方法一看移動玩具
用乙個鮮豔的玩具或者用乙個紅色的小球，距離寶寶眼睛約20厘公尺處慢慢移動，首先引起他的注意，然後再將物品移向一側，接著移向另一側。
方法二笑臉說話
和寶寶面對面笑著說話，當他注意了**的笑臉後，慢慢移動頭的位置，吸引寶寶的視線追隨大人頭臉移動的方向。
方法三看擺動玩具
在寶寶床頭上方輪換吊掛布娃娃、鈴鐺、彩色球等，使之來回擺動，吸引寶寶看和聽的興趣。
方法四看抖動玩具
在寶寶小床上方20－30厘公尺處，懸掛他喜歡的玩具（最好是帶有聲響的），在寶寶面前抖動，以引起他的注意和興趣。當寶寶注視後，可將玩具作水平或垂直方向移動，促使寶寶的視線隨玩具移動。
方法五看嬰兒畫報
將嬰兒畫報放在寶寶眼前約20厘公尺處，一面一面地翻給他看，最好是邊翻邊對寶寶說一點與圖畫有關的話。寶寶一定會表現出新奇的樣子。
方法六視覺轉移
先用乙個玩具給寶寶看，引起他的注意，然後換乙個玩具給寶寶看，訓練寶寶的視線從乙個物體轉移到另乙個物體。
方法七看鮮豔圖畫
3個月的寶寶能夠豎起直抱了，每天可以讓寶寶看色彩鮮豔的圖畫。因寶寶視覺通路不成熟，每幅畫最好只有乙個主題，如乙個動物或一個人頭像等。將這些圖畫掛在牆上，每次掛3—4幅，一邊看一邊說圖畫的名稱。
每天重複1—2次。
方法八看父母**
把父母的大型彩色**拿給寶寶看，邊看邊對寶寶說：「這是爸爸，這是媽媽。」抓住寶寶的手去摸一摸，用寶寶喜歡的人的**來訓練他的視線集中能力。
方法九追光點
寶寶4、5個月時，可以在晚上將房間燈光搞暗一點，將寶寶抱在身上，大人拿手電筒，讓光點在牆上移動，引導寶寶去看移動的光點。當寶寶注意到了光點以後，可以將光點作上下、左右及圓周運動，以吸引寶寶快速地去追看。
方法十看較小物品
5個月左右的寶寶其視覺能力得到了充分發展，除了讓他注意看大的物品外，還要讓他注意看較小的物品，如圍棋子、黃豆、鈕扣等。要注意防止較小的物品被寶寶抓入口中。
方法十一看數點卡
5個月以後的寶寶，每天可以讓寶寶看數點卡，媽媽用閃示的手法向寶寶快速傳達資訊，以刺激寶寶大腦相關神經通路，開發寶寶的潛能，提高寶寶的記憶能力。這對於訓練寶寶的視覺能力是有幫助的，但最好讓寶寶距數點卡半公尺左右。
方法十二看動態物體
半歲左右的寶寶，其視敏度已經十分發達了，要讓他多看一些動態的景物，以促進視覺的迅速發展。如讓寶寶看看初公升的太陽、明媚的月亮、奔跑的小狗、游動的金魚、飛翔的小鳥、飛舞的蝴蝶、賓士的汽車等等，這對寶寶視覺追隨能力的鍛鍊極為有利。當寶寶看到什麼，就應該說出這個事物的名稱，使視覺和聽覺達到共同訓練的目的。
方法十三開關燈泡
在較暗的房間裡，利用數個不同顏色的燈泡，大人隨意按亮其中乙個燈泡，讓寶寶注意燈泡的開和關。這種訓練能夠鍛鍊寶寶眼球調節光線的能力。
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