自我認知與自我評價

2021-03-04 02:54:04 字數 4734 閱讀 1683

作為青年學生,應注重職業興趣的培養,同時注意以下幾個問題:

1、培養自己廣泛的興趣具有廣泛職業興趣的人,不僅對自己的職業領域的東西有濃厚的興趣,而且對其他方面也有一定興趣。這種人眼界比較開闊,解決問題時也可以從多方面得到啟發,在職業選擇、變動上有較大的餘地。如小提琴家傅聰對中國古典文學有濃厚的興趣,便能從古詩意境中更好地把握**的演奏。

國外乙個電台主持人,利用閒暇蒐集古玩和舊家具。當他失去主持人的工作後,他原來的「業餘愛好」使他能靠鑑定古玩、修復舊物繼續他的職業生活。興趣範圍狹窄、涉足面小的人,對新事物的適應性就要差些,在職業選擇上所受限制也多些。

2、要有中心興趣人的興趣應廣泛,還要有一定的集中愛好。既廣且精,才能學有所長,獲得深邃的知識。如果只具有廣泛性而無中心職業興趣,人往往會知識膚淺,沒有確定的職業方向,心猿意馬,這樣難以有所成就。

所以,還應注意培養自己在某一方面的職業興趣,促進自己的發展和成才。

3、保持穩定的職業興趣人在某一方面有持久穩定的興趣,不朝三暮四,見異思遷,才能投入更多的熱情和精力,深入鑽研相關內容,也才易有所發展和成就。

4、培養切實的職業興趣興趣的培養不能為追求清高而不考慮外界提供的客觀現實條件。否則,過分曲高必將和寡,只能是畫地為牢,自縛身手。

二、性格與職業(時間:15分鐘)

職業心理學的研究其原因表明,不同的職業對從業者的性格要求不同。如從事醫生職業的人要求樂於助人,耐心正直,責任心強,冷靜自信,穩定性好。從事科學研究的人必須認真、自己敢於懷疑,有批判精神和創新意識。

而自我創業者應有冒險、樂觀、自信、有野心、精力充沛和創新等性格。

性格對乙個人的成功有奮鬥目標很大的影響。乙個人從事的職業與他的個性相適應,工作起來就會得心應手,心情舒暢,容易取得成功。相反,如果性格與職業不相適應,性格就會阻礙工作的順利開展。

性格與職業的匹配:

不同性格型別的人,傾向適合於不同的職業。外向的人宜於去搞社交性和活動性的工作,而內向的人則更適於搞文本性和安穩性的工作。

不同的職業對人也有不同的性格要求,要適應這一職業,就必須具備或培養這一職業的性格特徵。比如,作為醫生,要有精益求精、一絲不苟的工作態度,有救死扶傷的人道主義品質,有高度的責任感並具有同情心;教師要熱愛教育事業、富有愛心、為人師表、嚴於律己;工廠技術員要有創新精神、實幹精神和吃苦耐勞、持之以恆的品質;管理幹部要善於交往溝湧、多角度思維、關心下屬等。可以說,從事每一種職業都有一定的「職業性格」,好的職業性格有助於個體在相應職業中更好地完成工作。

另一方面,在職業實踐中,職業活動的要求也會讓從業者鞏固或改變原有的性格特徵,形成許多新的性格特徵。如商業活動中,營業員可以形成主動耐心的職業性格,現代化生產要求培養人具有高度的組織性、計畫性和協調性。所以,性格和職業是相互對應、相互作用的。

除於直接的作用,性格對人的職業活動的影響還表現在通過對其他個性心理特徵的作用的影響,間接地作用於職業行為。

例如,科研工作者在發展觀察力、思維力的同時,也逐漸形成嚴重、細緻等性格特徵。

不過,大多數的職業並不一定過分強調與性格之間的嚴格對應,因為,不同型別的性格在同一職業領域中能夠有各具特色的表現,同一性格的人在不同的職業領域中也會有各顯魅力的展示。比如,情緒型的人,如果從事從學創作,會因感情豐富細膩而將人物的心理活動刻畫得惟妙惟肖;如果從事科學研究,則會因善於想像而在非邏輯思維上比理智型的人更勝一籌。

