心理健康教育活動課構思與設計
請根據所指定的活動內容範圍，以自己所在學校的學生為物件，構思與設計一堂心理健康教育活動課，並簡述各項設計安排的主要理論依據。時間不超過10分鐘。
敘述中應包括以下內容：
1、本堂活動課的主題； 2、本堂活動課的主要目的； 3、課前準備的主要內容；
4、活動的主要過程； 5、活動中應注意的問題。
1、 應注意學生討論，要去巡視，及時掌握學生動態；
2、 要傾聽學生心聲；
3、 要注意性格內向、孤僻、自卑學生的情感變化，關注他們的內心體驗，
4、 使用肢體語言表情等方法鼓勵調動他們的積極性，必要時將自己放開投入參與到活動中去。
活動內容範圍
（一）如何幫助學生增強自信心？
1.我自信，我成功
活動目的：
1、引導學生體驗自信給自己帶來的歡樂。
2、鼓勵學生在遇到困難時要勇敢面對，幫助學生樹立自信心。
活動重點：
認識自信的重要性，了解、體驗自信帶來的快樂。
活動準備：
1、把故事《我是乙隻小小鳥》錄好音，或製作成課件。
2、準備好「頂紙棒」要用的報紙。
3、排好小品——「怎麼辦」。
4、自製課件：牛頓的格言及「你能，我也能！你行，我更行！」等暗示語。
適合年級：三年級
活動過程：
課前放歌曲《相信自己》
一、聽故事。
1、聽故事《把斧頭推銷給小布希**》。（配樂）
提問：喬治.赫伯特取得成功的原因是什麼？
教師小結：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。同學們，其實我們每個人都有很多優點和長處，相信自己，揚長避短，我們一定可以做得更棒！
二、玩一玩。
方案（一）「你棒，我也棒！」
1、將全班學生分成若干小組，每組以4～5人為宜。
2、教師宣布活動要求 ：
（1）每位組員說出自己的優點和長處，盡量說得全面些。選取幾個活動小組向全班匯報。
（2）每位組員找其他同學的優點和長處，盡量說得全面些。選取幾個活動小組向全班匯報。
教師引導：當你了解了自己的優點和長處（包括自己以前就知道和剛被同學發現的）之後，你是不是感到很高興，並對自己有了信心？另一方面，我們還應看到同學們也有很多優點，應該向他們學習，大家共同進步。
方案（二）遊戲「頂紙棒」
1、讓學生用舊報紙卷成一根細長的紙棒後，指導學生學習用手心、手背、肘關節、額頭等部位頂紙棒。頂紙棒的要領是：一直二穩三平衡。
即紙棒盡量保持垂直於地面，頂著紙棒移動時要平穩，移動方向同紙棒傾斜方向一致，隨時調整平衡。
2、遊戲採用兩人一組的形式進行，一人練習，一人看時間，時間到後互換（教師協調點撥，盡量讓每個學生都能成功）。
3、分組討論：大家談談「頂紙棒」成功的原因。
4、教師歸納：「頂紙棒」是一種遊戲活動，但它同樣可以啟發我們：同是乙個天，同是乙個地，別人能做到的，只要有信心，不怕失敗，我們同樣也能做到，甚至做得更好。
同樣，學習上如果能認真、努力、勤奮，不怕困難，同樣能獲得成功。
三、歡樂共分享。
1、教師過渡語：俗話說，「有志者事竟成，無志者一世空」。同學們，在你的生活中，肯定有一些通過樹立自信、克服困難、戰勝了自己、獲得了成功的事情，請你想一想，說給同學們聽一聽，讓同學們分享你的喜悅與歡樂，好嗎？
2、名人的（3個）
身邊的或自己的。
3、教師引導：聽完同學們的發言，你有什麼感受？也請你們說一說好嗎？
四、小品表演——「怎麼辦」。
1、教師過渡語：有了自信，就擁有了接受挑戰、戰勝困難的勇氣和膽量。樹立自信，就能使你獲得成功。可是，有的人卻不是這樣，請看——
2、角色扮演1：
（一名學生上場）我叫小強，在班裡不是班幹部，不是課代表，連小組長都不是（邊說邊搖頭），是個普通同學，我總覺得自己什麼都不如別人，作文沒人家寫得好，計算沒人家快，字寫得不夠漂亮，……哎，我真笨啊！我該怎麼辦呢？（傷心地走下）
教師引導：同學們，你們能幫小強嗎？能給他找出毛病、開個藥方嗎？（引導學生議論，說說小強的問題所在）。
3、角色扮演2：
小紅：**課上的獨唱讓我害怕，因為我認為自己唱歌不好聽，不敢在同學面前張口。所以每次上**課，我總是擔心吊膽的。這又該怎麼辦呢？
教師引導學生幫助小紅找**，提對策。
4、角色扮演3：
小胖：我也想再請同學們幫幫忙，給我再診斷一下，開個藥方。我呀，長得比較胖，每次開運動會報名，我都往後縮，像我這麼胖的人，能去參加體育比賽嗎？
教師引導學生充分發表意見。
5、針對自己的短處，給自己開藥方。（小組內說說）
五、讓自信與我們同行：激勵小語贈同學。
每生髮一張小卡片，分別同學寫鼓勵語。寫完後，先宣讀鼓勵語，再當場互贈祝福卡片。
六、格言提示
1、同學們聽說過牛頓吧！請記住他的一句名言吧！
（投影出示）「避免失敗的最好辦法，就是下決心獲得成功。」
2、建議學生每天一早對自己大聲說說這句話——
（投影出示）「你能，我也能！你行，我更行！」
結束放歌曲《明天會更好》
（二）如何幫助學生學會正確評價自己？
2.我長大了
活動分析：
二年級的小學生，正處於自我意識發展的乙個上公升時期。經過了一年的學習生活，學生一般經受過一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面、自我評價偏低的現象，這對於兒童來說，是很不利的。本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到「我不行」和「我能行」兩個具體形象的對比，並引發討論；然後通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點，讚揚自己，讓學生體會到自己是能幹的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心。
活動目標：
1、了解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法。
2、幫助學生了解自己的長處和優勢，並學會正確看待自己的優點和缺點。
活動重點：
幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發揮自身的長處。
活動難點：
提高自我理解、自我評價的水平，增強學生前進的信心。
活動準備：
1、了解學生自信的程度及學生的長處。
2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度。
適合年級：二年級
活動過程：
一、小品匯入：
