團體心理輔導是心理輔導的主要形式之一，是相對於個體輔導或個體諮詢而言的，在港台地區又被稱之為「小組輔導」或「團體諮商」。
顧名思義，團體心理輔導是一種在團體的情境下協助個體開發心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導方式。它通常包括一兩名領導者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在團體活動中，領導者根據團體成員問題的相似性，通過團體內的人際互動，引導成員共同討論大家關心的問題，彼此啟發反饋，相互支援鼓勵，增進成員對自己的了解和接納，增進成員對他人心理的認識，促使成員調整和改善與他人的人際關係，學習新的良好行為方式，提高成員的社會適應性，和促進成員的人格成長。
團體輔導的特點
①感染力強，影響廣泛。向溝通、多個影響源、相互學習模仿、相互支援、積思廣益
②效率高、省時省力
③輔導效果易鞏固（提供一種生活經驗，成員經歷了難以突破的瓶頸學會做新決定，提供社交機會、易遷移）
④ 特別適用於人際關係適應不良的人（團體活動過程即廣泛的人際交往的過程）
團體輔導的侷限性
①． 個人深層次的問題不易暴露
②． 個體差異難以照顧周全
③． 有的成員可能會受到傷害
④． 某些個人隱私，在事後有無意暴露的可能
⑤． 對輔導教師要求高，否則會給成員帶來負面影響
⑥． 極端內向者不宜參加
參加團體心理輔導活動需要遵守哪些團體規範？
一般而言，在第一次團體心理輔導活動中，領導者都會組織成員來共同制訂團體規範。如：
①保守秘密，尊重每位成員的隱私，不把在團體活動中了解到的資訊外傳；
②坦率真誠地與其他團體成員進行交流，不掩飾自己的真實情感；
③按時參加每次團體活動，不遲到，不缺席。參加團體活動時，注意力集中，不接打手機，看報紙，做旁務等。
④尊重他人，仔細傾聽，不隨意打斷別人的發言。
⑤廣泛交流，避免只與自己喜歡的團體成員溝通等。
哪些人適合參加團體心理輔導？
參加團體心理輔導的成員一般應具備以下三個條件：
①自願報名參加，並懷有改變自我和發展自我的願望。
②願意與他人交流，並具有與人交流的能力。
③能堅持參加團體活動，並遵守各項團體規範。需要強調指出的是，性格極端內向、害羞、孤僻、自我封閉者和有嚴重心理障礙者不宜參加團體心理輔導
在團體中，你可以與來自不同背景與價值觀的同學相處，成員彼此的回饋猶如一面鏡子，可以讓你更加了解別人眼中的自己。團體更是乙個試驗場，你新習得的心靈法寶都可在此一試，沒有批判、攻擊與嘲弄，只有安全、支援的氣氛，鼓勵你向前。這裡也是個慰藉心靈的好地方，當你受傷了，你知道有一群夥伴可以給你慰藉。
透過老師的帶領以及成員之間心靈的交會，以及有趣的活動、討論、體驗、冥想….相信你會發現自己心理上更為成長
從國內外研究情況看，團體輔導日益多元化，主要是發展性研究越來越多，國內大陸隨著對心理健康教育的重視，團體心理輔導將成為研究的熱點而廣泛開展。
活動主題：存在，團隊和分享。
本次活動時間：10月21日晚上7：30
地點：綜合樓廣場
策劃人：心理輔導社團
組織負責人：徐慧慧
活動參與人：植科二班全體
輔導內容：
第一部分自我介紹
第二部分遊戲，開始認識遊戲，大風吹遊戲，反映慢的就要再次介紹自己，並回答問題或表演。之後解人結竹子公升降，黑暗拼圖。總的目標與手法，使大家有肢體的接觸增加融洽度，減低大家陌生感，學習怎麼認識別人，加大自信，增進團隊合作。
遊戲有：解人結，竹子公升降，黑暗拼圖
這次團體輔導所傳導的資訊有：
1.純粹增加大家的親近感，讓他們開聲說話，感受每個人的聲音，近距離感受對方的存在。
2.客觀多方面的認識自身再不同環境下的不同之處，每個人都是各不相同的個體，具有各自不同的表徵特點。有各自的優勢，在特定環境下，即使是不好的特徵，但它卻是一種其他所不能比擬的。
3.感受大家共同的存在，認識合作的必要及集體行動的技巧。
4.在黑暗中感受另一種特別的感覺，但聽覺被喚醒時的感受，及大家對別人的信任感的訓練，從中會出現比較中心的人物做指揮。這個也說明在現實中各項活動時需要中心人物的指引，指揮與服從時相當重要的2個不能分開的兩部分，要把事情做得更好就要選擇好團隊的搭配，選擇好自己應該處於的角色。
每個遊戲完了之後要大家說出各自的感受分享，分享時十分重要的，要學會分享。
我 第二個遊戲是：解人結，就是大家用左手牽另乙個人的右手，但不能是鄰近的人的手。之後在不能鬆手的情況下，解開變成乙個圈。
我們的小組一共玩了兩次，第一次的時候花了相當長的時間，開始的時候亂成一團，後來他們意識到了需要乙個leader。第一次成功後大家都相當開心，而且他們還主動要求再玩一次。第二次玩有經驗後，用了不到一分鐘的時間就解開了。
