戶外拓展活動方案

2021-03-04 09:53:22 字數 1530 閱讀 9900

預算費用:每人50元 (多退少補)包括:場地費+門票費+午餐費+培訓費

目的:1、增強班級向心力和凝聚力;

2、增進一班和五班同學的了解;

3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家乙個放鬆的機會;

活動安排:

早上八點半在學校門口集合,乘坐d1線新莊下車,步行300公尺到達情侶園(路途已經探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路)。

九點半正式開始拓展訓練:

附: 執行方案

08:50-09:30 開營儀式破冰儀式――做開訓動員;星光燦爛:我們的團隊我們的家

活動意義:促進隊員創新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調,隊員的協作,為榮譽而戰。

09:30-10:30 信任背摔

內容:每個隊員站在一定高度的檯子上身體筆直地向後倒下作背摔,此小組其他成員及其它組的同伴在台下接住。

目的: 1、了解有效的溝通的環節和步驟。

2、信任,是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任,那麼不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰鬥力。

4、信任背摔經過心理專家的反覆論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速公升值。

10:40-11:50生死電網

內容:您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的電網(繩網),網上的乙個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為觸電。

犧牲的同志可以繼續前進,但每條生路卻只能使用一次。

目的:1、培養團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!

中午12:00-12:30 午餐 6元標準餐

12:30-13:40 午休遊覽美麗的情侶園,班級同學互相拍照留念

下午13:40-14:30 互動遊戲熱身

14:40-15:50 挑戰五分鐘

內容:比賽以遊戲的方式進行,主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由不倒森林、扭轉乾坤、一圈到底、移動golf、激情報數等五個部分組成,遊戲合作性很強,需要選手融入團體,展現團體的智慧型。

16:00-17:00 求生牆

內容:在規定的時間內,團隊的所有人不得借助任何器具,只憑藉相互間的合作,從地面攀上離地高達4公尺的牆頂上。如果有乙個人沒有攀上或超過了規定的時間,那麼所有的人將不能畢業,也就是說有乙個上不去則全體失敗。

目的:1、激勵和強化頑強的的鬥志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧,精英們!

17:00-17:20 活動總結

活動備註:活動結束,考慮到大家培訓了一天,比較累,用班費支出用於包車費用。

1. 拓展期間要分好責任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。

2. 據充分了解,冬天天氣對拓展訓練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。

3. 這次請的是專業的拓展老師,拓展經驗豐富,安全意識強。

4. 這次活動,是為了增強班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學意願,又要積極爭取。

戶外拓展活動方案

篇一 戶外拓展活動方案 一 活動主題 團結 互助 合作 二 活動意義 戶外拓展訓練能夠激發自身潛能,增強自信心,克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力 啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力 認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心 改善人際關係,更為融洽地與群體合作。三 活動物件 全所研究生及博士 ...

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戶外推展培訓的意義 戶外拓展培訓原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝乙個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺 翰海大川等自然環境,通過精心設計的活動達到 磨練意志 陶冶情操 完善人格 熔煉團隊 的培訓目的。戶外推展培訓的意義 時尚性 適應了當代完善人格 提高素...

戶外拓展活動方案

戶外拓展活動方案一 激情飛揚 穿越困難,征服障礙,個人勝利並不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這裡無用武之地,激發每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。活動地點 山風景區 活動內容 1 7 00隊員集合出發,一路歡歌笑語前往 山 2 9 00到達...