1、教師導語：小朋友們，我們在生活中肯定要去做很多事情，有的做成功了，這時候，別人就會表揚我們，我們心裡肯定很高興。但也有很多時候，我們會失敗，當你失敗的時候，你心裡又會怎麼想呢？
2、小組裡談談自己的心情。
3、教師過渡語：有兩位小朋友，乙個叫「我能行」，還有乙個叫「我不行」，我們一起來看看，他們是怎麼樣面對自己的成功與失敗的。
4、小品表演：《我能行和我不行》
5、小組討論交流：小朋友，這兩個小朋友，你遇到過嗎？你覺得自己有些像誰呢？
二、找一找，說一說
1、教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請認真想想你會做的事情，你會發現，其實你是乙個很能幹的人呢！
2、和同桌說說你會做這些事嗎？
（1）我會洗紅領巾，也會洗手帕、襪子。（2）我會補書，也會包書皮。
（3）我會彈琴、畫畫、打電腦等等。（4）我會整理房間。（5）我會自己疊被子。
3、教師引導：你還有哪些能幹的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎？
4、請學生現場表演自己的特長。
三、小品：小明真的是「我不行」嗎？
1、教師過渡語：在生活中，有些人像「我能行」一樣能看到自己的優點，有些人就像「我不行」，他看不到自己的優點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是「我不行」嗎？》
2、小品表演。
3、討論：
（1）小明真沒用嗎？（2）小明做什麼事情最棒？
4、教師引導：在我們班中，有些人大膽地誇了自己，真棒！可有些同學像小明一樣，看不到自己的優點，請同學們幫他們來找一找優點好嗎？
5、請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互誇一誇。
四、活動：自信獎狀
1、在我們的生活、學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那麼，我們該怎麼樣幫自己呢？
2、討論：遇到下面這些情況，你會怎麼做？
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也髒了，你會試著去……
（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去……
（3）你的眼睛天生近視，因此，不得不戴眼鏡，可人家總叫你外號，你會試著去……
3、交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發一張獎狀。
4、小組裡分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
五、小結
生活中的每乙個人，不可能只有優點、沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優點。重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有乙份好心情；當然，有了優點也不要驕傲，要化作前進的動力。希望我們都能像「我能行」一樣，做事有信心，經常對自己說一句：
「我能行，我真棒！」
參考資料：
小品：「我能行」和「我不行」
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫「我能行」。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫「我不行」。
我能行：我是乙個能幹的小朋友，我朗讀課文可棒了，經常得到同學的稱讚；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧鄰居家的小弟弟；我還是乙個很喜歡旅遊的人，爬山、游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什麼都幹不好，做事總不成功。寫作業時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了乙隻碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到台上，心裡就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什麼都不行！
我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情並沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。
（蹦蹦跳跳地下場）
我不行：有時候，我也會得到大家的讚揚，但那又有什麼呢，比我做得好的人多的是呢？（垂頭喪氣地下場）
小品：小明真的是「我不行」嗎？
小明長得很高大。勞動課，重活、髒活都他幹。可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景。每次作業，他總做錯，考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎?
（三）如何幫助學生提高抗挫折能力？
陽光總在風雨後
c證面試心理健康輔導活動課設計
心理健康教育活動課構思與設計 請根據所指定的活動內容範圍，以自己所在學校的學生為物件，構思與設計一堂心理健康教育活動課，並簡述各項設計安排的主要理論依據。時間不超過 10 分鐘 敘述中應包括以下內容 1 本堂活動課的主題 2 本堂活動課的主要目的 3 課前準備的主要內容 4 活動的主要過程 5 活動...
心理健康輔導活動課評析
心理健康輔導活動課 讓我們的眼睛亮起來 評析 讓我們的眼睛亮起來 是一節讓人感悟至深 成功的心理輔導活動課。本節課的目標明確具體，符合實際，選題的切入口小，目標貫穿在整個活動當中。整個輔導活動課從簡單的觀察到複雜的，有目的 抓特點 找規律的觀察，層層深入。課上所選的活動內容適宜貼近生活貼近學生，緊扣...
心理健康教育活動課教學設計
相信我能行 活動目的 1 通過活動，讓學生了解自信對人的重要作用。2 通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，增強自信。3 使學生明白，遇到困難時要學會自信，以良好的精神狀態去面對困難。活動形式 童話劇表演 交流 才藝展示 自信箱 活動過程 課前 真心英雄 同學們，大家的好朋友丁丁也來了，他要為我們...