*導讀：頸部的護理方法，在日常護理**的過程當中，對於頸部的護理很多人沒有在意，其實頸部是皺紋最容易出現的地方，那麼頸部的護理方法有哪些呢？
*sagging
頸部是支撐頭部的重要地方，所以頸部的**較臉部的**為薄，厚度隻及臉部的2/3，這樣就可以保持頸項的靈活性，以減低伸展時產生的阻力。但隨著年紀增長，體內的骨膠原開始逐漸流失，再加上頸項的脂肪較少，頸項薄弱肌膚的彈性亦會因此慢慢下降，最後形成下垂、鬆弛等跡象。
除了選用適合的護頸產品外，每晚為頸項進行按摩也是防止**下垂的好辦法。先把下巴略為抬起，接著用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用同樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。持之以恆，可以促進血液迴圈，從而幫助**細胞更生，減慢因衰老而造成的下垂現象。
*fine lines
頸部的幼紋可以分為乾紋和表情紋兩大類。乾紋的形成，主要是因為日曬和年紀增長，**內的骨膠原漸漸流失，以致細胞內的水分無法被留住，令到幼紋形成。而表情紋則是由我們日常生活的小動作而引致，例如，經常需要垂頭工作、用頸夾著**筒、用太高的枕頭睡覺等，脊椎骨肌肉和脂肪會很容易在日積月累下皺起來，使這些表情紋難以回覆原來的肌肉狀態，變得粗糙礙眼。
要針對解決頸項幼紋的問題，依然是要由老生常談的增加骨膠原和提公升**滋潤度開始做起。與此同時，於睡前敷上頸膜也極有幫助。
面上的皺紋，我們大可利用化妝品去補救;至於頸項的幼紋，我們也可以用類似的方法來修飾。現今市場上有很多彩妝品都利用了以光線調節色素的技術，營造出一種如用了焦柔鏡般的修飾效果。這型別的產品大部分都加入了矽樹脂 (silicone) ，
由於矽樹脂能夠填補**細胞間的罅隙，因而令**像充了氣般緊緻，幼紋亦在這情況下沒有那麼明顯。
*dryness
頸項的油脂腺、血管和能供予肌膚水分的細胞都較臉部為少，所以頸部亦特別容易受到環境因素的傷害，
而且其自我復原的程度也相對地比其他部位的**慢。在芸芸環境侵害中，日曬可說是帶來最深遠的影響。**被太陽照射，真皮層裡的膠原蛋白會變得稀稠，失去了原來的強壯和堅固的狀態。
在這情況下，**再不能像以往有效地鎖住細胞內的水分。水分因而慢慢地從體內流失，導致肌膚出現乾燥問題。
要避免頸項變得乾燥，首要任務是要做好防曬功夫。一般日間活動 (如上班、出外逛街等) ，塗spf30的防曬乳液已經足夠了。至於進行戶外或水上活動時，選用有spf50的防曬會比較合適。
塗防曬產品時，除了頸項的前方外，頸的兩旁、後方和鎖骨位置也應該照顧到，因為這些都是容易被陽光灼傷的地方。
做好防曬，又怎能少了補濕的份兒?為脆弱的頸項塗上補濕霜就像為它添上一層保護膜，全天候令肌膚濕潤柔嫩。含有乳木果 (shea butter) 和甘油 (glycerin) 的護膚品能增加肌膚的水分和彈性，是最有效和廣為使用的鎖水成分之一。
你也可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油，直接塗在頸上，這對**特別乾燥的人尤其有效呢!
*dark spots
惱人的黑斑與乾紋一樣，令頸項顯得粗糙礙眼。黑斑的形成，主要是**在日曬後，激發黑色素的數目增多。這些黑色素細胞若不斷積聚，新陳代謝又不能趕及把這些多餘的黑色素排出體外的話，一點點的黑斑就會因此形成。
在少數的情況下，在頸項噴上香水、因穿羊毛衣物而引起的**敏感等，也有機會導致**的炎症，直接令到已形成在頸部的黑斑進一步加深。
*頸部保養法不讓頸部洩露你年齡
*一、頸部**保養的重要性
1、頸部皮脂和汗腺的數量只有面部的1/3， 油脂分泌較少，平時活動較為頻繁，難以保持水分，所以極易乾燥，產生皺紋。不僅如此，頸部經常包裹在衣服裡，更容易失水、乾燥。化纖衣物的靜電還容易使頸部**起雞皮疙瘩，**鬆弛，皺紋增多。
2、頸部**護理的目的，主要是預防和延緩**衰老，減輕**皺紋、保濕、增強**彈性、加速血液迴圈。
3、頸部衰老，將直接影響胸部曲線。
*二、頸部皺紋產生的原因
1、受紫外線的影響：除了日曬，電腦輻射也是禍首之一。
2、重複抬頭與低頭：抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重複，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。
3、頸部缺水：頸部前面的**的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，與面部**相比，頸部組織結構較為薄弱，油脂分泌較少，難以保持水分，容易乾燥，所以很易產生皺紋。
4、外界環境影響：秋冬季節，氣候乾燥，風沙較大，也容易使頸部乾燥起皺。
*三、美容院操作程式與方法
1、清潔**;2、調理補水;3、根據顧客**狀況去角質;4、熱敷：溫水中加入2～3滴玫瑰精油
5、按摩：以輕揉的安撫法為主;6、敷膜;7、調理補水;8、塗抹美頸霜
*四、消除頸部贅肉
第一步、在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步、用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢的往下顎方向擠。
第三步、兩隻手交替將頸部贅肉往推擠
第四步、對頸部穴位按壓。
*頸部的護理方法，專家指出，在護理面部的同時，連同頸部也要一同護理，這樣才能避免頸部出現皺紋。
緩解頸部疼痛的方法
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