接著我們小組就進行了第一次的分享，他們都說到了團隊合作的重要性。
第三個遊戲是：公升降竹子。就是小組裡每乙個人用食指頂起竹子，然後一起公升降。
我感覺這個遊戲的難度真的很大，要保證每個人的食指都不能離開竹子。我們這個小組作了多次的嘗試都失敗了，有些人開始氣餒了，開始抱怨太累太難了。在鼓勵之下，他們終於重新振作，最後還是成功了。
可能因為人數比較多的原因吧，我們花了很長的時間才成功。這次遊戲他們意識到了認識合作的必要及集體行動的技巧，算是一次不錯的經歷吧。
這次的團體輔導還算成功，令大家在開心娛樂的同時，體會到了團隊合作的總要性。
最後說說我們小組的成員的表現。總的來說，同學們表現出挺高的積極性，而且小組在團隊合作做得不錯，值得表揚。不足的是在遇到挫折時，沒能及時地從失落中盡快地走出，找出解決的方法，這個在玩竹子公升降中有所體現。
活動結束後，他們至少來說是增進了友誼，而且應該學到了不少東西，有所體會。
10月21日的地理學院心裡委員小組活動,水資源班全體同學,部分水文班女生與心理委員小組成員一起參加。我與鄭忠偉學長一起帶第一小組。
首先進行的是每位同學自我介紹。起過程中大家都稍顯陌生，有些放不開，彼此過於客氣，氣氛不熱。也許是剛剛於同學接觸，大家不太熟也是正常的。
之後進行的是遊戲，遊戲分別是[1]大風吹[2]解人結[3]竹竿公升降[4]黑暗拼圖[5]摸耳朵。
這個活動真正進行時有著超出我想像的熱鬧，大家比我想像中的更放得開。這從另個層面上表現了大家內心渴望認識新同學，而我們就引導了他們把這種想法以遊戲為載體表達出來。
我認為這個活動很值得開展，目前正在於班上班委討論開展。
大家圍成乙個圈坐下，自我介紹完了以後，進入了第乙個遊戲：大風吹，規則很簡單，就是由我們說出部分人的特徵，而那些人就要離開自己的座位，坐在別人的座位上，慢的人就要出來回答大家問的問題，這個遊戲主要是讓大家不要有緊張和壓力存在，為下面的遊戲作好準備
第二個遊戲：解人結，就是大家用左手牽另乙個人的右手，但不能是鄰近的人的手。之後在不能鬆手的情況下，解開變成乙個圈，當我們講出規則時，大家都說沒有做過，但都想試一下。
在這個遊戲中，我看到了大家的熱情。經過大家的努力後，乙個圈呈現在我們的面前，大家笑了
第三個遊戲：公升降竹子。也就是每乙個人都用食指頂起竹子。
然後說公升就公升，說降就降。看上去很簡單的遊戲卻是最難的。由11個人組成的團隊，需要相同的動作，一開始，我們說降，可是竹子不僅沒有降，而且還在公升。
經過大家的討論，大家決定由乙個人發號施令，其他人聽他的口令。11的團結一致使竹子公升降自如。一根竹子讓11人的心靈在一起。
在這裡，我看到我們想看到的——團結
第四個遊戲黑暗拼圖。大家蒙上眼後，每個人都單手抓住繩子，我們說要組個三角形，之後8字形，之後直角梯形。大家並沒有退卻，相反，乙個人乙個人的主意匯集在一起，於是乙個乙個形狀變成大家摘下眼罩後的喜悅
最後我們讓大家乙個接乙個講自己在這次遊戲中的感受，其中大家說得最多的一句是團結就是力量，那是發自內心說出來的。遊戲雖然簡單，但個個都需要每個人的努力
作為乙個組織者，他們的討論和配合也讓我感到一種團結的力量。
總說：各位參與者大多反應良好十分積極，除了個別的同學外，這個是由於這次活動安排的是水資源全班與水文的女生，所以使部分不活潑的女生不能發揮，同時出現了個別參加人感覺沉悶，但總體是好的，效果十分的不錯。組內成員合作融洽，個別表現出較大的領導才能，這個是我們所預知的，總體來說這個輔導收到了我們預期的效果，加強了大家的交流與認識。
班級心靈團體心理輔導活動方案
活動要求 每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束後要必須進行活動感受分享。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內心感受。接下來活動正式開始。活動環節 一 一分鐘拍手 首先詢問大家，給你一分鐘的...
新生班級相識團體心理輔導方案
一 自我介紹 二 團體活動的目的 注意事項 大家從各個不同的地區，從無數的人群中走到一起是一種非常可貴的緣分。我們將一起度過人生中最重要最寶貴的四 三 年時光。每一位同學都希望自己生活在乙個團結 溫暖 友愛的集體中，但這需要我們所有人共同的參與和努力。只要我們每乙個人都具備承擔乙個集體成員的責任，發...
班級凝聚力主題心理輔導
一 主題 班級凝聚力 二 具體內容 團體名稱 我們是乙個集體 團體性質 封閉式，成長性 團體目標 1 讓成員能更進一步與班級同學有更多的接觸和默契。2 讓成員能在第二次活動中感受到團結的力量和紀律的重要性。團體規模 20 40人 團體參加物件 常州工程學院的學生班級 團體活動地點 常州工程學院的學生...