而且,人的性格是極其複雜的,任何對性格與職業的關係的固定、靜止、片面的看法都是有失偏頗的。人所屬於的性格型別並不是絕對單一的,大多數的人可能主要劃分為了某一種性格型別,但還有相近的和具有中性關係的其他性格型別,真正相排斥的並不多。因此大學生對自己進行職業設計時,對此不必顧慮過多。

性格和職業是相輔相成的,所以,在職業選擇中我們既要考慮性格和職業的適合性,也要在職業實踐中培養和強化相應的優良的職業性品質。

三、氣質與職業(時間:15分鐘)

1、氣質的概念

氣質是指先天因素影響較大的、表現在心理活動和行為動力方面的穩定的心理特徵。在一般情況下,氣質不受個人活動的目的、動機、內容的影響。它是個體間相互區別的重要特徵之一,平日所說的「性情」、「脾氣」、「秉性」等就是指人的氣質而言。

2、氣質的型別

古希臘名醫波克拉特依據人體中體液成分的不同,將氣質分為四種型別,即膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。他所提出的四種氣質型別一直沿用至今。這四種型別的主要心理特徵如下:

(1)、膽汁質

有這種氣質的人,反應速度快,具有較高的反應性和主動性。他們脾氣暴躁、不穩重、好挑釁,但態度直率、精力旺盛。他們能以極大的熱情埋頭工作,並克服前進道路上的障礙,但有時表現缺乏耐心。

當困難太大而需要持續努力時,有時顯得意志消沉,心灰意懶。他們的可塑性差,但興趣較穩定。

(2)、多血質

這種人的行動有很高的反應性。他們會對一切他注意的東西做出生動的、興致勃勃的反應。這種人行動敏捷,有高度的可塑性,容易適應新環境,也善於結交新朋友。

他們一般屬於外傾,情感易發生,表情生動,言語具有表達力和感染力。他們具有較高的主動性,在活動中表現出精力充沛,但有時他們在平凡而持久的工作中熱情易消退。

(3)、粘液質

這種人情感不易發生,也不易外露,態度穩重,對自己的行動有較大的自制力。他們心理反應緩慢,遇事不慌不忙。他們的可塑性差,表現為不夠靈活。

這一方面使他們能有條理地、冷靜而持久地工作;另一方面又使他們易因循守舊,缺乏創造精神。他們的行為一般表現為內傾,對外界的影響很少做出明確的反應。

(4)、抑鬱質

這種人具有較高的感受性和較低的敏捷性,他們心理反應緩慢,動作遲鈍,說話慢慢吞吞。他們多愁善感,情緒易發生,但表現微弱而持久,一般屬於內傾,不善於與人交往。在困難面前常優柔寡斷,在受挫後心神不安,不能迅速轉向新工作。

他們的主動性差,但這種人富於想象,對力所能及的任務,表現出較大的堅韌精神,能克服一定困難。

3、氣質與職業(時間:15分鐘)

每個人的氣質都有自己的特點。氣質是人與人之間相互區別的重要標誌。氣質只有型別之別,沒有好壞之分。

每種氣候型別本身都既有積極的方面,也有消極的方面。氣質對人的活動有一定的影響,但這種影響是有限的。氣質只是給人的個性、行為塗上某種氣彩,但它不能決定乙個人的發展方向,也不能決定乙個人的成就的大小或社會貢獻。

在同一領域內有成就的人物中可以找出不同氣質型別的代表:在不同領域內傑出人物中,也可以找出相同氣質型別的代表。因此,任何一種氣質型別的人都可以發揮自己特有的才能,在自己特定的工作範圍內,為社會做出自己的貢獻。

