認知在現代心理學中是指認識客觀事物，獲得知識的活動，包括知覺、記憶、學習、言語、思維和問題解決等過程。按照認知心理學的觀點，人的認知活動是人對外界資訊進行積極加工的過程。顯然認知和認識還是有很大的區別。
通常人對自身都有一定的了解、認識，如自己的習慣、癖好、憎惡，而認知自我是乙個主動的行為。在認識自身的基礎上，對自身的思維、行為加以分析、總結，謀求解決之道，是乙個積極的行為。在現在的職場中，其目的就是如何適應職場的需求，發揮自身的職業特點，在職場中謀求發展。
說白了也就是生存之道、發展之道。如果沒有積極的自我認知的態度，潘石屹或許現在和26年前一樣還在挑磚。日本明治三傑之一的西鄉隆盛留下的遺訓中的第一則就是「修己立人，勿期臨事，事臨則欲克不能。
故大成以修身為先」。欲修其身者，先正其心，心正，修身時才不易走彎路。沒有自省就難有成長，不下功夫則根基不牢。
求大成者並無捷徑可走，修身為先，當日日自我省察，步步腳踏實地。西鄉明確地告訴了我們如何來認知自我，用現在的流行詞也可以說是「照鏡子」，每日「照鏡子」，不斷地發現自身的不足、缺陷。鏡子裡反映的不足和缺陷不能簡單的用化妝品加以粉飾、掩蓋，必須動其根本地進行「外科整容」，從根本上一步一步就進行修正改進，方能有實質性的自我提公升。
平日裡反省修身，主動改變自己的懶惰、怠慢的性情，確定個想法並付諸實踐，在自製中汲取各種生存智慧型，方可臨事不亂，幫助自己達到目標。
如果說認知自我是前提、是基礎，那高效工作就是我們的目標、要求。如何高效地工作呢？其實也簡單，充分發揮自己的主觀能動性。
永遠做非常需要做的事，而不必等待別人要求你去做。企業一般對每個員工的工作都有乙個崗位描述，要求做到的崗位職責，但這僅僅是最基礎的要求，乙個人的工作態度是無法在崗位描述中陳述清楚的。企業對員工的終極期望是為了企業的最大利益化，這就需求員工隨時地思考，運用判斷力採取行動，而不是坐等指令行動。
要做到高效工作，請從小事開始，諸如，比其他人早一點點到辦公室，對一天的工作做乙個預先規劃；當被問到問題時，努力弄清問題後面隱含的問題；定期向經理請示，看自己是否能在什麼方面幫上忙。別以為要做好手頭的工作，只有一種正確的方法，別以為一直沿用的做事方式就是神聖不可挑戰的最佳方式，不斷地給自己加壓，嘗試增加工作的難度、提供工作質量的要求。思考—準備—行動—堅持，能經常這樣去改進工作的肯定是乙個高效的員工。
每週對你擔任的工作至少提出兩個建議，提議該如何改善事情、改進流程。首先將焦點集中在你自身的工作上，隨著你的技能、信心的提公升，你可以逐漸為你所在的部門出謀劃策，乃至提高整個公司的工作效率。
生活中最大的錯誤莫過於認為是在替別人工作。作為乙個員工兢兢業業去做上級交代的事是遠遠不夠的。每個人歸根到底都是在為自己工作。
認識自我，日省自我，認知自我，不要坐等別人來告訴你做什麼，用你自己的眼睛去發現需要做什麼，主動採取行動。最重要的是，做到自己承諾要做到的事，不是在第二次、第三次，而是在第一次就做到。不用上級一連串的提醒或不斷的要求，就把事情做好，領先一步認清你周圍的人的需求，並根據這些需求採取行動，你的工作不高效也難。
關於自我認知
第二能夠正確地處理各種關係，無論乙個人是出於學校還是社會，她不可能的單獨的存在，她的身邊也總會有新的事情發生，總是需要我們自己去處理各種關係。老子曾說 知人者智，知己者明 也就是說只有清醒的自我認知才是正確處理錯綜複雜關係的先決。乙個人只有增強自我認識才能穩中冷靜謙遜自信，對各種人事關係才能做出正確...
自我認知小組
1 小組名稱 自我認知成長小組 2 小組性質 成長性團體 3 小組目標 增強他們對自己的認識，促進自我接納，提公升小組成員的自信心和自我效能。4 理論基礎 1 生態系統理論，有時也被稱作背景發展理論或者人際生態理論，將人際關係分成了四套依次層疊的環境系統，強調發展個體巢狀於相互影響的一系列環境系統之...
自我認知報告
1.自我興趣認知 在職業生涯的規劃中，個人興趣是最應該考慮的因素，人只有從事自己真正喜歡的工作才會獲得滿足感，並體驗到工作的快樂。所以我對自己的興趣進行了仔細的的分析，知道了我的興趣所在。我喜歡為自己的事情做出規劃，喜歡設計一些東西。在生活中我經常會做一些小創作，比如組裝一把小刀，改裝自己的自行車。...