紅棗蜂蜜茶的做法都有什麼

蜂蜜大棗茶很適合這個季節的飲品，紅棗物美價廉不僅強身健體，而且可以延緩衰。紅棗蜂蜜茶既可以用熱水沖調，即是一杯噓寒問暖的熱飲；也可以兌入冷水，就是一杯甜香的飲品。還可以用牛奶沖調，更會有意想不到的滋味回味在唇齒；甚至在泡好的紅茶裡、烏龍茶裡也都可以加一勺蜂蜜大棗。

很適合女人的飲品，很滋潤補氣的飲品。那麼，紅棗蜂蜜茶的要怎麼做？

紅棗蜂蜜茶做法和步驟

1準備材料。

紅棗蜂蜜茶

2紅棗洗乾淨去核，陳皮絲沖洗乾淨備用。

紅棗蜂蜜茶

3將紅棗、陳皮絲放入鍋中，加水將沒過紅棗。

紅棗蜂蜜茶

4大火煮開後，轉小火煮，將水分耗盡、紅棗煮軟後，用打蛋器或者按壓器把紅棗按壓成泥。

紅棗蜂蜜茶

5自然晾涼後，放入乾淨瓶子中，加入蜂蜜拌勻，放冰箱冷藏儲存。

紅棗蜂蜜茶

6食用時取一勺蜂蜜大棗茶，兌入溫或冷水調開即可。

紅棗蜂蜜茶

7紅棗蜂蜜茶便是我冬天的最愛，不僅甜蜜蜜的味道很溫暖人心，而且可以解決懷孕期間的兩大難題：一是紅棗含有豐富的鐵質，在很容易鐵流失的懷孕期間，食用適量的紅棗可以預防貧血；此外，蜂蜜有很好的滑腸作用，可以緩解孕期便秘的不適；同時，紅棗是最溫養女人的，每天吃幾粒紅棗，非常保養氣色。

紅棗蜂蜜茶

8即使，這些問題你都沒有遇到，紅棗蜂蜜茶也總是一杯好喝又養人的飲品吧——所以，即使不懷孕的時候，我也樂意一到冬天就給自己做上這樣一罐子紅棗蜂蜜茶，給自己噓寒問暖一下，這便是一種幸福的感知呀。

以上是介紹紅棗蜂蜜茶做法簡單介紹，相信大家對這個的做法都了解了吧！我們女性因為生理的原因，長期飲用蜂蜜能提高人的免疫能力、防止衰老。兩者混合一起長期飲用，定會讓我們受益匪淺哦！

所以在生活中隨時隨地補血，是女性健康美麗的保證。堅持服用中健利華蜂蜜紅棗茶，補氣、補血、美容養顏。除外，蜂蜜最好選擇棗花蜂蜜等比較一般的蜜，不要選擇味道重的冬蜜，雖然冬蜜更好，但是濃重的味道會蓋過紅棗味。

蜂蜜品牌可選擇積安堂的蜂蜜棗花蜂蜜，在網上口碑很好的。