隊員積極性)

5、素質拓展環節:各隊帶至指定位置,按要求進行遊戲環節,各隊長負責己隊的秩序,提前做好遊戲安排,以免耽誤遊戲與遊戲之間的銜接,每個遊戲結束後由記分員負責將各隊分數公示到展示板。

6、統計環節:由組織部成員統計結果,其餘各部門監督,最後由主席團宣布部門排名。

7、頒獎:各部門按集合順序站隊,獲獎部門依次上前,由主席團成員進行頒獎。

8、總結:頒獎結束後由主席團成員作匯報總結。

9、備註:戶外素質拓展活動結束之後部門成員可留下來合影留念。

7、物品準備:

道具1:1、桌子6張 2、計分紙 3、擴音器2個(注意檢查)

4、凳子6張 5、計時秒錶(手機)2個

道具2:1、礦泉水5箱 2、水杯15個 3、呼啦圈2個

4、毽子2個 5、跳繩2個 6、桌球2個

7、紙簍2個 8、氣球120個

道具3: 1、橫幅

八、具體遊戲:

1.團結奮進(7人)40分鐘

(1)道具:水杯呼啦圈踺子跳繩兵乓球或網球及紙簍

(2)遊戲規則:每組分別選7個隊員參賽,共六關,第一關,乙個隊員要一口氣喝下一杯水,做動作前要同時喊出"氣吞山河",第二關乙個隊員轉呼啦圈五次,做動作之前要喊出"乾坤大挪移",第三關乙個隊員要踢毽子五個,做動作前要喊出"佛山無影腳",第四關兩個隊員一起跳繩五次,做動作前要喊出"身輕如燕",第五關乙個隊員要和裁判石頭剪刀布,贏裁判算過,做動作前要喊出"石頭剪刀布",第六關乙個隊員要利用桌球打地**到紙簍裡,做動作之前要喊出"隔山打牛"

(3)要求每關隊員做動作前都必須喊出相應口號,沒有喊出或喊錯均視作未過關,六關中有哪一關未過均要從第一關重新開始,最快過關的小組為獲勝組。如三分鐘內仍沒有過關,則看本隊三分鐘內所過關數多少確定名次。

(4)第一名積6分,第二名積5分,第三名積4分,

第四名積3分,第五名積2分,第六名積1分。

2.心心相印(10人) 40分鐘

a、活動準備:

每支參賽隊氣球10個,共120個,計時器乙個

b、遊戲規則

1.當裁判示意比賽開始之後,參賽隊中除了五組選手以外的同學開始吹氣球,每一組開始前都需重新吹。

2.每支參賽隊中每2人背面相對組成一組(共五組),即將吹好的氣球用背夾住,從規定的起點跑到終點。

3.在2名隊員協作跑至終點,在終點將氣球弄破,隨後返回起點。

4.只有當一組成員完全抵達起點的時候下一組成員才能出發。裁判員計時,率先完成五組的參賽隊獲勝。

c、計分規則

1.成功運送乙個氣球得一分,每次只能攜帶乙個氣球。

2.氣球只有在主持人發布「開始」口令的時候才可以正式吹,如在口令之前有吹好的氣球,則須弄破,每發現一次違規扣一分。

3.按時間記名次,按名次記分,

第一名積6分,第二名積5分,第三名積4分,

第四名積3分,第五名積2分,第六名積1分。

4.如果氣球中途漏氣或者**則該組沒分。

d、競賽目的

1、鍛鍊大家團結合作能力目的、增強小組凝聚力。

2、激勵小組挑戰自我、超越自我。

3、體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。

3、拉網捕魚 (30分鐘)

一、專案型別:戶外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲

二、參賽人員:每隊派十人上場(男女不限),每次兩隊上場

三、場地要求:半個籃球場

4、需要道具:計時器

5、競賽方法:每次兩隊上場,一隊十人手拉手,織成一張大網對另外十人進行圍堵,另一隊在半個籃球場內逃跑,不許出界,歷時兩分鐘。

6、競賽規則:(1)、六隊選擇圍堵,另外六隊選擇逃跑,一輪結束之後互換角色,可選擇挑戰物件。(2)、參賽隊隊員在籃球場外準備,待裁判示意開始之後,兩隊人才能進場。

(3)、比賽過程中只要有出界情況,均視為失敗。在兩分鐘之內,按被圍堵一方失敗人數判定輸贏,若沒到兩分鐘,則看用時,歷時短的獲勝。(4)、比賽分兩輪,兩輪按時間分出圍堵組1-6名,逃跑組1-6名,最後兩輪成績平均作為最後成績。

七、活動目的:本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術,訓練團隊內部的協調能力。

4、壓蘿蔔(四十分鐘)

一.專案型別:團隊協作型

二.道具要求:無

三.場地要求:空曠的大場地

四.詳細遊戲規則:每四個部門為一組,每個部門各自起組名,必須叫「…蘿蔔」,每個部門所有成員圍成一圈,胳膊搭在兩邊人的肩上,每個部門選出一名喊話員,每一組由四名喊話員依次喊出「…蘿蔔起,…蘿蔔蹲」,各部門聽喊話員的話快速做出反應,由各部部長一起作為裁判,所有組的比賽結束了之後由各部部長一起確定部門名次。

五.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,乙個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力。

9、經費預算:

1、氣球:20元

2、水:100元(5x20元)

3、橫幅:80元

共計200元

10、風險**:

1、活動期間負責現場秩序的同學及各隊長要時刻注意同學們的安全問題,如遇特殊情況及時溝通,以便第一時間做出解決

2、活動期間道具準備人員要及時檢查道具,確保道具完好,保證活動的順利進行

3、如遇天氣原因使活動無法進行,及時與各部長溝通,做出相應決策。

11.人員分配

1.宣傳組:(部長要帶隊,如果是負責遊戲現場的把副部拉過來當工作人員,但是每個部門副部具體職責要安排好)

組長:謝蕭陽

副組長:宣傳部副部

任務:前期宣傳、計分板製作、活動期間拍照2人

2.道具組

組長:顧晗

副組長:體育部副部、文娛部副部

任務:拓展遊戲前的道具準備(搬6張桌子,6個凳子)及現場道具準備、維護

3.安保組

組長:陶蕾

副組長:志工部副部

任務:現場秩序維護,安全保障

4、裁判組

組長:季宸

裁判員:2人(季宸、程靖文)

計時員:2人(體育部兩名副部)

記分員:2人(文娛部兩名副部)

任務:素質拓展遊戲結果評判,記分員要核對準確分數及時填至計分板

5、考核小組

組長:羅鴻鑫

成員: 秘書部、學習部各一名副部,組織部幹事兩名,

任務:負責開始的時候負責簽到,登記進出場人員情況,防止人員流失,以及中途溜號等情況發生。

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