陳馨嫻老師的《健康心態培訓》通過真實生動的故事和案例，課程主要講了：感恩的心態、助人的心態、積極的心態、吃苦耐勞的心態、平常心、堅持的心態、學習的心態，最重要的是成功者的心態，共八大心態健康心態。些並進行一一解析。
培訓講師：陳馨嫻
課程時間：1天
參訓人員：企業全體員工
培訓方式：講師講授、案例分析、經驗分享、學員討論、現場演練等使培訓效果達到最好！
課程背景：
效益好的企業，其運作模式肯定成熟而完美，其公司的氣質肯定也充滿了快樂。從老闆到經理，從經理到員工，每個人都有屬於自己的那份快樂：老闆快樂，因為公司有錢賺，因為管理團隊穩固而有朝氣，因為員工把公司真正當做了家而快樂地工作；經理快樂，因為老闆尊重他，員工信服他，而他也得以在自己的崗位上盡心盡職；員工快樂，因為他掙到了心中理想的那份薪水，即使身為一名普通的員工，至少從老闆那裡贏得了尊重。
一直以來，效率問題都是老闆所關心的頭等大事，他們絞盡腦汁、用盡心思讓員工變成機器，加班加點忙得不亦樂乎。但他們大都是從管理的範疇，用領導的方式、命令的語氣來強制員工執行，並跟蹤監督整個過程。於是乎出現了這樣「動人」的一幕：
這一邊員工呆若木雞，面無表情，機械地重複著每乙個動作；那一邊領導虎視眈眈，躍躍欲試。試想，這樣的環境，這樣的氛圍，怎麼能幹好工作？效率又從何而來？
其結果只能是：員工拿不到滿意的薪水不快樂，老闆沒賺到期望的利潤也不快樂。
健康心態培訓課程大綱：
第一篇：思因篇
一、為什麼我們不快樂
二、人活著為了什麼？
三、我們的生命程序
四、何為成功？
五、蓋茨為什麼還在工作？
六、什麼是開心工作，快樂生活
七、陽光心態能給我們帶來什麼？
第二篇：踐行篇
一、人的九種情緒
二、利用情緒還是被情緒所困
案例：伍登
三、了解自己
測試：行為測試分析
四、知彼知已
分析：如何與不同型別的人相處
五、問心？我們到底要什麼？
測試：人生的五樣
六、如何塑造陽光心態
1、改**度
案例分析：白岩松
案例分析：水手的故事
人生的改變源自於態度的改變
2、學會享受生活
案例分析：人生處處有風景
過程——結果
3、活在當下
案例：陳佩斯與朱時茂
活在過去，就活在痛苦裡；
活在未來，注定失去現在；
活在當下，活出別人風情
4、把握自己
案例：觀音求已
把希望放在了別人的身上，就象用自己做賭注，把人生當成了賭局；
小賭怡情，大賭傷身；
未有把握自己，才能贏得事業、家庭、心靈的成功。
5、感恩
案例：遇到好人的條件
感恩才更收穫更多
新馬太效應：感恩的人越來越幸福，越來越富有；不滿的人越來越悲觀，越來越貧窮。
愛家人感恩家人給你希望
愛同事感恩同事給你幫助；
愛自己與心靈對話
6、你永遠不是最差的那乙個
案例：印度工人的遭遇
案例：約翰庫緹斯的啟示
人生的智慧型——善比
7、彎腰的智慧型
案例：吳老的妻管嚴
善於彎腰不是退縮，而是為了走得更遠
不能改變環境就改變自己
不能改變別人就改變自己
不能改變事情就改變對事情的態度
不能向上比就向下比
第三篇：善果篇
一、養成一種習慣，發現生活的美好方面
二、寬容過去
三、學會利用現有資源把事情做成而不是消極等待
四、服務他人
第四篇：健康心態培訓課程總結
對於所有的員工來說健康心態，渴望成功及致富的心態。當然，乙個企業不能容忍乙個人一輩子在崗位上平平淡淡、碌碌無為。企業願意錄用乙個一直想贏、渴望成功的，擁有健康心態並有辦法讓企業和個人成功雙贏的人。
心態與健康
心態，是乙個人內心的想法和外在的表現。好的心態可使人健康 快樂 進取 精神飽滿 消極的心態則使人沮喪 難過 抱怨 自我封閉。積極的心態可創造奇蹟，是生命的陽光和雨露 消極的心態則消耗人生，是生命的慢性殺手。健康不僅指身體要素，還有精神要素。我有位好友在部落格醒目位置上標著 永遠十八歲 其實，她的實際...
讀《心態決定健康》有感
09文12班張寒冰 09011083 在21世紀的今天，經濟高速發展，資訊高度發達，人類保持情感聯絡的渠道越來越多，可是人與人之間卻越走越遠，隔膜越來越大。據調查顯示 在全世界有80 的人都處於亞健康狀態，抑鬱症者也呈現逐年增多的趨勢，許多明星 名人抑鬱自殺的新聞更是數見不鮮。這是乙個令人深思的現象...
讓孩子擁有健康心態
作者 周麗華 小學科學 教師版 2014年第02期 教育與世俱來便是具有人文學科的屬性，但是過去相當長的一段時間，課與單純的 唱歌 或 唱歌和樂理 相等同。標準 指出 教學的本質是什麼？教學要引導學生體驗 表現 創造和享受 的美感 在潛移默化中培養學生美好的情操和健全的人格，提高學生的全面素質 要強...