一、活動背景
在蘇州大學學生社團聯合會2023年度招新結束後，社聯內部注入了一股全新的力量，讓社聯充滿了新的活力，希望社聯在新的力量之下發展的更好！
二、活動目的
讓2011屆的社聯新幹事在活動中彼此了解，加強交流，增進感情，同時培養大家的團隊精神。
三、活動主辦單位
蘇州大學學生社團聯合會
四、活動承辦單位
蘇州大學學生社團聯合會文化中心
五、活動時間
2023年9月x日下午2點至5點
六、活動地點
蘇州大學本部法學院教學樓前面的大草坪
七、活動物件
蘇州大學學生社團聯合會所有在職人員，主要是2011屆新幹事
八、活動流程
（一）活動準備階段
1、準備物品：簽到簿、記分表、兩副桌椅、10隻筆、6個小球、6卷大膠帶、6把剪刀、6份一樣的報紙、6張白紙、240個氣球、6卷細繩
2、人員安排：
主持人 xx
記分員 xx xx
準備物品 xx
安排場地 xx xx xx
清掃場地 xx xx xx
（二）活動舉辦階段
1、大家按照六個不同的中心分成六組，每組在規定時間內（15分鐘）給本組起乙個隊名，想乙個口號，最後喊出自己的隊名和口號。
2、破冰遊戲（讓同一組內的人打破隔閡，相互認識）
遊戲名稱：直呼其名
遊戲時間：30分鐘
遊戲道具：6個小球
遊戲方法：
①隊員們以小組為單位站成一圈，每人相距約一臂長。
②每組選乙個隊員大聲喊出自己的名字，然後將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮製，喊出自己的名字，然後把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去，直到球又重新回到第乙個人的手中。
③此時改變遊戲規則，現在接到球的隊員必須要喊出另乙個隊員的名字，然後把球扔給該隊員。（注：不能扔給你旁邊的人）
④接過球的人把手背在後面，不能再接球，直到所有的人全部接過球為止。叫不出或叫錯隊友名字的要表演節目。
⑤第一回合結束，重複兩個回合。
3、團隊遊戲（進一步加深隊員之間的感情，培養合作精神）
⑴詞語大家猜
遊戲時間：約30分鐘
遊戲道具：12張寫好詞語的紙片，12張白紙片
遊戲方法：
①各組排成縱向一隊，每組相隔5公尺，最後一名隊員轉過身體，背朝其他隊友。
②主持人分別給各組最後一名隊員看一張寫了詞語的紙片，然後收起紙片，全過程不允許說話，後面乙個隊員只能夠通過姿體語言向前乙個隊員表達詞語內容，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第乙個隊員將這個詞語寫在白紙上。
③記下每組完成時間，按時間長短排名，第一名得六分，依次向下遞減一分。
⑵無敵烽火輪
遊戲時間：約40分鐘
遊戲道具：6份一樣的報紙、6卷大膠帶、6把剪刀
遊戲方法：
①每組分得1份報紙、1卷大膠帶和1把剪刀。
②每組利用報紙和膠帶製作乙個可以容納10個成員的封閉式大圓環，將圓環立起來10個成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
③每組10個隊員利用大圓環從起點走到終點，在終點處換組內另外10個隊員利用大圓環重新走到起點。
④記下每組完成時間，按時間長短排名，第一名得六分，依次向下遞減一分。（若圓環破裂，則需返回到出發點修補）
⑶踩氣球
遊戲時間：20分鐘
遊戲道具：240個氣球、6把剪刀、6卷細繩
遊戲方法：
①每組領40個氣球、1把剪刀和1卷細繩。每組分成10人一隊，一隊負責把氣球吹好（注：氣球不能太小）然後綁在自己腳上（每只腳兩個氣球），另一對負責踩其他組的氣球同時保護自己組的氣球。
②綁好氣球後，主持人宣布開始，隊員可以開始踩氣球。
③規定時間到了，主持人宣布遊戲結束。每組剩下多少個球就得到多少分。
⑷城堡攻防
遊戲時間：每回合5分鐘，共25分鐘
遊戲準備：每三個小組為一大組，將六小組分為兩大組，每組相距約30公尺，各自劃定一區域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5公尺劃兩條線，作為各自的攻擊發起線。
遊戲方法：
①主持人講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。
他們各自的代表動作：
天使：揚翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。
②雙方在自己的城堡各自商量好準備做的動作，然後前行至攻擊發起線準備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。
③按照「天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使」的原則，贏的一方開始追趕輸的一方，輸的一方則開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，退出遊戲。
③進行五個回合之後，剩下的人還是按照各中心分成六組，每個小組剩下多少人則該小組就得多少分。
4、遊戲結束
遊戲結束後，按照總積分排名。排名靠後的三個中心受到的懲罰是請排名前三的中心吃飯。聚餐時又可加強各中心之間的交流。最後大家一起合影留戀。
（三）活動後續階段
活動結束後要清掃場地，把物品帶走。
九、經費預算
小球 ？元 ×6個
大膠帶 ？元×6卷
剪刀 ？元×6把
氣球 ？元×？袋
細繩 ？元×6卷
報紙 ？元×6份
十、注意事項
1、通知每位參與人員有需要的自己帶水並做上標記。
2、遊戲時注意安全。
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戶外拓展培訓策劃書
1.男性 2.禁止帶病工作 3.每人帶領乙個小組 4.安全監督 及時制止危險行為 5.比賽引導 教練按照遊戲規則引導遊戲，對本組遊戲規則不清晰的進行解釋，不能動手協助，不能將自己想法傳達給本組成員 6.比賽監督 制止違反遊戲規則行為，制止違反公共場所規定行為 7.其它管理 分組後，對隊員活動中 活動...