儘管如此,但以人為本的管理理念美學是強調尊重個性,強調人與職業的和諧。研究和實驗都證明,氣質和職業活動有密切關係。選擇與個人氣質和諧的職業,既可提高工作效率和質量,還可以提高個人的生活質量,增加快樂舒適的感覺。

根據人的行為活動方式,通常將人的氣質分為四種典型的型別:膽汁型、多血質、粘液質和抑鬱質。其主要特徵和比較適合的職業型別見下表

在進行職業活動中,既要使個人的氣質特性適應於工作和活動的客觀要求,又要在選拔人才和選擇職業時,考慮到個人的氣質特點。但是,由於一種氣質都有積極和消極兩個方面的特點,因此,當個人的某些氣質特點不適合工作的客觀要求時,人們應當揚長避短,使自己的某些特性從另一些特性中得到補償。

四、能力與職業(時間:15分鐘)

1、能力與職業能力

(1)能力:能力是直接影響人們工作效率,保證人們順利完成某種工作所必需的個性心理特徵。能力是與人的工作密切相關的,人的能力在工作學習中形成、發展並且在工作學習中表現出來,如學習能力、交流合作能力、組織能力等。

能力的強弱決定於工作效率的高低,所以,從事某種工作又必須以一定的能力為前提條件。

(2)職業能力:職業能力是在學習活動和職業活動中發展起來的,直接影響職業活動的效率,使職業活動得以順利完成的個性心理特徵。職業能力表現在相應的職業活動中。

從事同一職業的人們,在相同的條件下,如果職業興趣和職業性格不同,就使他們的職業能力形成差異。

(3)職業能力的構成

由於職業能力是多種能力的綜合,因此我們可以把職業能力分為一般職業能力、專業能力和職業綜合能力。

①一般職業能力

主要指一般的學習能力、文字與語言運用能力、數**算能力、空間判斷能力、形體知覺能力、顏色分辨能力、手的靈巧度、手眼協調能力等;此外,任何職業崗位的工作都需要與人打交道,因此人際交往能力、與他人良好協作的團隊合作能力、生活與工作環境的適應能力以及面對失敗和挫折的心理承受能力也是與職業能力相關的、不可缺少的能力。

②專業能力

主要是指從事某一職業的專業能力。在求職中,招聘和錄用單位最重視的是求職者是否具備勝任工作崗位的專業能力。從事某一職業領域工作的專業知識與技能要通過專門教育和培訓來獲得,如在各類高校中接受的專門教育或專門的職業培訓。

③職業綜合能力

這裡主要指的是國際上普遍注重培養的「關鍵能力」,概括起來說是四個方面。即:跨職業的專業能力;社會能力;方法能力;個人能力。

能力在發展速度上的差異,主要表現在人們職業適宜性的大業角色轉換快速;幹啥像啥;有人則定性較強,不適應變動。有人少年得志,有人則大器晚成。

(4)能力、職業能力的形成和培養

能力的形成和發展有其自然的前提,即人的遺傳素質。如果個體在腦神經系統、運動器官、感覺器官的解剖生理結構和機能方面有缺陷,就難以形成和發展相應的能力。但是,應該同時認識到職業能力的形成發展不完全取決於先天,而在於後天的環境、教育訓練以及實踐活動。

這就說明充分發揮人的主觀能動性何等重要。

個體要獲得知識能力,主要是來自間接經驗的傳遞。有目的、有計畫、有組織的學校教育正可以充當這一媒介。尤其是在普通教育基礎上的職業教育,是發展職業能力的有效途徑。

一些良好的品質對能力的形成和發展具有重要的意義。如謙虛能使人保持旺盛的求知慾和進取精神,這樣就不僅會激發人發揮自己的能力,而且還可以挖掘自己的潛能,從而促進能力的發展。再如毅力,不僅能幫助人戰勝困難,成為成功的外部條件,而且能使人戰勝身體上的某些缺陷(如口齒不清、失明、耳聾等)使能力得到發展。

另外,「勤能補拙」也說明了個人的勤奮努力對能力發展有著積極的作用。

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