一、舉辦時間：2023年10月16日早8點至18點
二、舉辦地點：因果巷消防中隊
三、參加人員：學生會各常規部門及各學生分會成員，共50人左右
4、策劃部門：學生會資訊部
5、活動前期準備
（1）、申請教室對參加拓展活動的學生進行理論培訓
（2）、資訊部工作人員為所有參加人員進行分組
（3）、和因果巷消防中隊隊長商量活動具體安排
（4）、提前準備活動當天需要的材料和禮品
六、活動流程：
（一）、出發：
早7點50所有參加人員及工作人員在停車場集合，並清點人數進行分組，每組設立乙個小組長，由小組長負責本組人員在一天拓展活動中的集中與人身安全。8點15從學校出發，9點前到達目的地因果巷消防大隊。
（二）、消防參觀：
消防員是我們這個社會中不可缺少的一部分，每天他們都會接到很多求救**，可是對於我們來說，卻對這個光榮的團體並不熟悉，於是我們來到消防大隊的第乙個任務就是增加消防知識，填補知識空白，這不僅僅可以加深我們對於這些無私奉獻的消防員的了解，也可以為保護自身安全起到積極作用。
（三）、自助午餐（和消防隊員一起包餃子）：
地點：消防中隊食堂。
事先準備好包餃子的材料，由學生和消防隊員一起包餃子，這是乙個手工勞動的環節，也是大家互相交流互相合作加深認識的環節，以前不會包餃子的同學可以通過這樣乙個活動練習，而以前會的同學也可以通過傳授的這個過程體驗樂趣，因為這不是死板的勞作過程，而是大家溝通交流互幫互助的過程，大家經過這個過程體會團體合作的快樂，增加對我們這個集體的認識與了解，更好的將所有人團結在一起，讓大家都樂意圍繞在學生會組織周圍。
包完之後大家再一起煮餃子，所有勞動完成之後就是享受勝利成果的時刻了，大家圍坐在一起，聞著剛出鍋餃子香噴噴的氣息，吃著熱騰騰的餃子，心裡一定也是溫暖的，這才是付出的意義，但一定是有收穫的，有時候收穫的僅僅是乙份心境，亦足矣。
吃完之後大家一起洗碗擦桌子收拾食堂。
（四）、午間休息：
經過乙個中午辛苦的勞動之後，同學們可以在大廳裡進行短暫的休息，不僅可以觀賞**，畢竟下午將進行的是更加規範，消耗體力更多的正規消防演練訓練，還可以去消防隊員們專門的休閒健身房進行自由活動。
（五） 、誰與爭鋒（競技類）:
第一賽：
緊急出警是消防隊訓練中最常見的一項，作為曾經經過軍訓洗禮的大學生們，我們也要向消防員們學習，體驗他們當時的那種緊張感。因此我們將所有同學平分為四組，計算從接到緊急出警任務時到全組最後乙個同學換裝完畢的時間，並根據時間依次對四組加10、8、6、4分。
第二賽：
將參加活動的同學按之前的分組分成四組，每組選出2-3人進行體能測試上的pk。我們即將進行的是消防員們日常訓練再平常不過的專案，但是對我們來說可能就會有一點難度了。
第二個比賽專案是翻山越嶺。每個組前都會放有一塊高為兩公尺的障礙板，並且分別選出兩名較強壯的男生進行組與組之間的較量，最終以兩名男生都翻過去作為成功，如有多組完成，則以時間短的作為完成程度高的，依次加10、8、6、4分，如一組裡只有一名同學翻越成功，則加6分，沒有同學翻越成功，則加4分。
第三個比賽專案是徒手沿壁降落。每個組同樣需要分別挑選兩名強壯的男生參加，在二樓處每組都會放下一根繩子，男生們需要抓住繩子並適當鬆緊依靠自己的臂力一步步沿牆面降落到一樓，計分方式與上一項比賽相同。
三輪比賽結束我們會按分數選出這次競技賽專案的冠亞季軍及第四名，在活動結束前進行頒獎。
（六）、感悟天下（體驗類）：
將四個參賽隊伍通過抽籤方式兩兩分組。
第一大組模擬有人想要輕生跳樓（由消防隊員扮演）而採取救援活動，所有人自行兵分兩路，一路負責對輕生男子進行疏導和勸解，從而讓其放棄輕生念頭，第二小組負責在樓下進行救援布置，以防輕生男子不聽勸說而導致慘劇發生，輕生男子由專門消防員進行扮演，目的是讓大家體驗真實情景下的救援感覺。在模擬過程中，消防員會在周圍採取保險措施，保證參賽人員的安全。
第二大組則分批體驗雲梯，感受消防員們在遇到高空救援時的感受。
在兩組均結束自身活動後進行調換。
（七）、頒獎：
分別對冠亞軍進行頒獎，每個人都將獲得紀念獎文正學院學生會光碟一張，以資鼓勵。
（八）、總結：
17點30分拓展活動正式結束，在回校路上由學生會資訊部成員對拓展活動的進**況進行總結，預計18點抵達學校，拓展活動正式結束。
戶外拓展活動策劃
一 行動 時間 20 40分鐘，取決於參加人數的多少。地點 冶園 人數 8 20個。道具 一根30公尺長的繩子 能夠把整個小組捆五圈 一條小路。約100公尺長，取決於障礙物設定的困難程度。概述 這是乙個放鬆性的遊戲，鼓勵隊員更好地相互了解。目的 1 使隊員們參與到乙個具有創新精神的團隊中來。2 讓隊...
戶外拓展活動策劃
國際商學院2010精英團隊學生幹部培訓班 團隊拓展 戶外部分 策劃 活動簡介 培訓活動背景及目的 國際商學院2010精英團隊學生幹部培訓班是一項大學生實訓課程專案，它旨在增強大學生實踐能力 培養適應社會的綜合素質，提高就業力。通過引入企業培訓，加之團隊融合訓練，將社會 團隊 個人三者相結合，全面提公...
戶外素質拓展活動策劃
活動名稱 活動目的 加強全院同學之間的溝通 交流。進一步增強生科院同學的綜合素質。塑造生科院的凝聚力。活動時間 活動地點 主辦單位 參加物件 指導老師 活動形式 素質遊戲 燒烤 活動流程 7 15在邵逸夫體育館前集合 7 30出發，前往華南植物園 8 30到達 9 00正式開始 11 00燒烤 14...