大學生職業生涯規劃教學大綱10

授課方式：課堂講授、課堂活動。

第二章認識自我（2學時）

教學內容：自我認知的維度和方法；氣質；性格；能力；興趣；價值觀。

教學要求：了解自我認知的維度和方法；了解氣質、性格、能力、興趣、價值觀的基本概念和種類；會用各類測試方法進行個人氣質、性格、能力、興趣、價值觀的測試；理解不同氣質、性格、能力、興趣和價值觀的特點以及適合的職業型別。

授課方式：課堂講授、使用測評工具、課堂活動。

第三章環境分析與職業認知（2學時）

教學內容：環境；職業；職業環境的評估和職業資訊的獲取。

教學要求：了解我國當前的就業形勢，了解就業現狀與就業趨勢，了解進入社會職業的主要途徑；了解用人單位的概念和分類，了解行業和產業部門的劃分和對應的職業崗位；了解我國的社會就業制度和人力資源市場的現狀；了解職業環境的評估的內容，掌握如何進行職業要素分析，掌握獲取職業資訊的方法。

授課方式：課堂講授、課堂討論等。

第四章就業能力提公升（1學時）

教學內容：目標職業與個人素質；目標職業與專業技能；目標職業與通用技能。

教學要求：了解素質和目標職業的概念，理解目標職業確定的原則、提高個人素質的重要性，掌握目標職業對個人素質的要求及提高的基本途徑；了解專業技能的概念，掌握目標職業對專業技能的要求及提高的基本途徑；了解通用技能的概念，掌握目標職業對通用技能的要求及提高的基本途徑。

授課方式：課堂講授、案例分析、課堂討論等。

第五章職業生涯決策（1學時）

教學內容：職業生涯決策概述；職業生涯決策的基本過程；職業生涯決策的風格和基本方法。

教學要求：了解職業生涯決策的內涵和要素，了解職業生涯決策的影響因素，了解職業生涯決策的阻礙與應對；了解職業生涯決策的基本過程；了解決策風格的基本型別及各型別的主要特點，了解決策的基本方法，學會運用適合自己的方法進行職業生涯決策。

授課方式：課堂講授、案例分析。

第六章生涯規劃的制定與實施（1學時）

教學內容：大學生涯規劃的原則及應注意的問題；職業生涯規劃的階段；職業生涯規劃的方法；大學生涯規劃的制定。

教學要求：了解大學生涯規劃的原則，理解大學生涯規劃應注意的問題，了解大學生涯規劃的幾個誤區；掌握大學生涯規劃的各階段，了解入職後職業生涯規劃的階段；明確大學、職業、人生職業生涯規劃目標，掌握職業生涯規劃的方法；掌握制定大學生職業生涯規劃的具體步驟，會撰寫個人職業生涯規劃書。

授課方式：課堂講授、案例分析。

第七章生涯規劃的管理（1學時）

教學內容：職業生涯管理概述；個人職業生涯管理；職業生涯管理的策略。

教學要求：掌握職業生涯管理的含義、分類，理解職業生涯管理的特徵、意義；掌握早期自我職業管理的內容，了解職業生涯中期的危機的管理；了解職業生涯後期的管理；掌握目標管理、時間管理、挫折管理、健康管理的方法。

授課方式：課堂講授、案例分析，社會實踐。

三、其它教學環節安排

1．職業生涯測評（1學時）

2. 職業生涯規劃設計（1學時）

四、考核方式

總成績按是否合格記錄。總成績由平時出勤和作業兩部分組成。

1．平時成績：出勤佔20%。

2．作業：佔80%，完成職業生涯規劃書。

五、教材及主要參考書

1．使用教材

遼寧省教育廳組編.大學生職業生涯規劃.大連理工大學出版社，2010.

2，主要參考書

教育部全國高校畢業生就業指導中心主編.大學生就業指導.高等教育出版社

祁金利，李家華．大學生職業生涯與發展規劃教程．北京出版社，2009

reardon ·lenz · sampson · peterson，職業生涯發展與規劃，高等教育出版社，2008

遼寧省教育廳組編.大學生職業發展與就業創業概論.大連理工大學出版社，2007

撰寫人：江彩霞

審核人：劉英俠

課程負責人：江彩霞