教練技術課程學習總結

2021-03-04 03:59:27 字數 886 閱讀 5882

2012.10.26-28

課程內容:教練技術分為聆聽、區分、發問、回應四部分。

一、聆聽

1、聆聽的技巧:

接收——毫無保留100%地去聽

反映——反映自己聽的狀態,對方說的狀態給對方複述——求證聽到的重要資訊,確保無誤。

2、在聽的過程中,做到:

忘我(放下自身的情緒)

專心(專注於客戶身上,不分心,活在當下)

求職(真的有意向接收對客戶傳遞的資訊)

開放(不會因為與自身的取向差異而排斥、抗拒)二、區分

事實——真實發生的事件本身

演繹——客戶選擇的看待事物的特定角度或邏輯目標——客戶長遠做到的方向、理想

渴望——客戶當下的出發點與慾望

三、發問

發問的技巧:

1、精簡問話

2、每次問乙個問題

3、問完後停止說話

4、留意對方的反應

5、聆聽對方的回應

6、發問有關聯性的問題

四、回應

回應實際上就是把焦點放在客戶身上,貢獻自己的體驗。

總結:通過上述四部分容,讓我對教練技術有了一定了解:

1、向內反省自己,同時幫助他人反省他自己的心態,從而幫助自己或別人在心中找到答案。發掘他內心的真實想法,反**問把真話說出來。

2、先對人在對事,把焦點放在人上。

3、表現=潛力-干擾

4、學會喊停,心地清淨方為道,倒退原來是向前,隨時喊停,糾偏整頓。

5、遷善:君子見善即遷,聞過即改。

6、教練與被教練的關係,應該是開放的,雙向互動,互相信任,有共同目標,平等的夥伴。

教練技術其實歸根結底就是要去掉我們對人、對事、對自己的固有觀念,讓對方看到盲點,釐清目標,認識到需要改善的地方,心腦合一,活在當下,無條件付出。

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